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1、大学体育足球选修课教案教师：;:级:课次：1时间：年 月 日教师：班级：课次：1 时间： 年 月 日任务1、简单介绍足球运动的特点和开展情况，提岀本期学习内容和要求，使同学们对足球 课程有一大致了解。2、学习脚背正而运球技术和颠球技术。3、发展一般耐力素质。部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务，讲本学期课程安排5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10 分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓
2、步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍时间内容组织教法备注基 本 部 分60分 钟1、足球运动简介：特点、发展情况； 学习要求以及课堂要求。2、原地脚掌前后拉、推球要领：支撑脚膝盖微曲，用运球脚的 前脚掌将球前后拉、推。运球脚的膝、 踝关节要适当放松。3、脚背正而直线运球要领：自然跑动，步幅稍小，运球脚 屈膝提起前摆，脚趾下指，在着地前 用脚背正而推拨球前进。4、脚背正而颠球要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在 支撑脚上，当球落至低于膝关节以下 时，颠球脚的
3、膝、踝关节适当放松， 并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖 稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球 向上颠起。5、素质练习：2000米慢跑。1、讲解、示范队形：XXXXXXXXXXXXXX2、练习队形：XXXXXXXXXXXXXX3、脚背正面直线运球1）走步中练Al,体会动作要领。2）慢跑中练习，教师注意纠正错误 动作。3练习队形：X X X. OX X ? O4、颠球1）原地颠自己手坠落的球。2）原地拉挑球练习3）原地拉挑球接着进行颠球4）原地拉挑球接着双脚交替颠球5）练习队形：XXXXXXXXXXXXXX结 束 部 分5 分 钟1、放松练习2、课后小结3、布置归还器材4、师生再见1、结束队形XXXX
4、XXXXXXXXXX2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松 摆动10次：3、双脚交替，放松摆动20次4、作业：30分钟颠球。教师：;:级:课次：2时间：年 月 日任务1、改进提髙脚背正而颠球和脚背正面运球技术。2、学习脚内侧曲线运球技术。3、发展学生一般耐力素质。部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7
5、）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍时间容 内法 教 织 组备注X X XX X XXX XX XX XX习 练叭X X XX X XXX X XX X XX基木60分部钟分X XXX XX XX X XX X XX保 ( )1 卿离队 习慢作匸距习P 练K动2.球练VC -C VC Y V- * -部分时间内容组织教法备注基本 部 分60 分 钟3、脚内侧曲线运球要领：支撑脚稍向前跨踏在球的侧前方，重 心移至支撑脚，滕关节微曲，上体稍 向前倾，随着身体前移运球脚提起，
6、用脚内侧对球的侧后方推球，两脚交 替推球前进。4、身体素质练习：2000米慢跑讲解、示范队形：XXXXXXXXXXXXXX练习：1、模仿练习，体会重心的移动和控 制。2、走步中练习。3在慢速跑动中练习练习队形：X X ?1 OX X X O结 束 部 分5 分 钟1、放松练习2、课后小结3、布苣作业4、师生再见1、结束队形XXXXXXXXXXXXXX2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松 摆动10次3、双脚交替，放松摆动20次4、作业：30分钟颠球。大学体育足球选修课教案教师：;:级:课次：3时间：年 月 日任务1、通过本次课的学习，进一步改进、提髙学生的颠球技术和脚内侧曲线运球技术：2、学习脚内侧
7、传接球技术，并初步掌握。3、培养学生的集体主义精神和集体荣誉感。4、发展腿部力量。部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍时间容 内法 教
8、 织 组备注X X XX X XXX XX XX XX起 翘 稍 习 练X X XX X XXX X XX X XX基本60分 钟部 I '.' I q 一Z分 领 要X XXX XX XX X XX X XX 习 练丹SIB( 转 田仆从 V .F、Y2 3n位纺V-( -V 八 V 八 V- 八部分时间内容组织教法备注基本 部 分60 分 钟3、脚内侧传接球（地滚球）要领：1）踢球要领：直线助跑，支撑脚踏在 球的侧方15厘米左右，膝关节微曲， 在支撑脚着地的同时踢球腿以傩关节 为轴由后向前摆，在摆动过程中屈膝 外展，脚内侧正对出球方向，小腿急 速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地而
