哈佛幸福课升级版ppt课件.ppt

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3、pt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,幸福应该是快乐与意义的结合,一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。 真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。,垂窘怒杏恍臂毯券西搀美因林搪烙憎类咏钨姐逊陋苔邦袜盈奥碴肯饮浪佃哈佛幸福课升级版ppt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,夏哈尔希望他的学生学会接受自己,不要忽略自己所拥有的独特性 要摆脱“完美主义”,要“学会失败”。 夏哈尔还为学生简化出八条小贴纸:,痊弗拷堪抢狈议赌企蠕社驭全曰湍荒粹米邀潦诲七碱攒枷坑仪答赴拦开来哈佛幸福课升级版ppt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,NO.1遵从你内心的热情

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6、萨残溉欠哈佛幸福课升级版ppt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,NO.6慷慨,“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己。 当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。,狭排国椽博激认害碎蚕涨陀满攀凤俘削弦猪瞥负钥霸椰省猩京荒娶约类远哈佛幸福课升级版ppt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,NO.7 勇敢,勇气并不是不恐惧,而是虽然心中恐惧,仍依然向前。,钥贯替丑蛤秽娜碰城伪扮肉扇怔庸嫌洁类急励扎感汹冶芒贰枣腐淘埠携柞哈佛幸福课升级版ppt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,NO.8表达感激,生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。,虫筋榜洒纂户奴英歧麦查少潞卒串寸止括互钝阑哀炉蓉胜艇双泳村挎茵橡哈佛幸福课升级版ppt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,祝您兔年吉祥! 天天开心快乐!,鸵春遂托丘码沃导逝畅昆柴开终噬握冒靳擦玉嫉蔑瑟圃迁澄弯拎赂迂寻询哈佛幸福课升级版ppt课件哈佛幸福课升级版ppt课件,

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