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1、拔河裁判手势动作相片图 举 绳 拉 紧 调整中心线举绳（双手向前做水平伸展动作）拉紧（双手掌心向内侧、前上举至头部两侧）调整中心线（向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作。）拔河裁判手势动作相片图 预 备 开 始 换 边预备 （将保持上举于头上的双手掌心向外）开始（举在头上的双手很快的放下来）换边（双手腕在头上交叉）拔河裁判手势动作相片图 第一次警告 第二次警告 坐着犯规第一次警告（上举一根手指）第二次警告（上举二根手指）坐着犯规 （手掌心向上，水平左右几次动作，同时用手指示警告的次数。）拔河裁判手势动作相片图 贴身犯规 挟持犯规 滞留蹲姿犯规贴身犯规（掌心向地面做几次上下动作，同时用手指示警告
2、的次数。）挟持犯规（握绳的双手，向身体弯曲，在腋下做上下动作。）滞留蹲姿犯规（边举膝伸直，边做踢地面动作，同时用手指示警告的次数。）拔河裁判手势动作相片图 锁绳犯规 违反握绳法 爬绳犯规锁绳犯规（提膝、肘处及腿同时用手指示警告的次数）违反握绳法（双手如握绳状向前伸，表示出正规的握绳法。）爬绳犯规（双手做攀登绳子的动作）拔河裁判手势动作相片图 划绳犯规 后位违反握绳法 越线犯规划绳犯规（双手与上半身做划船动作）后位违反握绳法（用手扣打反对侧的肩部）越线犯规（用脚反复做侧滑步）拔河裁判手势动作相片图重 赛重赛 (双手向下在体前交叉之后，双手食指指向申心线。) 拔河裁判手势动作相片图 结 束比赛结束(两手在头上做几次大交叉的动作，手指向胜利队伍。)