意识和注意(2).ppt

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1、第五章第五章 意识和注意意识和注意 浙江大学 心理与行为科学系 蔡永春 博士 心理学导论 n n 此时此刻，你此时此刻，你 是否有意识？是否有意识？ n n 其他动物是否有其他动物是否有 意识？意识？ uu第一节第一节 意识及意识理论意识及意识理论 uu第二节第二节 几种不同的意识状态几种不同的意识状态 uu第三节第三节 注意注意 第一节第一节 意识及意识理论意识及意识理论 2 2、弗洛伊德意识理论、弗洛伊德意识理论 1 1、 什么是意识什么是意识 4 4、意识的作用、意识的作用 3 3、无意识对行为的影响、无意识对行为的影响 意识作为当今科学最大的难题之一，仍然缺意识作为当今科学最大的难题之

2、一，仍然缺 乏统一的理论对其作出解释，甚至没有准确乏统一的理论对其作出解释，甚至没有准确 的定义对其进行界定。的定义对其进行界定。 1 1、什么是意识、什么是意识(consciousness)(consciousness) n n 意识涉及两个水平：意识涉及两个水平： 1)1)、低级水平、低级水平: : 对外部和内部世界的觉知和监对外部和内部世界的觉知和监 控。控。外部世界外部世界, ,周围的物理环境；周围的物理环境；内部世界内部世界， 记忆、思维、决策等心理过程。记忆、思维、决策等心理过程。 2)2)、高级水平、高级水平: : 对自己作为一个有意识的、会对自己作为一个有意识的、会 思考的个体

3、的觉知。思考的个体的觉知。 我知道我正在听课；我知道我正在听课； 我知道我正在思考；我知道我正在思考； 我知道我现在的状态我知道我现在的状态 意识是对当前状态的监视；意识的监视对意识是对当前状态的监视；意识的监视对 象会经常变换。象会经常变换。 由意识来监管的信息只是极小一部分；由意识来监管的信息只是极小一部分； 动作、技能可以通过训练由意识控制转入动作、技能可以通过训练由意识控制转入 不需要意识控制状态；不需要意识控制状态； n n 动物是否有自我意识？动物是否有自我意识？ Mirror self-recognition 2 2、弗洛伊德意识理论、弗洛伊德意识理论 冰山理论冰山理论 Sigm

4、und Freud （ 1856-1939） 意识 前意识 无意识 n n 弗洛伊德精神分析理论弗洛伊德精神分析理论最早的意识理论最早的意识理论 n n 前意识记忆前意识记忆 我们不能让储存在大脑内的经验、知识每时每我们不能让储存在大脑内的经验、知识每时每 刻都进入我们意识；意识会对这些信息进行监刻都进入我们意识；意识会对这些信息进行监 控，随时可进入意识状态；控，随时可进入意识状态； 没有进入意识的一些知识、经验、记忆可随时没有进入意识的一些知识、经验、记忆可随时 被意识提取被意识提取, ,影响意识，这些信息被称为前意识影响意识，这些信息被称为前意识 记忆信息。记忆信息。 意识前意识 n n

5、 无意识无意识 无意识：在通常的情况下无法进入意识的东无意识：在通常的情况下无法进入意识的东 西，被如内心深处被压制的记忆、被抑制的西，被如内心深处被压制的记忆、被抑制的 本能欲望，以及被压制的恐惧等。本能欲望，以及被压制的恐惧等。 弗洛伊德认为无意识的过程比意识到的事物弗洛伊德认为无意识的过程比意识到的事物 更重要，对我们的行为有深远的影响。无意更重要，对我们的行为有深远的影响。无意 识的过程有时会冲破压制干扰意识层面的行识的过程有时会冲破压制干扰意识层面的行 为。如做梦、口误、笔误等。为。如做梦、口误、笔误等。 意识前意识 无意识 弗洛伊德认为无意识的欲望与冲动是大部分弗洛伊德认为无意识的

6、欲望与冲动是大部分 心理疾病的根源。心理疾病的根源。 大部分心理学家接受存在无意识过程，但认大部分心理学家接受存在无意识过程，但认 为精神分析理论过分强调了无意识过程对情为精神分析理论过分强调了无意识过程对情 感方面的影响。感方面的影响。 日常生活中存在大日常生活中存在大 量的无意识过程，量的无意识过程， 这些无意识过程对这些无意识过程对 形成我们正常精神形成我们正常精神 活动至关重要。活动至关重要。 n n 当代观点当代观点 现代科学心理学认为意识是非自动化的过现代科学心理学认为意识是非自动化的过 程，而无意识则是自动化的过程。学习就程，而无意识则是自动化的过程。学习就 是把行为由非自动化转

