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骨连接,骨和骨是怎样连接的？,不活动的骨连接,半活动的骨连接,活动的骨连接-关节,骨连接的三种方式,关节运动的支点,几种关节,问题： 1.关节的基本结构包括哪几部分？ 2.为什么关节能够既灵活又牢固？,关节囊,关节头,关节窝,关节面,关节软骨,关节腔,填关节的各部分名称：,（ ）,（ ）,（ ）,（ ）,（ ）,（ ）,一、关节的结构,关节囊,关节面,关节腔,关节头：略凸,关节窝：略凹,覆盖关节软骨,外有韧带，内壁分泌滑液,内有滑液,结构特点 既牢固又灵活,二、体育锻炼对关节的影响,加强关节的牢固性,增加关节的灵活性,使关节囊增厚韧带增粗 关节周围肌肉的力量增强。,增加关节囊、关节周围肌肉和韧带的伸展性。,注 意,锻炼前要做好准备活动， 做好必要的防护， 锻炼时不要用力过猛。,三、脱臼和脱臼的急救,脱臼关节头从关节窝里滑脱出来,急救发生脱臼后，不要再活动，立即请医生将关节复位。,谢谢，再见！,