爱眼护眼我能行主题班会.ppt

上传人:rrsccc 文档编号:8899385 上传时间:2021-01-24 格式:PPT 页数:22 大小:4.34MB
返回 下载 相关 举报
爱眼护眼我能行主题班会.ppt_第1页
第1页 / 共22页
爱眼护眼我能行主题班会.ppt_第2页
第2页 / 共22页
爱眼护眼我能行主题班会.ppt_第3页
第3页 / 共22页
爱眼护眼我能行主题班会.ppt_第4页
第4页 / 共22页
爱眼护眼我能行主题班会.ppt_第5页
第5页 / 共22页
点击查看更多>>
资源描述

《爱眼护眼我能行主题班会.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《爱眼护眼我能行主题班会.ppt(22页珍藏版)》请在三一文库上搜索。

-主题班会,爱眼护眼我能行,谜语:,两颗黑葡萄,长在人脸上, 白天开窗望,黑夜关紧窗。,眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。,6月6日,世界爱眼日,下面,我给大家推荐几道护眼食品。,护眼食谱(只写一项),爱眼护眼的儿歌,营养全面眼睛好, 常嚼硬食预近视。 饮食搭配要合理, 可吃水果维生素, 多吃萝卜和肝脏。 蛋黄也有清目用。 常吃蔬菜眼才好, 荤素搭配要合理。 近视防治吃入手, 预防近视我最好!,不健康的用眼习惯,躺在床上看书,坐姿不端正,在强光或弱光下看书,在行车上看书,近距离看电视,健康的用眼习惯,1、坐姿端正,看书时不要离书本 太近。 2、课间要注意休息,尽量多向远处眺望,让眼睛充分休息。 3、不要经常揉眼睛,也不要长时间看电视。 4、如果眼睛不舒服要及时治疗,以免病情加重。,指甲短,手洁净。 力适度,合节拍。 穴位准,手法正。 做眼操,贵在恒。,眼保健操三字经,保护眼睛真重要,小朋友们要记牢; 读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥; 走路坐车和躺着,千万不要把书瞧; 眼保健操天天做,一日两次不可少; 饮食营养要均衡,身体健康学习好。,祝大家都有一双明亮的眼睛,为了让我们的生活永远美好多姿,我们少年儿童要从小做起爱眼护眼 。,

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 社会民生


经营许可证编号:宁ICP备18001539号-1