1、开学第一课开学第一课-预防传染，珍惜当下预防传染，珍惜当下 联纺实验学校联纺实验学校 2020年年6月月1日日目 录CONTENTS01冠状病毒相关知识学校开学后的管理开学后如何学习020403疫情当前致敬英雄01 新型新型冠状病毒知识冠状病毒知识什么是什么是新型冠状病毒新型冠状病毒新型冠状病毒的传播途径新型冠状病毒的传播途径新型冠状病毒的传播途径新型冠状病毒的传播途径新型冠状病毒的传播途径新型冠状病毒的传播途径新型冠状病毒肺炎症新型冠状病毒肺炎症状有状有发热、乏力、干发热、乏力、干咳咳。逐渐出现呼吸困。逐渐出现呼吸困难，甚至出现急性呼难，甚至出现急性呼吸窘迫综合征。但是吸窘迫综合征。但是部分
2、人起病轻微，可部分人起病轻微，可能没有发热症状。能没有发热症状。.新型冠状病毒引起的肺炎有哪些症状日常生活中如何预防新型冠状病毒新型冠状病毒新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防正确佩戴口罩的方法正确佩戴口罩的方法正确洗手的方法正确洗手的方法以下这些都不符合要求：以下这些都不符合要求：l不愿洗手，认为自己抵抗力强，没养成洗手习惯；l简单擦手，以擦代洗，用手绢、手纸随便擦一下；l盆水洗手，用非流动水洗手，甚至多人合用一盆水洗手；l不用肥皂或洗手液洗手。注意注意：废弃废弃的口罩不要随意的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。丢弃，否则会造成二次污染。一
3、般环境下用过的口罩要放一般环境下用过的口罩要放入学校废气口罩专用垃圾箱入学校废气口罩专用垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。险废物进行无害化处理。02 疫情当下致敬英雄疫情当下致敬英雄面对疫情我们无所畏惧 2020 2020年初，当全国人民沉浸在年初，当全国人民沉浸在“鼠你最美鼠你最美”的期的期待里，谁也没有想到，一场没有硝烟的战争就此打响待里，谁也没有想到，一场没有硝烟的战争就此打响了了一场新型冠状病毒肺炎猝不及防地袭击了千家一场新型冠状病毒肺炎猝不及防地袭击了千家万户。万户。疫情就是命令，防控就是责任 2020 2020年，病毒肆虐，形势严峻，举国
4、抗击，多少可歌可年，病毒肆虐，形势严峻，举国抗击，多少可歌可泣的英雄事迹，让人泪目。亲爱的孩子，你一定看得见这样泣的英雄事迹，让人泪目。亲爱的孩子，你一定看得见这样的画面：的画面：钟南山院士来了，这位参与2003年非典战斗的83岁老人再次挂帅出征；他临危受命，奔走于疫情防控最前线，奔走在最危险的地方。他不辞辛劳，脚步从未停歇，他的心里永远装着国家和人民，装着满腔的奋勇和大爱。他拖着病躯坚守战疫一线的故事已广为人知，还记得他说的那句话：“我们已经处于风暴之眼，这个时候我们决不能退缩！我们要做的、能做的，就是救治病人，保护我们的人民，保护我们的城市。”因为长期超负荷工作加上长期佩戴护目镜和口罩，这
5、位医护人员的脸上布满了勒痕。但她的笑容是如此灿烂，就像这个冬日里最温暖的一缕阳光，让我们拥有了勇往直前的必胜信仰。两张凳子一拼就是一张“床”，累了就在上面躺一趟，眯几分钟，随后立即重新投入到战“疫”中。这是奋战在抗“疫”一线的医护人员的常态。因为药水、消毒水的浸泡，他们的手被腐蚀成这样，看着让人心疼！他们救死扶伤、甘于奉献，他们是当之无愧的白衣天使！政府工作人员、新闻记者、学校老师、社区工作人员、城市政府工作人员、新闻记者、学校老师、社区工作人员、城市环卫工人、小区保安图片环卫工人、小区保安图片 他们也是不眠不休，夜以继日，每个人都是前方坚定的支持者，万众一心、众志成城，让我们致敬所有默默奉献
6、的人！我们每个人心中都有一个我们每个人心中都有一个“英雄英雄”的样子。的样子。20202020年最年最大的大的“超级英雄超级英雄”是这样的：他们穿着厚厚的防护服，戴着是这样的：他们穿着厚厚的防护服，戴着护面罩，为了护卫一座城、一个国家的人与死神搏斗护面罩，为了护卫一座城、一个国家的人与死神搏斗。正因为有了他们白衣天使，春天的使者，我们才能在温暖的家中安心学习。1.1.疫情在疫情在国内取得了阶段性的胜利。国内取得了阶段性的胜利。我们我们要擦亮眼睛辨别是非曲直，不信谣不传谣。要擦亮眼睛辨别是非曲直，不信谣不传谣。2.2.疫情并不可怕，可怕的是防疫观念淡薄，疫情并不可怕，可怕的是防疫观念淡薄，和松懈
