《MM祛斑食谱》word版.docx

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1、.每位有雀斑的MM都希望能够祛除脸上褐色的雀斑让自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。有何妙方去除呢?除了医学上的美容使用化妆品等,今天818漂亮给各位女同胞介绍几样简单易作的消除雀斑的天然食物:西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大

2、米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。喜美绘官网另外,用冬瓜藤熬

3、水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。相宜本草发现,肌肤会因各类情绪变化而在内部产生燥热和浊气。洗脸不仅仅要把脸洗干净,更需去除肌肤燥热和浊气。 芯净自然净颜泡的泡沫绵密有弹力,深层洁净毛孔,轻松带出毛孔

4、深处的污垢和老化角质,肌肤干净清透。配合天然莲芯成分,降低燥热,舒缓安抚肌肤,将肌肤内积的浊气顺势带出,清火清浊,改善和预防肌肤出油、晦暗、长粉刺和痘痘等问题。谓清透矿物水质地,净化排浊,疏通肌肤的营养吸收通道;甘甜沁爽气息来自墨角兰天然芬芳的萃取,唤醒细胞活力,为能量注入做准备,最大化吸收后续保养品功效。经过皮肤科敏感测试,临床实验测得,使用后,肌肤表面纯净度提升45%。排浊圣品红石榴,含石榴多酚和花青素两大卓效抗氧化明星成分,清除污染产生的自由基,使肌肤免受外界刺激的伤害。 *独家Living Food生机饮食法,萃取红石榴排浊精粹,确保每粒红石榴新鲜如初的能量,发挥卓越排浊功效。每一片面膜都富含唐古拉冰川雪水精粹,蕴含肌肤所需的天然保湿能量和多种矿物质,帮助有效提升肌肤自身锁水能力,更结合源自天然的绿茶白茶排浊精华,帮助净化肌肤内在环境,有效抵御外界污染。 坚持使用,肌肤水润度显著提升:润泽、柔滑、水感盈亮,肌肤由内而外焕发水润光彩。拥有独特的“清浊紧致水润营养”护肤机制,全面呵护眼部娇嫩肌肤,排出日间积累的浊质和毒素,带走疲倦和暗沉,为眼部肌肤同时补充水分和营养,回复眼周肌肤水润、柔滑和健康。专门针对眼部肌肤添加了活性肽蛋白和海洋植物紧致精萃,修复受损胶原蛋白,并刺激胶原蛋白合成,改善细纹、眼袋等初期松弛的现象。*;

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