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1、第 1 页 13 年高一学习计划范文参考 特征码 SEGObCGjckJSlxvRNoZR 工作计划 一、立志是学习动力的源泉 立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽 头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。 ” 作为一个高 中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之 志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的 志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才 的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。 二、跨越好从初中到高中的学习台阶 初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识， 都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学
2、 科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初 中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备， 并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。 相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高 第 2 页 中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体 到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。 在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象 概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力 等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段， 在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶， 我们要有足够的思想准备，
3、要以新的、不同于初中的学习方法， 学好高中的课程。 三、寻找一套适合自己的学习方法 1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合 中学生应该德、智、 体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英 语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先 必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础， 也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向 和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等 艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅 艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。 2.学会读书 成功的学问家，都有着迷地读书的特点。 “读书破 万卷，下笔
4、如有神。 ”作为中学生，读书，首先要读好课本，然 后还要进行广泛的课外阅读。 (1)正确使用课本 课本，是教与学的根据。要学习好各个学科， 必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本， 第 3 页 往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就 以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。 在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上 课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只 要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认 真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课 后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶
5、 段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及 时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动 手，积极消化。最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅 读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容， 有系统地掌握它。这是一种知识归纳。 (2)广泛的课外阅读 除了精读课本外，为了开拓自己的视野， 培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和 报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读 外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不 懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回 事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识
6、面， 活跃你的思维。 受访老师：第 15 中学教研处主任柳军法高一的同学们经过坚持 不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的 又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有 第 4 页 一些新的特点：知识量大；学科内容深，学科知识的抽象 概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律； 综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运 用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺 序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西 也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学 习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学 习效率
7、，减少时间浪费。 每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但 在制定计划时应注意以下几点： 黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高 效率。一般而言，早上 6：007：00 头脑清醒，记忆效果比较 好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息 3050 分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果 不能保证 78 小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律 和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午， 有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了 自己的最佳学习时段之后，按
8、照它来安排自己的学习和休息。 将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的 第 5 页 效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力” ，对 每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、 限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高 度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种 轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。 对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也 应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没 有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一 次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力 又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据 自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学 习。 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计 划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到 监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时， 马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没 出息了” ，因此就能坚持到底， “无论如何，一定要坚持实行自 己的计划” 。 第 6 页