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1、体育电子备课教案课题：合作跳绳维 目 标1、复习单人跳绳的技巧，学习两人、多人合作式跳绳技术动作与 要领，使85%勺学生敢于入绳、跳绳、出绳。2、培养学生上下肢的协调性，发展学生弹跳素质，全面提高学生 体质。3、培养学生果断、勇敢、顽强拼搏的意志品质，克服困难、克服 恐惧，团结协作的优良作风。重占八、两人、多人合作式跳绳难占八、进出绳的时机把握与心理恐惧的过关教 具 准 备短跳绳64根，长跳绳8根体育学科统一电子备课模板教学过程(第1课时)教学流程教学内容组织教法与要求身1、体育委员集合整队报告人数，请老师心上课；调动2、师生向好，宣布课的内容；阶3、检查服装挂饰与场地，排除安全隐患;段4、安
2、排见习生。1、数字热身跑教师领跑，从阿拉伯数字1-9-12、绳操(1)上肢运动身(2)伸展运动心准备 阶(3)扩胸运动段(4)踢腿运动要求：1、集合快、静、齐；2、报数声音洪亮3、精神饱满，认真听讲4、见习生协助教师看管学生挂饰、衣物 队形：两路纵队，女前男后，队伍整齐，不喧 哗四列横队，成体操队形散开，前后两臂 距离，左右两臂间隔教学过程(第1课时)教学流程教学内容(5)体侧运动组织教法与要求身 心 准 备 阶 段(6)体转运动(7)腹背运动(8)跳跃运动活动充分，到位，看教师动作，认真体 会身 心 发 展 阶 段一、复习单人跳绳1、请学生展示各种单人跳绳的方法与动 作技术2、教师与学生共同
3、评价3、组织学生散开练习，将单人跳绳的并 脚跳、单脚跳、正摇与交叉摇绳跳、反 摇纯跳，反摇绳与交叉反摇纯跳等。4、教师巡回指导二、新授课：双人跳绳1、集合学生学生展示队形:单脚跳：并脚跳:教学过程（第1课时）教学流程教学内容组织教法与要求身 心 发 展 阶 段2、教师：同学们，刚才的练习我们一个 人就可以完成，那么，同学们想一想，两 个人可以合作来跳绳吗？3、请同学回答并展示4、给予鼓励和评价，将学生自由分成两 人一组进行合作跳绳5、教师巡回指导6、推优示范，师生评价7、继续练习三、多人合作跳大纯1、集中讲解示范2、教师引导：同学们，刚才我们是两个 人的合作，那么三个人、四个人、甚至更 多的人
4、我们能一块来玩跳绳吗？3、学生回答，教师请学生展示，师生共 同评价4、请学生摇纯，教师讲解跳绳的两面， 正面和反面，跳绳时正面进，反面出，绳 子落地时是进绳的时机。5、将学生分成八组，轮流充当摇纯人， 组织进行练习，练习时先分解，后完整， 分解：队员站在绳子中间后，开始摇绳， 队员跳23次后出纯；分解：练习进纯，待绳子落地后冲过跳 纯；完整：冲进跳绳后跳一次出纯练习6、练习要循序渐进，一环扣一环。7、教师巡回指导双人展示：方式1:方式2:分解练习分解练习完整练习:8、推优展示，师生评价9、继续练习教学过程（第1课时）课的 部分时间教学内容组织教法与要求身 心 恢 复 阶 段1、放松练习，相互放松2、集合整队，小结本课掌握情况要点回顾态度纪律3、归还器械4、师生再见同学们再见！老帅再见！四路纵队，后面的同学给前面的同学捶 背、捏肩、揉胳膊，然后向后转，同样 的方法继续进行放松，学会感恩同课前队形：180160140120 率100 心80604020 0运 动 心 率 曲111111运 动 强 度 与 密 度预计运动强度高（）中（，）低（）预计课的密度度85%线510 15 20 25 30 35 40时间课 后 反 思