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1、“科研兴课优质达标”十要素教案范例1. 课题（室内课） 引导课 体育常识：做准备活动的好处2. 课型新授课第一课时3. 辅助工具4.教学目标1、通过教学使学生了解做准备活动的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够自觉做准备活动，养成好习惯。5.教学内容1、重点；了解做准备活动的好处。2、难点；养成良好的做准备活动的习惯。3、本课是依据课程标准“水平一”目标的规定和内容要求，针对学生的接受能力和认知水平而设计。4、根据学生差异，因材施教，争取顾及每一个同学。6.学情分析1、二年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干
2、扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。2、模仿能力强，好奇性强7.教学方法 游戏法 引导启发 讲授法 循序渐进法8.教与学教师的教学过程学生的学习过程一、师生问好二、点名三、宣布本次课的内容和任务：四、讲解本学期体育课的要求、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。五、讲解做准备活动的好处。1、不做准备活动或准备活动做得不充分，神经系统和器官没有充分动员起来，身体缺乏必要的协调性,肌肉的温度没有升高，力量和伸展性不够，因而容易受伤。 2、准备活动的内容和教学的基本内容相结合得不好，或缺乏专项准备活动，运动中负担
3、较重部位的机能没有得到改善，也容易受份。准备活动的量过大，会使身体疲劳，当进入正式运动时，身体机能不是处于良好状态，而是有所下降，这样也容易致份。 3、准备活动结束到正式进行基本内容教学的间隙时间太长，肌肉产生了怠倦性，也容易造成受伤，这种情况在教学测验或考核时常会碰到。准备活动的好坏，直接影响体育课和训练课的效 果。因此，进行教学与训练时，必须科学的安排准备活动内容，同时还要注意以下几点。从静到动的身体适应过程六、小游戏：（抓手指）1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指。七、总结本次课的情况。教师总结本次可的情况。八、下课学生坐在教室里按自己的座位坐好。集中思想听本学期体育课的要求和注意事项。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。学生按教室的座位坐好