7、的防治措施。目前我们严阵以待，和松懈的防治措施。目前我们严阵以待，病情并不十分可怕。病情并不十分可怕。3.3.关键时期不要用言语暴力借助关键时期不要用言语暴力借助“新冠肺新冠肺炎炎”伤害他人。如有发烧同学，不可随便伤害他人。如有发烧同学，不可随便怀疑。怀疑。4.4.国家和政府是我们坚强的后盾，以及强国家和政府是我们坚强的后盾，以及强大坚强的榜样，他们是中华民族的脊梁！大坚强的榜样，他们是中华民族的脊梁！没有什么岁月静好，面对猎人与熊的对立，结合这没有什么岁月静好，面对猎人与熊的对立，结合这次疫情，这样的形容再恰当不过：欲望使人疯狂，骄次疫情，这样的形容再恰当不过：欲望使人疯狂，骄傲使人类失去了
8、敬畏之心。破坏与自然界的平衡，枪傲使人类失去了敬畏之心。破坏与自然界的平衡，枪响之后再无赢家！响之后再无赢家！我们的生命是宝贵的，他人的生命，我们的生命是宝贵的，他人的生命，动物的生命也一样重要。动物的生命也一样重要。亲爱的孩子，你应该知道：什么是真正的心系天下，亲爱的孩子，你应该知道：什么是真正的心系天下，什么是无情的生死搏战，什么才可以称得上真正的人间什么是无情的生死搏战，什么才可以称得上真正的人间真爱、大爱、博爱！你万万不能忘记，是这些战斗者们真爱、大爱、博爱！你万万不能忘记，是这些战斗者们给了我们一个现世安稳的家，让我们可以看见明天太阳给了我们一个现世安稳的家，让我们可以看见明天太阳依
9、然升起！依然升起！03 开学开学后我们怎么做？后我们怎么做？04 开学开学后我们如何学习？后我们如何学习？疫情对于我们学生而言，是成长和锻炼的机会。惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成！开学了，我感觉开学了，我感觉情绪烦躁、焦虑学不进去难以专心好难适应调整心态调整心态 积极应对积极应对调节情绪，平和正向调节作息，规律生活提前调整作息时间按时吃饭、睡觉找到大脑的生物节律有同学比我们更努力有同学比我们更努力有同学比我们更努力有同学比我们更努力有同学比我们更努力有同学比我们更努力有同学比我们更努力有同学比我们更努力慎独自律、静心学慎独自律、静心学习习慎独是一种能力，与自己相处的能力，我们要学会自我
10、管理，增强规矩意识，在“静”中学会独处和自律。自律的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。考试在没有自律的人那里，是压力；在有自律的人那里，是动力。慎独自律共勉：共勉：越自律，越自由！越自律，越自由！你比你想象中更你比你想象中更强大，大，不如就从今天开始不如就从今天开始证明！明！亲爱的同学们，泰戈尔曾说过：亲爱的同学们，泰戈尔曾说过：“流过血的手指，才能弹出世间的绝流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历过地狱的磨难，才能有唱；只有经历过地狱的磨难，才能有创造天堂的力量。创造天堂的力量。”希望你们在这段特殊时期重温理希望你们在这段特殊时期重温理想、固牢责任、厚植情怀；在这次无想、固牢责任、厚植情怀；在这次无硝烟的战硝烟的战“役役”中关怀生命、关注时中关怀生命、关注时代、致敬英雄；在这场全社会的代、致敬英雄；在这场全社会的“禁禁足足”中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法则则;自觉争做科学的传播者、谣言的自觉争做科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱者，把这段与灾难抗争的心路历程变者，把这段与灾难抗争的心路历程变成一份令人感动的青春回忆。成一份令人感动的青春回忆。
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