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体 育 课 教 案教 材1. 实心球 4(1) 2耐力跑: 2(2) 教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑,要求:动作协调,自然。2、学习投掷实心球的方法和规则。注意动作舒展,出手速度快。3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法 与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教:自由结伴联系,师生同练。学:自我体验学习法要求:练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求:听讲仔细 动作正确、精神饱满 四列横队3中三14耐力跑: 沿虚线走和跑教:1、教师先边示范,边讲解。2、学生练习,教师指导3、分层教学法。学:观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求:练习积极,互帮互助做操队形5中四12实心球教:1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学:学生分组进行练习 要求:遵守游戏规则,动作正确、协调,出手速度快。4中五4下课:1、对学生练习情况小结2、师生呼别教:师生互评。学:自我批评、自我评价法要求:发言积极,听讲认真。散点器材:录音机1台 音带1盒实心球8个运动负荷:课的密度:40%基本密度:34%心理指标:良好课后小结: