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1、心理健康教育课教案设计活动时间：2015.10.28活动内容：认识自我、设计自我活动目的：通过团体辅导，使学生认识到自己的个性特点，对自己进行积极的规划，促进其良好形象的树立和良好心态的形成，克服自己的个性弱点，树立良好的世界观和人生观。活动准备: 1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。2、关于气质的心理健康辅导。3、进行团体活动分组。4、制作辅助课件。活动过程：一、 导课：每个人心灵深处都埋藏着许许多多美好的愿望，这愿望就象一粒粒种子，这种子是自己对自己未来的设想，但这设想源于现在的你，“现在的我”是怎样一种状态？二、 授新课：活动一：认识自己，欣赏自己。 出示多媒体，看看下
2、面几个同学是怎样评价你自己的，仔细想想，你该怎样描述现在的你？ A同学：我很有能力，参加班级管理受到同学好评。 B同学：我很幽默，能给别人带来快乐，周围人都很喜欢我。 C同学：我很苦恼，各种成绩总不能让父母、老师满意。 D同学：我长得帅，歌唱得好。 将全班分成若干个组，每组5人。 分组后，每个学生先想一个自己的主要特点。 由一名同学讲述自己的优势和不足。 其他同学把对这位同学的印象描述一下，并填入下表：姓名优点缺点建议 请各组同学进行汇报，谈感受。教师小结： 从别人身上看见自己优点和不足，就能更清楚地认识自己，看待自己，调整自己，在现实生活中更加充实自己。活动二：设计自我教师：一个人除需了解把
3、握自己目前的状况外，还需对自己的未来进行积极的规划设计，使自己未来的发展充满光明，你设想过你的未来吗？出示多媒体，要求学生从外表形象、人际交往、学习、社会规范、艺术等其他方面对自己的未来进行设计，用简练生动的语言介绍本人的未来。在黑板上书写：“未来的我2020年X月X日校友会”字，使大家进入角色。教师致开场白。学生发言。请学生谈活动后的感受。教师小结： 要实现理想，需要不断重新审视自己，既不能高估自己，也不能低估自己，实现自己的蓝图，你最想保持的信念是：三、 总结： “知人者智，自知者明”我们除了把握自己目前的状况外，还要积极进行自我规划，培养自己积极的人生态度，乐观地面对学习、生活和活动。 出示多媒体人生态度集锦