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1、肩周炎的治疗方法有哪些展开全文肩周炎是肩痛及 肩关节运动功能障碍的一大类疾病的总称，又称：冻结肩或 五十肩，这类肩周炎在更年期后期有可能不治而愈。但有些 症状重，持续时间长，甚至可以达到数年。因此肩颈痛应及 时确诊，早期治疗并辅以锻炼，减少痛苦、缩短病期、恢复 功能。治疗方法 外用药是目前解决肩周炎的最佳治疗方法，与别的解决方法 相比，风险最小，作用最好，如果找对药，就可以快速的解 决肩周炎注意事项1、肩部要保暖，不要受凉。2、肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动 的肩关节功能锻炼3、预防肩周炎要经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、 八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩
2、部关节 囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加 重。4、平时一定要多注意，不要总是弄得自己肌肉酸疼了，才 停下手头的工作。一定要注意劳逸结合，还要多锻炼才能恢 复的更快。肩周炎如何保养：1. 保暖很重要。冬天注意关节保暖，关节不受风湿冷的侵袭， 还有就是防止风湿性关节炎的发作。2. 晚上临睡前泡脚，用的是红花泡脚的，以前每天晚上用红 花15克坚持泡脚30分钟，晚上睡的也好。3. 注意做一些活动，这样能保证各关节的灵活性，但是膝部 有积液的患者不能过量的活动4. 冬天大家都爱吃火锅， 但是记住不要喝汤， 火锅中的海鲜、 动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质，书上说这些能够充分溶解到汤中，容易引起痛风性关节炎。5喝牛奶要讲究方法，不是越多越好，每天喝600ML的牛奶是最好的，多喝身体吸收不了，喝少达不到补钙的效果，600ML能有效补钙，还能防止骨质疏松。