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1、胃痛胃胀快速解决方法导语：胃痛胃胀气的快速解决方法有哪些？下面是的快速解决胃痛胃胀气的方法。欢迎阅读！1. 取鲜姜 3-5 片，红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。2. 用大葱 3-4 段，生姜 3-5 片，白胡椒面适量，以开水冲泡 ;或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食盐调味，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。3. 取粳米 100 克，牛肉松 25克( 或其它肉松 ) 。将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热用食。适用于脾胃虚寒所致的胃痛。1 、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2
2、、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用一份的米 ( 谷子或大麦 ) ，煮沸 10 分钟。盖上锅盖再慢炖滤，冷却后，一天喝数次。3 、喝醋5 份的水加50 分钟。过用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。4 、怎样熏豆子如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12 小时，或用湿纸巾覆盖 24 小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡 30 分钟，更可以减少 90%的此类化合物。5 、远离错误搭配食物食物搭配不良会带来
3、消化问题， 例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合， 牛奶不宜与三餐同时用， 糖不要与蛋白质或淀粉合用。6 、吃饱后不要马上坐着吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。7 、药物的选择胃部胀气可用胰脏酵素 ; 肠子胀气可用微量矿物质; 制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加 1.14 升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的 PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。8 、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因
4、素。打开 10 粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。 嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约 1 小时后即可乎息。9 、使用胰脏醇康如果你曾经作过腹腔手术( 例如，切除一段肠子 ) ，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。10 、服木炭片活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。11 、涂抹薄荷油胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。12 、古方茶疗李时珍在本草纲目上有记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”唐代刘贞亮也曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气; 以茶驱睡气 ; 以茶养生气 ; 以茶除病气 ; 以茶利礼仁 ; 以茶表敬意 ; 以茶尝滋味 ; 以茶养身体 ; 以茶可行道 ; 以茶可养志。古方茶疗渣脾茶 对胃胀气的人非常的适合。