《茶叶和枸杞能在一起泡着喝吗.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《茶叶和枸杞能在一起泡着喝吗.docx（3页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、医 料推荐茶叶和枸杞能在一起泡着喝吗可以，但不适宜绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用， 对人体很有益处。 有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。 但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。先介绍一下枸杞：枸杞子味甘，性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积； 再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需氨基酸及亚麻油酸全面
2、性地运作， 更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 它的药效十分广泛， 具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压；至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷淡、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种病症。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞叶可用来泡 “枸杞茶 ”饮用；红色果实 “枸杞子 ”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为 “地骨皮 ”，一般当作药材使用。长期食用枸杞或饮1医 料推荐用枸杞茶
3、，也不会有副作用。我觉得应该和任何茶都不会起冲突而导致不适。 先说说 “绿茶 ”其实确切的并不是指某种茶，而是指一类茶。绿茶（例：西湖龙井、碧螺春）属于不发酵芽茶类，叶片嫩度较高、所以冲泡时水温不能太高， 介于 7090 摄氏度为宜、 茶叶的投放量以容器的 1/51/8 为宜、第一遍即冲即出称 “开香 ”用于洗茶热杯，不可饮，第二遍时间为 30 秒、第三遍为 40 秒，以此类推，一般能连续冲泡 35 次，品饮时茶味清香怡人，且具有清热降火、提神明目、抗电脑辐射等功用。由此看来，就绿茶和枸杞的性质来说，它们并不适合泡在一起。因为绿茶性偏凉，有清热降火、提神明目的作用，而枸杞子味甘，性平。中医用之
4、治肝肾阴亏、 腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。 也就是说它算比较补的类型。 我觉得应该适合和暖质的茶泡在一起。（没有医学根据，是我个人推断哦）比较经典的有枸杞做配料的茶就是流传这么多年的八宝茶了吧 （虽然没有茶叶，但是自己加进去也是可以的）。八宝茶的做法其实很简单：取贡菊 2 朵，金银花 8 朵，红枣 1 颗，胖大海 1 颗，莲子芯 8 粒，枸杞子 5 颗，西洋参 1 片，陈皮 2 片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。甘肃地区很有名的一种茶就是用茶叶， 枸杞，桂圆和冰糖一起冲泡的，还包装在一起出售呢。2