《【演讲稿】国旗下讲话稿：我运动、我快乐.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【演讲稿】国旗下讲话稿：我运动、我快乐.docx（4页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、第 1 页 国旗下讲话稿：我运动、我快乐 特征码 PWPfuoEoDsngSTNQoRRu 敬爱的老师，亲爱的同学们： 星期一早上好！今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐” 。 “生命在于运动” ，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没 有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 毛泽东主 席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。 有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成 各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种 种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快 乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小 处说是为自己，为家
2、庭，从大处说是为国家，为人民，全民族 身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康， 那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！” 如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感 受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。 如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无 法品尝到超越的快感。 第 2 页 如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷 瞬间的洒脱。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！ 运动，是身体的语言，是生命的呐喊！ 我们学校积极响应“亿万青少年阳光体育运动”号召和苏州市 三项规定，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱 体育、参加锻炼
3、、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。 我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球 场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞， 强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力！ 我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有 序地进入操场。广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园 的各个指定场地参加分项体育活动。随着动感音乐的响起，师 生开展丰富多彩的活动，让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的 笑容。 有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。 法国著名作家雨果，年青时很有才华。29 岁就写了长篇小说 巴黎圣母院 ，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多 小说
4、、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突 然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人 们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导 下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好 第 3 页 了起来。于是他又提起笔重新写作。60 岁创作了文学名著悲 惨世界 ，80 岁创作了戏剧笃尔克玛 。最终他活了 84 岁。 人们看到雨果 40 岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞 叹不已地说：“这真是一个奇迹。 ” 两个人去爬山，一个人乘坐缆车上山，另一个人自己步行，当 两人先后到达山顶，步行上山的人历尽辛苦到达山顶所体会到 的“一览众山小”的快乐，是坐缆车自己不运
5、动的人无法体会 到的。 同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手， 有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手 的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地 参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走 走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站 起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在 于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校 可先到运动场走两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或 到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简 单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事 半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能 战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。 运动，有 n 个理由爱上它。 第 4 页 运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。 运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。 运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！ 来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向 操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场 上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康 成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过 程的伴奏音符！