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1、邗江实验学校体育与健康实践课教案年级：四年级（水平三） 执教者：沈国华班 级：人数：课时：26日期：教材内容蹲踞式跳远教学目标1、能做出起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。2、在练习中充满自信，具有战胜困难的决心。教学重点难点找准步点、跑动和起跳的迅速连接情景导入1、 体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、 师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。 次数时间强度13分钟情景展开一、准备活动。、扩胸运动、 振背运动、 体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动二
2、、蹲踞式跳远场地如右图所示1、 教师示范如何寻找自己的步点2、 学生逐一找到自己大致的步点3、 每人尝试踩步点，到点不起跳4、 三步起跳练习5、 八步起跳练习教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 教师学生1、 组织示范：要求学生站在跑道两旁观察老师的动作示范并要求学生能大致回答出蹲踞式跳远的动作要领2、组织练习：学生如图站位，逐一进行三步、八步起跳练习5分钟30分钟情景结束1、放松操3节2、集合讲评要求： 充分放松身体各部位；讲评时以表扬为主，指出课中存在的不足；2分钟场地器材练习密度5070%课后小结：练习强度中强