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1、窗体顶端判断题(每题2分,共20题) 1 . 生命在于运动，健身有益健康 错误正确2 . 闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。 错误正确3 . 腰椎间盘突出症最典型的自觉症状是剧烈的下腰疼痛和单侧的坐骨神经痛。疼痛多向臀部、大腿、小腿外侧和足部发散。 错误正确4 . 体育运动热能代谢的原则，应维持人体摄入量和消耗量的相对平衡。 错误正确5 . 舞蹈拉拉队的成套动作可以出现具有舞蹈主题的托举造型，但不得超过两人高。 错误正确6 . 根据比赛的进程，分别要对赛前场地进行清理、调试，练习场地和比赛用的场地两者不要离得太近，要防止运动员的走动。 错误正确
2、7 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要的是它产生了我们今天的体育舞蹈。 错误正确8 . 灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 错误正确9 . 游泳运动则适当增加蛋白质的摄入量 错误正确10 . HIP-HOP是一种美国街头黑人文化，源自20世纪60年代美国纽约市的黑人社区南布朗克斯区。 错误正确11 . 背伸动作练习过多会导致脊柱损伤。 错误正确12 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。 错误正确13 . 拥有健康的身体是人生最大的财富，是学习、工作和幸福生活的前提，是
3、心理健康的基础。 错误正确14 . 运动中时常会憋气，这样容易造成短暂的脑供血不足而出现昏厥。 错误正确15 . 速度素质是人体对各种刺激发生反应，并以最短时间完成动作的能力。 错误正确16 . 丰富大学生的业余体育生活，加强学校各单位间的团结，弘扬合作精神，促进大学生体质达标，展现学生的健康风貌，树立个人形象，有利于建设校园文化。 错误正确17 . 攀岩运动是从登山运动中衍生出来的，最早起源于法国 错误正确18 . 慢性肌肉酸痛不会引起肌力明显下降。 错误正确19 . 肺功能的强弱可以通过肺活量的大小来反映。肺活量的大小，取决于呼吸肌的力量，肺组织的弹性和胸廓的活动范围等因素。 错误正确20
4、 . 健康指的是没有疾病或衰弱。 错误正确单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 被誉为中国国球的是： A.乒乓球 B.网球C.壁球D.排球2 . 荷球比赛中，每队在每个场区内各有：（ ） A.1男1女共2名球员B.2男2女共4名球员C.3男3女共6名球员D.4男4女共8名球员3 . 进行游泳运动时哪个因素最为重要？ A.游泳装备 B.医学常识C. 安全意识D.学习能力4 . 根据国家学生体质健康标准，（ ）主要测试大学生上肢爆发力。 A.投铅球B.扔沙包C.投手榴弹D.掷实心球5 . 被人们通常称为慢三步舞的是（ ） A.华尔兹B.维也纳华尔兹C.狐步舞D.探戈6 . 太极拳“圆裆松胯”时
5、，需要会阴与（）相应。 A.后顶B.玉枕C.印堂D.百会穴7 . 如果您的膝盖刚做过手术 A.停止一切锻炼B.适度的膝关节活动有利于恢复C.需等一段时间后再参加锻炼D.患肢不能活动，其他部位仍需锻炼8 . 校园体育比赛，激励大学生力争上游、奋勇拼搏的竞争意识和进取精神，培养学生良好的（ ），激发学生的责任感 A.身体素质B.心理素质C.整体素质D.职业素质9 . 网球单打和双打技术中对发球的要求是 A.单打与双打部分一样B.单打与双打完全不一样C.单打与双打完全一样D.不知道10 . 体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有（）。 A.康复作用B.教育作用C.娱乐作用 D.健美作用11 .
6、跳绳在我国有多少年的历史：（ ） A.5000年B.3000年C.1500年D.500年12 . 木兰拳的步型有（）、虚步、歇步、前点步和叉步。 A.弓步B.马步C.半马步D.跪步13 . 以下哪一项不是学校体育工作的根本纲领（）。 A.宪法B.高等教育法C.民法D.体育法14 . 高血压疾病患者应通过强度的体育项目进行康复 A.较小B.较大C.极限D.超极限15 . 甲状腺肿大是缺乏（）营养素的表现 A.蛋白质B.维生素C.铁D.碘16 . 下面哪项体育活动不宜在体育保健班开展 A.轮滑B.有氧健身走C.木兰剑D.导引养生功17 . 以下不属于大众健身操上肢动作运动形式的是（ ） A.抬B.
7、屈C.伸D.绕18 . （ ）是一种难度较高的舞步，动作可以分为大地板和小地板两类动作类型。 A.HIP-HOPB.机械舞C.霹雳舞D.浩室19 . 竞技跆拳道常用的基本技术可概括为：（ ） A.“一拳八腿”B.“二拳七腿”C.“三拳六腿”D.“四拳五腿”20 . 校园体育比赛可以反映和了解学校（ ）开展的情况，有助于学生之间的体育交流 A.学院工作B.学生会工作C.团委工作D.体育工作多项选择题(每题2分,共10题) 1 . 下面哪项疾病不允许编入保健班 A.急性阑尾炎B.肺结核C.神经衰弱D.急性胃炎2 . 武术运动主要是()的关节、肌肉、韧带的运动。 A.肩部B.腰部C.腿部D.膝部3
8、. 可以补充维生素的食物有（ ）： A.动物内脏B.奶类C.豆类D.粗粮4 . 定向运动中地图上的植被可以用下列哪些颜色来表示（） A.黑色B.空白C.黄色D.绿色5 . 学校体育工作条例是经国务院批准的行政法规，关于学校体育工作的具体规定有（）。 A.大学生四学年都要上体育课B.普通高等学校的一、二年级必须开设体育课C.普通高等学校对三年级以上学生开设选修课D.体育课是学生毕业、升学考试科目6 . 瑜伽战士一式的功效包括（ ） A.强化全身肌肉B.增加髋关节血流量C.滋养神经系统D.增加骨密度7 . 人体的生长发育和正常体形的维持，受（ ）等因素的影响。 A.膳食营养因素B.心理健康因素C.遗传因素D.环境因素8 . 运动时热能的需要取决于（），还与学生本人的体重、身体素质、营养状况、运动环境等因素有关。 A.运动强度B.运动地点C.运动密度D.运动持续时间9 . 第五届奥运会上，女子游泳比赛项目有（） A.100米蛙泳B.100米自由泳C.100米蝶泳D.4X100米自由泳接力10 . 大众健美操的基本技术包括（ ） A.弹动技术B.落地技术C.半蹲技术D.身体控制技术窗体底端