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1、部编版七年级上册道德与法治课时练3.2 做更好自己一、单选题1关于“金无足赤，人无完人，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是()A 每个人都是不完美的B 接纳自己，需要乐观的心态C 接纳自己，只需要接纳自己的优点D 要能欣赏自己的独特2如图漫画反映了（）只要发挥出潜能就能取得成绩欣赏自己、悦纳自己每一个人都有自己的优势领域，需要我们发现并激活它们做更好的自己，需要发掘自己的潜能。A B C D 3卡耐基说：“发现你自己，你就是你。在这个世界上，你是一种独特的存在。无论好与坏，你只能耕耘自己的小园地，只能在生命的乐章里奏出你的音符。”这段话告诉我们 （）要愉快的接纳自己要接受现实，学会欣赏自己
2、要做到唯我独尊要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的A B C D 4新的开始，新的努力，新的目标，新的学期。为了更好的人生，为了更好的享受未来，为了更好地度过每一天，所以我要做更好的自己。做更好的自己就要（）扬长避短主动改正缺点不断激发自己的潜能任何事情都要听从父母和老师的A B C D 5以下属于“金无足赤，人无完人”的正确启示是（）A 给别人金子没给够，这个人不是好人B 金子都有杂质，人有缺点也无所谓C 因为黄金都不会纯净，所以人也不会是纯洁的D 做更好的自己，需要扬长避短、改正缺点6生活中 , 我们需要用发展的眼光看待自己。下列态度中, 能体现这一要求的是A 相信自己 , 我才是最
3、优秀的B 自知者明 , 要全面认识自己第 1页C 人无完人 , 人有缺点没关系D 经常反思改进 , 我会进步的7有这样一个寓言故亊：有一天，孔雀向喜鹊哭诉：“我的声音太难听了。人家夜莺的声音多美妙啊喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿都不能比的这告诉我们（）A 美丽的羽毛比美妙的声音更重要B 他人对自己的评价最客观C 从外在形象认识自己最重要D 要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美8“如果可以接受自己也不那么完美 , 就不用忙着去粉饰了 ; 如果可以承认自己并不那么伟大 , 就不用急着去证明了。”这一人生感悟启迪我们要A 克服依赖心理 , 发展自己B 磨砺坚强意志 , 锻炼自己C
4、正确认识自己 , 接纳自己D 不断迎接挑战 , 战胜自己9司马迁史记淮阴侯列传中有“善用兵者，不以短击长，而以长击短”这句话。这句话大意是：善于用兵打仗的将领，不用自己的短处去攻击敌人的长处，而是以自己的长处去攻击敌人的短处。扬长避短在做更好的自己中的作用是A 顺风顺水，事事成功B 最大限度展现自己的才华C 充分发挥自己的长处D 是成就事业的必要条件10 “如果你不能成为山顶的一棵松，就做一棵小树生长在谷中，但必须是溪边最好的一棵小树。”这句诗启迪我们要学会欣赏自己不必追求最好，得过且过就好学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点要学会接纳与欣赏自己，做更好的自己A B C D 11如果将人类的整个
5、意识比喻成一座冰山 , 那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围 , 约占意识的 5%,换句话说 ,95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。第 2页就算是像爱因斯坦、 爱迪生等的天才人物, 一生中也不过运用了他们潜意识力量的不到 2%。这段话主要说明了A 自我是不断发展的B 人的特长往往是某个方面潜能的表现C 人的潜能是巨大的, 蕴藏丰富D 人的大脑开发不够科学12 有这么一句格言: “你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌, 驼铃同样具有魅力。”这句话告诉我们的道理有我们要学会接纳自己我们要接纳、欣赏自己与他人的不同之处我们要只看到自己的优点我们要只看到自己的缺点A B C D
6、13做更好的自己，需要不断激发自己的潜能，可以通过（）珍视自己的兴趣爱好专注自己喜爱的领域参与所有校内外活动单独完成指定的合作任务，A B C D 14（题文）初中三年的学习生活，我们逐渐学会了正确认识自己，接纳自我。下列同学的想法与之相符的是（）A 小明：我学习基础差，再努力也没用B 小芳：我只拿自己的优点与别人的缺点比C 小军：家庭条件最重要，学习无所谓D 小丽：只要每天进步一点点，就是最棒的自己15现实生活中，通过他人能更好地认识自我。下列名句揭示的道理能印证这一观点的有知人者智，自知者明自己的饭量自己知道当局者迷，旁观者清要想了解白己，最好问问别人A B C D 二、辨析题16 分析评
7、论题。（结合材料，自拟题目，运用所学知识进行多角度评论。）第 3页孔雀因为大家都爱听夜莺唱歌，但自己的歌声只会招致嘲笑而苦恼，就向喜鹊诉苦： “我的声音太难听了， 人家夜莺的声音多好听啊。”喜鹊安慰道：“别忘了，你的项颈间有着如翡翠般熠熠生辉的羽毛，你的尾巴上有华丽的尾翼，这是别的鸟儿不能比的。”孔雀觉得喜鹊说得很有道理。自此以后，当它想在人们面前展示自己的时候，就会亮出自己的羽毛。(1)拟题：自拟一个能够概括上述材料内容的题目。(2)评论：有人说：“孔雀接纳了自己的不完美，还怎么进步呢？”运用所学知识，对此观点进行评论。（语言表述流畅、逻辑严密，150 字左右）三、简答题17人的身体素质潜能
