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1、第 1 页 演讲怯场是可以克服的 特征码 qZgRvMAiIyWuYaoftXkY 美国着名的演说家、成功学大师卡耐基曾经作过一个调查，即 让人们说说希望从口才演讲训练课中获得什么。调查发现，大 多数人的中心愿望与基本需要都是一致的。 他们的回答是这样的：当人们要我站起来讲话时，我觉得 很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不 知道自己要说的是什么。所以，我想获得自信，能泰然自若， 能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，能在公共 场合侃侃而谈、让人信服。 由此可见，怯场是人们当众说话的普遍障碍，就连经常在 电视上亮相的官员们真正拥有高超沟通能力和交流水平的也不 多见。 怯
2、场作为一种心理障碍，是如何产生的呢？当人们感到自 己被说话场合气氛、形势所压迫，顾虑自己讲得不好或者说错 话的时候，都会畏首畏尾、诚惶诚恐。 领导讲话艺术一书， 就给出了控制怯场心理的几个办法。 豁出去的心理。任何人都不是天生就敢在公众场合自如说 话，都有很艰难的“第一次” 。美国总统罗斯福说过，每一个新 手常常都有一种心慌病。心慌并不是胆小，而是一种过度的刺 第 2 页 激。古罗马着名演讲家希斯洛第一次演讲时就脸色发白、四肢 颤抖；美国雄辩家查理士初次登台时两个膝盖抖得不停地磕碰 在一起；印度前总理英甘地首次演讲时不敢看观众，脸孔朝 天。可见，怯场是一个不可避免的过程，但是只要抱着豁出去 的
3、心态，就自如了。 发言前做必要准备。在单向交流时，必要的准备是容易做 到的；双向交流时，同谁谈、涉及什么内容，也可做大体的言 辞预测。只要大方向上有所准备，到时候就不会出现不敢说或 者说不下去的情形。 故意视而不见。 “一上台，我眼中所见只有桌椅而已，这样， 我就轻松自如了” ，这句话是很多有演讲经验的人的共同感受， 对于一个青涩的演说者来说，发言前要做到心中有听众，但在 发言时候，眼中不能有听众，否则容易自乱阵脚。 有魔力的三个短语 每个人都渴望找到一个提升口才的窍门。事实上，如果学 会了三个短语，那么你的语言组织能力就会获得质的提升。这 三个有魔力的短语就是：“设想一下” 、 “就像” 、
4、 “例如” 。 通过对这三个短语的合理运用，你的言谈能在第一时间引 起听众的关注，并会使听众顺着你的思路来思考。举个例子， 如果劝说公众去参加义务献血。你会怎么说？你当然可以报出 种种数据表明每天有多少人需要输血，而同时血液供应又是多 么稀缺。但是，如果加上这样一句话，那这个人十有八九就会 第 3 页 去献血：“设想一下，当你的家人遭遇了事故需要马上输血， 却发现血库的鲜血不够用了。 ” 这里还有一个运用短语“就像”的好例子。一位美国科学 家在演讲时，向公众讲解探测飞船的飞行速度，他说， “它能以 每小时十七万公里的速度飞往木星” 。很多人对这样一个速度是 没有任何概念的，直到他说出下一个句子：“这就像在一分半 钟里从纽约飞到圣弗朗西斯科一样。 ”有了这句话，每个人的脑 海里都会出现一幅很形象的图像。可见一个简单的短语能有多 么强大的威力。