7、化为自动化。是把行为由非自动化转化为自动化。 英国数学家、哲学家英国数学家、哲学家WhiteheadWhitehead ( ( 1861-1947)1861-1947) : : “ “ 所有教科书里的说教和著名人士的演讲，都所有教科书里的说教和著名人士的演讲，都 在不断地讲述一个非常错误的常识，即我们在不断地讲述一个非常错误的常识，即我们 应当培养我们不断思考我们的行为习惯。而应当培养我们不断思考我们的行为习惯。而 事实却正好相反，文明的进步来自于我们扩事实却正好相反，文明的进步来自于我们扩 展了我们不需要思考的重要操作。思考的操展了我们不需要思考的重要操作。思考的操 作，正如战场上骑兵的冲锋

8、样，他们只有非作，正如战场上骑兵的冲锋样，他们只有非 常有限的人数，他们需要体力饱满的马，而常有限的人数，他们需要体力饱满的马，而 且必须在关键时候才能使用。且必须在关键时候才能使用。” ” 3 3、无意识对行为的影响、无意识对行为的影响 n n Bargh, Chen and Romeo wants Juliet as the filings want the magnet; and if no obstacles intervene he moves toward her by as if no obstacles intervene he moves toward her by as s

9、traight a line as they. But Romeo and Juliet, if a wall straight a line as they. But Romeo and Juliet, if a wall be built between them, do not remain idiotically be built between them, do not remain idiotically pressing their faces agianst the opposite sides like the pressing their faces agianst the

10、 opposite sides like the magnet and the filings. Romeo soon find a circuitous magnet and the filings. Romeo soon find a circuitous way, by scaling the wall or otherwise, of touching way, by scaling the wall or otherwise, of touching Juliets lips directly. With the filings the path is fixed; Juliets

11、lips directly. With the filings the path is fixed; whether it reaches the end depends on accidents. With whether it reaches the end depends on accidents. With the lover it is the end which is fixed, the path may be the lover it is the end which is fixed, the path may be modified indefinitely.modifie

12、d indefinitely. William James Liberty and love These two I must have. For my love， Ill sacrifice My life. For liberty， Ill sacrifice My love. 裴多菲 山道尔 （1823-1849） 生命诚可贵， 爱情价更高。 若为自由故， 二者皆可抛。 翻译：殷夫 （1910-1931） n n 意识是否能完美控制行为？意识是否能完美控制行为？ * * * * * * * * * * * * * * * * 黄 红 绿 白 黄 红 绿 白 Stroop Effect 意

13、 识 无意 识 意识和无意识有冲突时，大部分时候意识能意识和无意识有冲突时，大部分时候意识能 战胜无意识，但战胜无意识，但(1)(1)无意识长期被意识压制，无意识长期被意识压制， 一旦意识减弱，无意识即会反弹一旦意识减弱，无意识即会反弹 ；(2)(2)在紧急在紧急 情况下意识对无意识的控制往往会失效。情况下意识对无意识的控制往往会失效。 无意识长期被意识压制，一旦意识减弱无意识长期被意识压制，一旦意识减弱 ，无意识即会反弹，无意识即会反弹 n of ring minutes 1234 5678 release Think of anything Suppress bears for 5 min

14、utes （Wegner, Schneider, Carter, & White，1987） 在紧急情况下意识对无意识的控制往往在紧急情况下意识对无意识的控制往往 会失效。会失效。 Slip of tongue 口误 第二节第二节 几种不同的意识状态几种不同的意识状态 3 3、 催眠催眠 1 1、 睡眠睡眠 2 2、梦、梦 1 1、睡眠、睡眠 睡眠是一种特殊的意识状态，一个人一生大睡眠是一种特殊的意识状态，一个人一生大 约有约有2525年在睡眠中度过。年在睡眠中度过。 睡眠中并非完全没有反应，对自己的名字、睡眠中并非完全没有反应，对自己的名字、 母亲对孩子的哭声非常敏感。母亲对孩子的哭声非常敏

15、感。 人在睡眠中也并非完全没有计划性，有些人人在睡眠中也并非完全没有计划性，有些人 能按时醒来。能按时醒来。 n n 考考你：考考你： 人们可以学习每天只睡少数几个小时却人们可以学习每天只睡少数几个小时却 仍然保持良好功能？仍然保持良好功能？ 老年人睡眠时间比年轻人长？老年人睡眠时间比年轻人长？ 梦游者的行为是其梦境内容的反应？梦游者的行为是其梦境内容的反应？ 有些人每天晚上都做梦，但是也有人几有些人每天晚上都做梦，但是也有人几 乎不做梦？乎不做梦？ 梦常常发生在深睡眠阶段？梦常常发生在深睡眠阶段？ 长期睡眠不足会导致死亡？长期睡眠不足会导致死亡？ n n 睡眠是一种不可完全拒绝的生物节律睡眠