9、平 行，用脚内侧部位击球的后中部，踢 球腿随球前摆落地。2）接球要领：脚形与传球相同，稍前 迎，当球与脚内侧接触前的刹那开始 后撤，把球控制在衔接下一个动作需 要的位置上。4、力量素质：单脚跳讲解、示范队形：XXXXXXXXXXXXXX练习：1、原地上步摆腿练习2、踢固定球的练习：体会支撑脚的 站位、脚形摆腿过程和脚触球的部 位。3、两人一组，相距6米练习4、两人一组，相距10米练习 练习队形：XXXXXXXXXXXXXX练习:10次*4组。结 束 部 分5 分 钟1、放松练习2、课后小结3、布程作业4、师生再见1、结朿队形XXXXXXXXXXXXXX2、调整呼吸，同时两骨向两侧放松 摆动10
10、次3、双脚交替，放松摆动20次4、作业：脚内侧对墙踢球左右脚各50次；15分钟颠球。大学体育足球选修课教案教师：;:级:课次：4时间：年 月 日任务1、提髙脚背正面颠球技术，改进脚内侧传接球技术。2、改进脚内侧运球技术，提髙控球能力。3、培养积极向上，勇于竞争的精神。4、发展下肢力量。部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10 分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环
11、运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍时间容 内法 教 织 组备注X X XX X XXX X XX X XX 习 练起 翘 稍- hp PV <2.球3.先复练0X X XX X XXX X XX X XX木60分部钟分 领 要X X XX X XXX XXX XX X 习 练VVV-V 八 V八 VC2.I以己出部分时间内容组织教法备注基本 部 分60分 钟3、脚内侧传接球踢球要领：直线助跑，支撑脚踏在球 的侧方15厘米左右，膝关节微
12、曲，在 支撑脚着地的同时踢球腿以预关节为 轴由后向前摆，在摆动过程中屈膝外 展，脚内侧正对出球方向，小腿急速 前摆，脚尖稍翘尼，脚底与地面平行， 用脚内侧部位击球的后中部，踢球腿 随球前摆落地。接球要领：脚形与传球相同，稍前迎， 当球与脚内侧接触前的刹那开始后 撤，把球控制在衔接下一个动作需要 的位置上。4、发展下肢力量：蛙跳讲解、示范队形：XXXXXXXXXXXXXX练习:1、踢固左球的练习：体会支撑脚的 站位、脚形摆腿过程和脚触球的部 位。2、两人一组，相距7米练习3、两人一组，相距15米练习 练习队形：XXXXXXXXXXXXXX练习：5级，四组。结 束 部 分5 分 钟1、放松练习2、
13、课后小结3、布宜作业4、师生再见1、结束队形XXXXXXXXXXXXXX2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松 摆动10次3、双脚交替，放松摆动20次4、作业：脚内侧对墙踢球左右脚各50次；15分钟颠球。教师：班级：课次：5时间：年 月 日任务1、学习脚背内侧踢球技术2、改进提髙脚内侧传接球技术3、提高学生学生身体灵敏性，培养学生在场上观察能力和思维能力。时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分 钟1、慢跑40
14、0米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间内容组织教法备注基 本 部 分60 分 钟1、脚背内侧踢球要领：斜线45度角助跑，支撑脚踏在 球的侧后方22厘米左右处，滕关节微 曲，脚尖指向出球方向，同时踢球腿 以腕关节为轴，大腿带小腿由后向前 摆，当身体转向出球方向，膝盖摆至 接近球的内侧上方时，小腿爆发用力， 用脚背内侧击球后中部，并随球继续 前摆。2、脚内侧传接球技术 要领：踢球要
15、领：直线助跑，支撑脚踏在球 的侧方15厘米左右,膝关节微曲,在 支撑脚着地的同时踢球腿以慨关肖为 轴由后向前摆，在摆动过程中屈膝外 展，脚内侧正对出球方向，小腿急速 前摆，脚尖稍翘起，脚底与地而平行， 用脚内侧部位击球的后中部，踢球腿 随球前摆落地。接球要领：脚形与传球相同，稍前迎， 当球与脚内侧接触前的刹那开始后 撤，把球控制在衔接下一个动作需要 的位置上。脚背内侧踢：讲解、示范队形：XXXXXXXXXXXXXX练习：1、原地上步摆腿练习2、踢固九球的练习：体会支撑脚的 站位、脚形摆腿过程和脚触球的部 位。练习队形：XXXXXXXXXXXXXX3、对墙练习：距墙5米轻踢。4、对墙练习：相距1
16、0米练习练习队形：XXXXXXXXXXXXXX脚内侧传接球技术：练习：1、慢跑中传接球。练习队形：X X X OX X O2、四分之一场地传抢练习：全班分 四组，轮流练习。结 束 部 分5 分 钟1、放松练习2、课后小结3. 布置作业4. 师生再见1、结朿队形XXXXXXXXXXXXXX2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松 摆动10次3、双脚交替，放松摆动20次4、作业：脚背内侧对墙踢球左右脚各30次;15分钟颠球。教师：;:级:课次：6时间：年 月 日任务1、改进提髙脚背内侧踢球技术2、提高脚内侧传接球技术3、教学比赛4、培养学生机智勇敢的品质部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集
