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大班体育活动我能够活动目标：1.尝试柔韧性动作,体验身体姿态变化的趣味性。2.感受与同伴在身体动作方面的差异。活动准备：1.呼啦圈45个2.垫子铺在场地上。3.幼儿服装穿便于肢体运动的衣裤。活动过程：一、 做做有趣的动作1.你能用手摸到地吗？（教师示范弯腰、双手触地的动作）2.你的手能在背后相握吗？（一手从肩上向下伸，一手从腰部向上伸）3.你能肚子贴地，头和脚像小船一样两头翘起来吗？4.做这些动作的时候，你身体的什么地方好像伸长、拉开了？师小结：做完了手指的游戏,我们的身体也要游戏了,现在和老师一起动起来吧!二、我能够做的动作1.幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。2.请你也来想一个有趣的动作,是别人没做过的动作。3.幼儿尝试做各种有趣的动作,引导幼儿充分伸展身体的各个部位。4.鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作,说说身体的感觉。三、不掉落的呼啦圈1.幼儿6人一组手拉手站成横排，将呼啦圈套在第一个幼儿的头上。游戏开始，要求在绝不松手的情况下，通过身钻、两脚先后迈出呼啦圈等动作，使呼啦圈通过自己的身体，传递到后一个同伴。2.引导幼儿发现要使传递的速度加快，需要同伴协调配合：抬高或者放低握住的手，以让呼啦圈顺利通过。3.幼儿掌握动作要领之后，四个组同时开始游戏，比一比哪一组能快速完成呼啦圈的传递，请速度快的组员分享他们的传递方法。四、结束带领幼儿做放松动作,活动结束。