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1、让 我 们 撑 起 一 把 青 春伞 你有没有发现你的身体正悄悄 的发生着巨大的变化？ v你或你身边的同学是否在最近一二年中 迅速长高了？ v你有没有发现你的外表、体型、声调发 生了变化？ v你是否发现：身边的男同学更象男子汉 了，女同学更象大姑娘了？ 你知道为什么会这样吗？ 你已经经历了哪几个生长期 ， 现在正处于什么生长期？ 青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。 v女孩的青春期 v 一般是从十一二岁到十七八岁 。 v男孩的青春期 v 一般比女孩晚两年左右。 人类的生长曲线 0 3 131865 出生 体重和身高 胚胎期 幼儿期 少年期 青春期成年期衰老期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长
2、体重或 身高逐 渐停止 增长 身体衰老 死 亡 思 考 ： 1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长 的阶段？ 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？ 你的家长主动和你谈论过“青春期”这 个话题吗？75.3 % 没有 身体的变化、大人的避讳激起你们更大 的好奇，其实现在你们懂的东西很多，但有 不少片面的，因为那些知识都是靠好奇心“ 偷”来的，但一不小心就偷出问题来了。 明明是在桌面上可以解决的问题， 为什么要“偷偷摸摸”呢？！身体的变化 明摆着，为什么不大大方方的谈谈这个 问题呢？ 家长的 声音： 1、现在的小孩什么不懂啊，这些还用教？ 2、这个问题怎么跟孩子说得出口呢？ 观察图片并结合生活实
3、际,说说进入青春期的青 少年在外形上会出现那些变化？ 男性: 女性: 身高体重明显增加、长体毛 肌肉发达、长胡须、喉结突出和声调较低 脂肪增多、骨盆宽大、乳腺发达和声调较高 共同点： 第二 性征 你已经步入青春期了吗? 男性女性 身体迅速长长高身体迅速长长高 体重明显显增加体重明显显增加 长长出胡须须、腋毛、 阴毛 长长出腋毛、阴毛 声调变调变 得低沉乳房开始增大 对照下表就可得到答案了！ 生殖器官发育成熟的标志： v女性：出现月经 v男性：出现遗精 进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每 一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有 受精，就会引起子宫出血，这就是月经。 男孩进入青春期后，
4、睾丸已经能产生精子，因 此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。 月经和遗精都是正常的生理现象！ 友情提示（一） v 遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不 可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所 措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针 对这种情况， 最好事先在床上放些卫生 纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸 湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（ 可以放在被套内）以便及时更换，换下的 内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层 要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。 友情提示（二） v保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会 引起停经或出血过多的现象。 v注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水 ，淋雨
5、或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉 而造成月经过少或过多的现象。 v注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性 的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。 v注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外 阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病 菌进入阴道而引起感染。 女孩经期注意 ： 友情提示（三） 束胸对少女的发育和健康有很多处 ： 第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到 压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。 第二，束胸能影响呼吸功能。使胸部不能 充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气 量减少，以致影响了全身氧气的供应。 第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从 而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房
6、 胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不 良，影响健美，也造成将来哺乳难。 乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴 合适的胸罩，以佩戴后要感到舒适而又无压迫紧 束感为原则。少女大约在15岁左右乳房发育基本 定型，但个体差异性较大。 戴胸罩有以下好处： 第一，显示出女性的体形美； 第二，支托乳房，防止下垂； 第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患 ； 第四，减轻心脏的局部压力，促进心血流循环 畅通，有利乳房发育； 第五，减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振 动并且因受胸罩的保护，还可免于乳房受损伤； 第六，保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸 罩还有保暖作用。 友情提示（四） 胡须所在部位正
7、是医学上所说 的“危险三角区”，它指鼻梁骨的根 部为顶点，两口角的连线为底边做 一个等腰三角形。发生在这个区域 内的感染很容易扩散，引起更为严 重的炎症。如果蔓延到颅腔内有可 能引起脑膜炎或脓毒败血症，危及 生命。因此胡子长了不要拔，可以 用剃须刀刮去。 “青春痘”又叫粉刺，医学名词叫 痤疮，是青春期相当普遍的一种 皮肤病。是由于皮脂腺分泌的皮 脂过多，积聚在皮肤毛囊口而形 成的一颗颗米粒大小的疙瘩。其 顶端有一黑点，挤压时有乳白色 ，豆渣样物质排出，随着青春发 育的完成，常常自然减轻和消退 ，不必为此发愁，是青春期的暂 时现象。 得了“青春痘”怎么办？ “青春痘”一般不需要治疗，但为了 减少
8、和减轻“青春痘”的发生，要注 意皮肤清洁，经常清洗，洗澡洗脸 尽量不要用刺激性太强的肥皂，也 不要用过烫的水。平时不要用油性 化妆品。出现“青春痘”时不要用手 去挤压，以免造成发炎，留下瘢痕 。饮食上多吃清淡的食品，少吃脂 肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬 菜和水果。保持大便通畅、心情愉 快和充足的睡眠。 青春期的人体变化，还表现在内 脏器官的功能的日渐健全，这时我们 更应该注意养成良好的行为习惯 大脑的调节功能增强，容易接受新 事物，但自我控制能力较弱。 青春期，我们还应注意些什么？ v正确对待自已或别人在青春期的变化， 尊重他人，不开低级玩笑。 v青春期大脑的调节功能增强，是智力发 展的黄金
9、时期，要树立远大的理想，努 力学习。 v青春期容易接受新事物，但自控能力较 弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。 如何安全愉快的渡过青春期？ 讨论： 讨论：青春期如何和异性交往 v1、中学生应采取集体的异性交往，而避 免“一 对一”的单独约会。 v2、父母、老师是否支持你与异性交往， 这和你与父母、老师的沟通情况也有关。 v 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的 表现，也决定着父母、老师接受你与他(她 )交往的程度 。 交往的危险信号 v男女生一对一地交往 v双方交往过于频繁 v双方交往带有隐秘性 v对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几 种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的 轨
10、道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是 该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨” 的后果就可能发生。 走好自己的路 自己的话自己说， 莫让别人来重复； 自己的路自己走， 莫等别人来搀扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽误， 即使有委屈， 千万别糊涂。 朋友啊，你别哭， 你要走好自己的路。 小结 青春期 的发育 人体的外表变化 生殖器官的发育和成熟 内脏器官功能日渐健全 青春期的 身心健康 身体健康 心理健康 第二性征 月经 遗精 一、青春期的发育 生殖器官的发育和成熟 二、青春期的身心健康 月经遗精 （一）、人的生长时期： 婴儿期幼儿期（快）儿童期青春期（快） （二）、青春期的特征： 第
11、一性征： 第二性征： 2、主要特征： 男女生殖器官的差异 生殖器官以外男女的差异 成熟标志： 男性：女性： 1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、 生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4 、培养自制能力 3、内脏器官功能日渐健全 1、第二性征的出现 1、青春期是指（ ） B、生殖器官不再发育的时期 A、身体不再生长的时期 C、性发育和性成熟时期 D、身体完全成熟的时期 C 2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。 3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ） A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期 4、下列不属于男孩第二性征的是（ ） A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须 遗精月经 C C 关于青春期，你还有什么问题， 可以请教家长或点击网址 http:/