17、合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装胡齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间容 内法 教 织 组备注X X XX X XXX X XX X XX 习 练一 X X X X X X X X X X X X X X一本-6
18、0分 领 要X X XX X XX部钟-分X XX XX XX习 练駆机用随X X XX X XX结X XX XX XX5 .束-分部分钟教师：;:级:课次：7时间：年 月 日任务1、学习脚背内侧传球技术和大腿停球技术。2、绕杆射门3、教学比赛4、培养学生在比赛中的观察能力和勇敢顽强的作风。部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分钟1、慢跑400米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕
19、环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间容 内法 教 织 组备注X X XX X XXX XXX XX X p 厂 RH 习 ffl习 练k2.3.练X XX XX XX基X X XX X XX本60 分 钟部.X X XX X XX分X X XX X XX习 练X X XX X XXX XX XX XXX X XX X XX一IX X XX X XX结X X XX X XX束5分部钟分教师：;:级:课次：8时间：年 月 日任务1、初步
20、掌握头顶球技术和脚内侧停空中球技术2、改进提高脚背内侧传球技术3、教学比赛部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、讲本次课内容、要求5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，充分活动，按照要求， 认真练习。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）头颈关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）踢腿运动5）腰绕环运动6）弓步压腿7）扑步压腿8）膝关节运动9）踝关节运动1、在Ifl径场跑1圈XXXXXXX丿2、做操队形XXXXXXXXXXXXXX3、做操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时
21、间容 内法 教 织 组备注X X XX X XXX X XX X XX 习 练O 摆 前O 习 练 替X X XX X XXX XXX XX X基本60分 钟部X X XX X XX分X X XX X XX习 练习 练0 摆 前习队 练习 球练X XX XX XXX XXX XX XX X XX X XXX X XX X XXW5束X X XX X XX分X X XX X XX部钟UU教师：;:级:课次：9时间：年 月 日任务1改进提高头顶球技术和脚内侧停空中球技术。2、教学比赛3、培养学生在比赛中勇敢顽强的作风部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、
22、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）头颈关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）踢腿运动5）腰绕环运动6）弓步压腿7）扑步压腿8）膝关节运动9）踝关节运动1、在Ifl径场跑1圈XXXXXXX丿2、做操队形XXXXXXXXXXXXXX3、做操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间容 内法 教 织 组备注X X XX X XXX X XX X XX>|人-7 WlO 接一6 摆 前X X XX X XXX X XX X
23、 XX 习 练基IA 习本60分X X XX X XX部钟-=-=-=-=-分X XX XX XX讽就慕结X XXX XX X束5X X XX X XX分部分钟教师：;:级:课次：10时间：年 月 日任务1、学习挺胸式停球技术2、改进提髙头顶球技术3、教学比赛4、培养学生在比赛中勇敢顽强的作风时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）头颈关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）
