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1、教师学会拯救自己有人说，教师的工作如激情燃烧的火焰，可是我们的教师却是面临着火焰熄灭的边缘， 中小学的教师大多数工作压力大，生活空间狭小，单调重复的工作，评价机制公平的缺失让教师倦乏、压抑、焦虑、不满、失落、上进心迟滞，工作效率低，工作热情减退，最主要的 是对学生产生的消极影响。心理学家弗洛伊德说：“爱和工作是人生最主用的两件事，如果你对工作失去了热情， 那么你的爱就没有了力量，我们每天生活在枯燥乏味中，还有什么幸福可言，还哪有快乐可谈。我最近发现很多同事，他们抱怨上班，工作感觉筋疲力尽，对学生烦躁，对生活乏味， 情绪衰竭，对学生没有耐心，处理学生问题粗糙，冷漠。很多的现象自己原来也有，那还是
2、 两年前，由于工作临时调整，成了一个问题班级的班主任，无法排挤内心的压抑，让自己整天处于压力和抱怨中，导致自己精神抑郁，每天害怕上班，担心学生出现问题，无法入睡， 不能正常的生活。当时医生劝告自己时，我终于醒悟，我为何不让自己幸福生活，为何不让自己快乐的工作。作为一个最普通和平凡的老师，走在职业倦怠的边缘，把自己拉了出来， 自己拯救自己。欣赏自己，当学校管理中班级排在后面，当自己的学生不如其他班级优秀时，那时很自卑，会怀疑自己的能力，会否定自己。每天带着苦涩的笑，冷漠整个世界，把自己弄成了全 世界最痛苦的人。“教师“应该是最美的词语， 让你的脸上挂上幸福的微笑，学会欣赏自己，我的班级不优秀，但
3、孩子们质朴，学生成绩不好，但孩子很努力。自己不够优秀，但自己可 以优雅，自己不够世故，但自己可以简约，让自己保持幸福的微笑。欣赏自己，才会发现自 己是这个世界独一无二的自己，做好自己就是自己最珍贵的财富。为什么要拿着别人优秀来惩罚自己，我们可以笑得甜一点，我们可以活的雅一点，释然一切带来的负面情绪，让自己在心中成为最美好的自己。忙时看书写字，闲时喝茶听歌，让自己清空自己，还给自己一个 淡雅通透的教育工作，学会了欣赏了自己，也学会了欣赏这个世界， 更学会了用爱欣赏学生， 投入的热情又一次丰盈了自己，饱满的过好每一天。相信自己，当内心找回了自己，那就给自己一股强大的力量，支撑自己充满自信的去 做事
4、，踏实享受人生过程中带给的随意和精彩，当初接班所有的问题让自己焦头烂额，每件事感觉自己都无法处理， 教育策略和智慧都是无力和低效的，否定了自己的能力， 怀疑自己根本不胜任这样的工作。 几次找领导想放弃这样的班级时，是自己内心不自信， 要相信自己有这样的能力带好这样的班级，我会和孩子们一起幸福的成长，改变自己的态度和思维。学生成长中遇见了问题，那就是一段精彩的故事，我会用自己粗浅的文字记录孩子成长的点滴， 每次翻阅时，不仅仅感动了自己，也幸福了学生。他们会为自己的成长喝彩，而我也不用忙碌每天处理问题，从每一篇故事中他们自己可以教育自己。自己反思自己，自己完善自己。 快三年的时光里，我用相机拍下他
5、们成长中的幸福瞬间，他们是那样的优秀和自信。相信自己，没有做不了的事，只有你不愿做的事，只要我们充满自信，相信自己，所有的事情都是 一种磨练，更是一种幸福的体验。从最初别人认为接这样的班级是最痛苦的事情，而现在我却认为接这样的班级，是最幸福的事情，和他们一起成长，让自己充满的骄傲和自豪。相信自己，你的生活充满了阳光，相信自己，你的工作因你精彩。开发自己，在工作和生活中，我们太多关注别人的成功，羡慕别人的优秀，去卩忽略了 自己的魅力和潜力，我们缺少的是一种自信和勇气，一种坚守和勤奋。我们的心灵在某个地方迷失了太久，以至于把很多事情当成了生活的全部，很多教师投入了网络休闲， 麻将技艺，美容化妆心灵
6、的时间被挤得杂草丛生，让我们在心灵的庄园里种上鲜花稻谷，弥散着芳香，教育的热情和信仰不断蔓延，激发自己的潜力，教育本身具有创造性，当工作出现了思考和改革时，或是遇见瓶颈和困难时， 我们本能的选择了绕开或是淡化，失去让自己开发自己的机会。你不优秀，但可以发挥你的光和热，让自己的这份光和热不断的蔓延，那么就成了你的品牌，一直自卑于自己没有特长，一直苦恼自己不是优秀，当我投入的爱之后， 发现我的特长就是我的爱， 我不优秀，我可以按优秀的标准要求自己。把自己对教育的那份执着开发出来，你会发现教师不但美好，而且是一种幸福的享受。爱自己，爱工作，爱学生，这就是你最大的资源，也是你最强有力的幸福源泉。我们把一生交给了教育， 不但要善待自己，更要善待教育。投入的爱一次， 让我们的爱充满了力 量，让我们的工作成为人生最美好的事业。和苦恼说再见，和倦怠说拜拜，让我们的人生和幸福为伴，同快乐为伍。