8、不可限量，人的心脑智慧潜能更是巨大无比。人的学习、记忆、认识潜能，人的创造力潜能，人的思维精神、文化素质的潜能都很惊人。前苏联科学家曾指出：“当代科学使我们懂得人的大脑结构和工作情况，大脑所储存的能力使我们目瞪口呆在正常情况下工作的人，一般只使用了其储存能力的很小一部分。如果我们能迫使我们的大脑达到其中一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会40 种语言，将一套大百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程为了让同学们更好地认识潜能，某校七（ 3）班同学准备制作一份手抄报，请你参与，共同完成任务。（ 1）标语设计：为了唤起人们的潜能, 请你设计两条宣传标语。（ 2）风采展示：请你搜集一个发
9、掘自身潜能的事例。（ 3）激发潜能：围绕潜能，清你为这份手抄报设计几个板块。18 失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演秦钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军，适 . 克鲁斯在 10 岁的时候学习登山，以 9 5 岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的高年龄纪录，爱迪生一生有 2019 多项发明。马思能阅读欧洲所有国家的文学，恩格斯能说多种语富言。面时几年的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高，更远，做更的自己。此你班准备开展“做更好的自己”主教育活动， 请你参与并完成如下任务如何才能做更好的自己，（1）请你谈一谈自己的感想。 （三个方即可）（2）请你为本次主题教育活动拟定两种活
10、动形式。（3）请你就本次主题教育活动拟定一条宣传标语。19材料一新学期开学不久， 小慧在跟妈妈的聊天过程中说了这样一段话：自从进入中学，第 4页我感到 里的学 生活太辛苦了，学科太多 我 接不暇，老 速度太快，一些从来没有学 的学科更 我非常 了 自己学 成 不至于太差，我 用小梅的方法学了一段 ， 效果不是很好，后来我又用了小 介 的学 方法， 是没能达到理想成 ， 在我都不知道自己 怎么学 ，太苦 了！材料二小寒 自己也有一些 ，他 自己的 价如下：我性格活 开朗、人 很好，有 我也很在意同学的 价，所以 得有些累。 我希望自己能 更加有主 ，能成 更好的人，但 常以失 告 (1) 假如你
11、是小慧的朋友，你 什么才是最好的学 方法(2) 在你看来，怎 才能学会学 ？(3) 看完小寒 自己的 价， 于如何做更好的自己，你有什么好的建 ？四、分析 明 20 下列材料，回答 。材料一不能接 与欣 自己或不能完全接 与欣 自己的人，常常也无法体 到充分的幸福感和成功感。 因 不能接 与欣 自己会 致深深的自卑感，无 他 在客 上 得多么的 秀、多么的成功，都是如此。那些明明 蛋漂亮身材修 的女孩却 是想去整容，那些明明已在大企 身居要 收入不菲的男士却依然感到低微渺小，都是不能接 与欣 自己所致。材料二一位心理学家 ：“一个人所 的能力，只占他全部能力的4%。”(1) 怎样学会接纳与欣赏
12、自己？(2) “金无足赤，人无完人。”人人都会有缺点，请你谈谈我们该如何改正缺点？(3) 根据材料二，你打算怎样发掘自己的潜能？参考答案1C2 B3 A4 A5 D6 D7D8 C9 B10 A11 C12 A13 A14 D15B16 ：如“懂得欣 自己”“欣 自己的独特之 ”“正确 自己的 ”等 种 点不正确。接 自己，需要接 自己的全部，既接 自己的 点，也接 自己的不完美。孔雀接 了自己的声音的不完美，是接 自己的正确表 ，是 步的表 。接 自己 意的部分是容易的，接 自己不 意的部分有 会很 ，接 自己 需要 的心 ，更需要勇气和智慧。孔雀接 了自己声音的 听， 明她有 的心 ，有智
13、慧和勇气， 也是 步的表 。接 自己的不完美，有利于形成 自己的正确 ，而随着 自己 的不断深入，我 第 5页的自我形象也会越来越清晰。孔雀接纳了自己声音的不完美，有利于正确认识自己，这是进步的表现。17（ 1）展示自己，激发潜能; 激发潜能，完善自我。（2）爱迪屯小时候被老师认为愚笨而失学，他在母亲的帮助下，经过独特的心脑潜能的开发，后来成为世界上最著名的发明大王，一生完成2019 多种发明创造。（3）板块一：潜能的含义；板块二：人类的潜能包括哪作内容; 板块三：激发潜能的方法。18（ 1）做更好的自己,需要接纳和欣赏自己。接纳自己,要接纳自己的全部,要有乐观的心态和智慧 ,要学会欣赏自己的
14、独特,自己的优点 ,自己的努力 ,自己为他人的奉献:做更好的自己,要不断激发自己的潜能,专注自己喜爱的领域,广泛参与多方面活动,积极合作 :做更好的自己需要扬长避短 : 做更好的自己 ,需要主动改正缺点,需要决心、 信心、勇气和毅力。 （三个方面）（ 2）开展以“做更好的自己”为主题的演讲会,手抄报比赛、征文比赛等活动。（ 3）例如 :天生我才必有用；有志者 ,事竟成；天才出自勤奋 ! 等。19非选择题（1）不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异；适合自己的方法就是最好的方法。（ 2）发现并保持对学习的兴趣。掌握科学的学习方法。善于运用不同的学习方式。（ 3）接纳与欣赏自己。扬长避短。
15、主动改正缺点。不断激发自己的潜能。在和他人共同生活中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。20（1）学会接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。（ 2）具体描述自己的缺点；从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。请一个信任的人来协助你。在公开场合做出改正缺点的承诺。第 6页运用自己以前改正缺点的成功 。（ 3）通 珍 自己的 趣 好， 注自己喜 的 域； 通 广泛参与多方面的活 ， 他人和社会 自己的需要；通 极合作，与他人共同完成任 我 就可以更好地激 自己的潜能第 7页