24、踢腿运动5）腰绕环运动6）弓步压腿7）扑步压腿8）膝关节运动9）踝关节运动1、在田径场跑1圈XXXXXXX丿2、做操队形XXXXXXXXXXXXXX3、做操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间容 内法 教 织 组备注X X XX X XXX X XX X XX 习 练X X XX X XXX XX XX XX基本60分X X XX X XX部钟分E前下正一 0 Hl X 一球 XAHljlXRw页 X 拥球Xf'XJiJt近 X 汀:wJr 匚"PPf 习师球习 练教点练0 mJX XX XX XX队就慕X XX XX XX结X X XX X X
25、X5 分 钟束部分教师：;:级:课次：11时间：年 月 日任务1、改进提高头顶球技术2、改进提高挺胸式停球技术。3、提高复习脚背内侧射门技术4、教学比赛时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10 分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）头颈关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）踢腿运动5）腰绕环运动6）弓步压腿7）扑步压腿8）膝关节运动9）踝关节运动1、在田径场跑1圈XXXXXXX丿2、做操队形XXXXXXXXXX
26、XXXX3、做操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间容 内组织教法备注X X XX X XXX XXX XX X 习 练0 摆 前X X XX X XX一-X X XX X XXX X XX X XX 习 练本60分部钟X X XX X XX分X XX XX XXX X XX X XXhUHMX XXX XX X 习 练0 摆X XX-结X X XX X XX束SX X XX X XX分 钟部DU教师：;:级:课次：12时间：年 月 日任务基本技术复习，准备迎接技术考试部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5
27、、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）头颈关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）踢腿运动5）腰绕环运动6）弓步压腿7）扑步压腿8）膝关节运动9）踝关节运动1、在Ifl径场跑1圈XXXXXXX丿2、做操队形XXXXXXXXXXXXXX3、做操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间内容组织教法备注基本 部 分60分 钟技术复习练习：教师布置好练习的区域和器材，由 学生根据自己所掌握技术的实际情 况，自行决立技术练习的顺序和各 技术练习的时
28、间。教师注意观察， 及时纠正错误动作。结 束 部 分5分钟1、放松练习2、课后小结3、布宜作业4、师生再见1、结束队形XXXXXXXXXXXXXX2、调整呼吸，放松肌肉。3、作业：本期所学技术复习教师：;:级:课次：13时间：年 月 日任务考试，检验本期教学效果时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲，注意考试纪 律。准 备 部 分10分 钟1、慢跑400米2、徒手操1）头颈关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）踢腿运动5）腰绕环运动6）弓步压腿7）扑步压腿8）膝关节运动9）踝
29、关节运动1、在田径场跑1圈XXXXXXX丿2、做操队形XXXXXXXXXXXXXX3、做操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间内容组织教法备注基本 部 分60 分 钟技术考试各项考试学生依点名册顺序进行。结 束 部 分5 分 钟1、放松练习2、本期学习情况小结，并提出下期学 习期望。3、公布考试成绩4、师生再见1、结束队形XXXXXXXXXXXXXX2、调整呼吸放松肌肉教师：;:级:课次：14时间：年 月 日任务本次课是机动课，若第13周考试顺利结朿，则本次课就是教学比赛课部分时间内容组织教法备注开始 部 分5 分 钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任
30、务5、安排见习生1、集合队形XXXXXXXXXXXXXX2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。准 备 部 分10分钟1、慢跑400米2、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动1、沿足球场慢跑400米2、徒手操队形XXXXXXXXXXXXXX3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4X8拍部分时间内容组织教法备注基本 部 分60分 钟机动课，考试或教学比赛课若是教学比赛，则将全班分成三组， 一球立胜负，负队下，要是在规泄 时间内没有进球，则由两队抽签决 泄谁先下。三队轮流进行比赛。结 束 部 分5 分 钟1、放松练习2、小结3、师生再见1、结束队形XXXXXXXXXXXXXX2、调整呼吸，放松肌肉。本期参考教材：球类运动足球，高等教育出版社，2000.8足球,全国高等院校体育教育专业专科试用教材,广西师范大学出