16、是一种不可完全拒绝的生物节律 睡眠和觉醒节律是十分稳定的，即使在不知道睡眠和觉醒节律是十分稳定的，即使在不知道 时间和看不到昼夜交替的情况下也能持续多日时间和看不到昼夜交替的情况下也能持续多日 . . 在不知道昼夜时间情况下，被试可以自由选择何时何时 睡觉、何时开灯，结果形成以25小时为一个周期的觉醒 睡眠周期。自定的节律会推延。在被试知道昼夜时间 以后，24小时的觉醒睡眠周期很快得到恢复。 一般来说，持续一般来说，持续4 4天或天或4 4天以上不睡觉就会感天以上不睡觉就会感 到极为痛苦。到极为痛苦。 n n 睡眠剥夺睡眠剥夺 Peter Tripp,Peter Tripp,曾经连续曾经连续2

17、00200小时没睡觉。小时没睡觉。100100 小时候开始出现幻觉，小时候开始出现幻觉，200200小时后，已无法区小时后，已无法区 分幻觉和真实世界。分幻觉和真实世界。 Randy Gardner,Randy Gardner,曾经连续曾经连续268268小时没睡觉。大小时没睡觉。大 多数由于睡眠剥夺引发的身体异常，只需一多数由于睡眠剥夺引发的身体异常，只需一 夜的睡眠即可恢复。夜的睡眠即可恢复。 睡眠缺乏会对集中注意力、保持警觉、完成睡眠缺乏会对集中注意力、保持警觉、完成 枯燥的任务造成影响。枯燥的任务造成影响。 n n 睡眠时间睡眠时间 短睡眠者：睡眠时间短睡眠者：睡眠时间 不超过不超过5

18、 5小时，占小时，占8%8%； 长睡眠者：平均每晚长睡眠者：平均每晚 睡睡9 9小时以上。大多数小时以上。大多数 人的睡眠时间为人的睡眠时间为7-87-8小小 时。时。 随着年龄的增长，睡随着年龄的增长，睡 眠时间逐渐减少。眠时间逐渐减少。 随着年龄的增长，短时循环睡眠逐渐演变为日-夜循环睡眠 掠食动物睡眠时间长于被捕食动物 Nathaniel KleitmanNathaniel Kleitman 现代睡眠研究之父现代睡眠研究之父. . 第一个系统研究睡眠的第一个系统研究睡眠的 科学家，设计了睡眠研科学家，设计了睡眠研 究方法究方法 19251925在芝加哥大学建立在芝加哥大学建立 了第一个睡

19、眠实验室了第一个睡眠实验室 19531953共同发现了共同发现了REMREM 19991999逝世，享年逝世，享年104104岁岁 Nathaniel Kleitman 1895-1999 n n 睡眠的阶段睡眠的阶段 睡眠活动测量睡眠活动测量 uuEEG EEG 脑电活动脑电活动 uuEMG EMG 肌电活动肌电活动 uuEOG EOG 眼电活动眼电活动 uuEKG EKG 心电活动心电活动 其他数据 呼吸 心率 体温 血压 Stage 5 REM 快速眼动睡眠，脑电波与清醒放松状态 时类似，梦发生在此阶段。 NREM REM 睡眠的睡眠的5 5阶段阶段 8-12Hz 3-7Hz 纺锤波12

20、-16Hz 1-2Hz 睡眠的五个不同阶段睡眠的五个不同阶段 第一阶段，出现第一阶段，出现alphaalpha波，心率降低，呼吸不波，心率降低，呼吸不 规律，肌肉放松，可出现入睡抽搐。规律，肌肉放松，可出现入睡抽搐。 第二阶段，出现纺锤波，是睡眠与觉醒的真正第二阶段，出现纺锤波，是睡眠与觉醒的真正 分界。分界。 第三和第四阶段睡眠非常深，大脑一片空白，第三和第四阶段睡眠非常深，大脑一片空白， 如果被噪声吵醒，可能不记得噪声。如果被噪声吵醒，可能不记得噪声。 第五阶段是第五阶段是REMREM阶段，梦通常在此阶段发生。阶段，梦通常在此阶段发生。 上述五个阶段，每夜重复上述五个阶段，每夜重复4-54

