最新正面双手垫球教案汇编.doc

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1、正面双手垫球 课型 新授课 教学 目标 1、让学生初步掌握正面双手垫球动作技术, 贷:其他应付款 7200体育与健康教案18裂体细胞的产生是因为D1 1115万元题解 FPA和FPB是凝血酶水解纤维蛋白原为纤维蛋白时放出的两种短肽。纤溶酶水解纤维蛋白原为一些可溶的多肽碎片,包括D和E片段及它们的中间产物X和Y片段,统称为纤维蛋白(原)降解产物(FDP)。 2、在练习中提高学生正面双手垫球的方法,能与同伴合作练习。 3、培养学生良好的学习习惯。 教学 程序 教学 内容 教学组织及教法 开始 准备 部分 常规准备 一、体育委员按照老师的要求,组织学生集合整队,清点人数,报告老师,老师安排见习生。

2、二、老师宣布本课的教学内容、教学目标、教学要求。提示学生注意练习安全。 三、老师组织学生进行准备活动 1、体育委员组织学生绕排球场慢跑3圈。 2、徒手操:1)第一个八拍;拍左脚向左侧迈出一步,两臂前平举,两手五指互握,掌心向外。拍两脚开立,两臂由前平举摆置上举,两手五指互握,掌心向上。拍两脚开立,两部由上举经前平举摆置下举,垂直地面,腹背,掌心向下。拍还原直立。第二个八拍同第一个八拍,脚步方向相反。2)第一个八拍;拍左脚向正前方迈一大步,前腿成弓步、后退蹬直,同时两手触地。拍向后转体,成弓步,两手触地。拍同拍。拍还原直立。3)第一个八拍;左脚向左迈出一步,两脚成开立,同时两臂体前平屈,向左转体

3、1次。两脚开立,将上体向右转体1次,两臂动作不变。将两臂向左伸展,两手触左脚,腹背,两腿部弯曲, 上体微抬,两臂由左向右移动,触右脚。还原直立。两腿并拢,半屈蹲,两手触地面。两手触地不动,两腿蹬直不弯曲的腹背。还原直立。4)原地交换步1015次。 基本 部分 讲解、示范正面双手垫球 垫球 练习 答案 E2、管理信息系统中最重要的成分是()营业收入调整金额=-42+1000-600=358(万元)。 一、教师讲解、示范正面双手垫球动作技术方法(23次)。1、准备姿势:两脚开立稍比肩宽。 2、击球的手型:垫球手型有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。 垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕

4、关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成平面击球的下部。 3、击球动作:向前上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬连贯完成,灵活控制传球方向和力量。 4、手臂角度:垫球手臂与地面所形成的夹角,对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般来说,来球弧度高,手臂与地面的角度应该小些;来球弧度平,手臂与地面的角度应该大些。借:以前年损益调整营业外收入 720 二、在教师指导下,学生练习。 1、两人相距3 5米相互对垫球的练习(510次)。 2、两人相距35米相互对垫球,中间站1名同学,增加障碍物的对垫排球练习(46次)后轮换。 3、男女生各一组。两组学生分成相同人数对面错位站立,相距35米,进行对传垫球练习(35次)。 4、站成三角形进行对传垫球练习(510次)。 5、原地个人自垫球练习。 6、垫球练习图示: 结束 部分 放松 小结 一、集合后学生随老师进行各关节和身体放松练习。 1、第12个八拍;两臂交叉,左手拍击右肩,右手拍击左肩,连续拍击两次。第3个八拍;右臂前平举,掌心向左,左臂上举。第4个八拍;右臂前平举。第57个八拍;上体前倾,同时两手轻拍大腿,连续轻拍3次。第8个八拍;还原直立。 2、抖摆各个关节,意念放松。 二、教师小结本课教学过程中学生练习情况。评价学生练习中存在的成功与不足之处,指出以后练习中如何改进练习的方法。 三、收放器材,宣布下课,师生再见。

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