21、-5次。次。 n n 快速眼动睡眠快速眼动睡眠(REM)(REM)和非快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠(NREM)(NREM) REMREM每晚合计大约每晚合计大约9090分钟，在分钟，在REMREM阶段被叫阶段被叫 醒，醒，85%85%的人会报告生动的梦境。大脑非常的人会报告生动的梦境。大脑非常 活跃，看起来像醒着，活跃，看起来像醒着，REMREM期间肌肉松弛。期间肌肉松弛。 哺乳动物都有哺乳动物都有REMREM，但爬行类没有。，但爬行类没有。 在在NREMNREM阶段阶段90%90%的时间没有梦，的时间没有梦，REMREM的梦的梦 持续时间更长，更清晰离奇。白天的体力消持续时间更长，更清晰离奇

22、。白天的体力消 耗大，耗大，NREMNREM增加，精神压力大，则增加，精神压力大，则REMREM增增 加。加。 n n 不同生命时期睡眠模式有差别不同生命时期睡眠模式有差别 2 2、梦、梦 每夜每夜4 45 5个梦个梦 一年一年15001500个以上的梦个以上的梦 一生一生1010万个以上的梦万个以上的梦 人的一生人的一生 1/3 1/3 睡眠睡眠 睡眠中睡眠中 1/51/5做梦做梦 梦代表了梦代表了“ “1/151/15” ”的人生的人生 盲人会做梦吗？盲人会做梦吗？ n n 我们为什么做梦？我们为什么做梦？ 心理动力学理论：心理动力学理论： 弗洛伊德认为梦是欲望的表达。在睡眠时，弗洛伊德认

23、为梦是欲望的表达。在睡眠时， 对无意识压制松懈，潜意识中的欲望绕过抵对无意识压制松懈，潜意识中的欲望绕过抵 抗，并以伪装的方式，乘机闯入意识而形成抗，并以伪装的方式，乘机闯入意识而形成 梦。可见梦是对清醒时被压抑到潜意识中的梦。可见梦是对清醒时被压抑到潜意识中的 欲望的一种委婉表达。梦是通向潜意识的一欲望的一种委婉表达。梦是通向潜意识的一 条秘密通道。通过对梦的分析可以窥见人的条秘密通道。通过对梦的分析可以窥见人的 内部心理，探究其潜意识中的欲望和冲突。内部心理，探究其潜意识中的欲望和冲突。 通过释梦可以治疗神经症。通过释梦可以治疗神经症。 生理学观点：生理学观点： 在快速眼动睡眠阶段，某些大

24、脑区域在一定在快速眼动睡眠阶段，某些大脑区域在一定 程度上是活动着的，这些活动能触发感觉系程度上是活动着的，这些活动能触发感觉系 统、运动系统及记忆系统，引起虚拟的破碎统、运动系统及记忆系统，引起虚拟的破碎 的表象，大脑将这些虚拟的心理表象组织成的表象，大脑将这些虚拟的心理表象组织成 一定的情节形成梦。因为梦产生于个体的记一定的情节形成梦。因为梦产生于个体的记 忆和以往的经历，可以表达很多与精神生活忆和以往的经历，可以表达很多与精神生活 、情感等方面相关的信息。、情感等方面相关的信息。 睡眠中的大脑皮层睡眠中的大脑皮层 n n 抑制做梦对人的影响抑制做梦对人的影响 William Dement

25、William Dement的的REMREM睡眠剥夺实验：被试睡眠剥夺实验：被试 每次进入每次进入REMREM睡眠时即被唤醒，很快，他睡眠时即被唤醒，很快，他 们做梦的需求增加，到第们做梦的需求增加，到第5 5个晚上，有人被个晚上，有人被 唤醒唤醒20-3020-30次。当允许被试无干扰地睡眠之次。当允许被试无干扰地睡眠之 后，他们的后，他们的REMREM睡眠大大增加，这被称为睡眠大大增加，这被称为 快速眼动睡眠反弹。快速眼动睡眠反弹。 REMREM睡眠可能与脑内神经联结的形成有关，睡眠可能与脑内神经联结的形成有关， 新生儿每天新生儿每天8-98-9小时是小时是REMREM睡眠。睡眠。REMR

26、EM睡眠睡眠 可帮助整合白天的记忆。可帮助整合白天的记忆。 睡眠与学习睡眠与学习 Stickgold, James & Hobson 2000Stickgold, James & Hobson 2000： 学习之后学习之后 ，头一晚的睡眠对学习的巩固至关重要。，头一晚的睡眠对学习的巩固至关重要。 剥夺第一晚睡眠 3 3、催眠（、催眠（hypnosishypnosis） “ “你的身体越来越重，你的眼皮也变得沉重你的身体越来越重，你的眼皮也变得沉重 ，你感觉非常疲惫，一点儿也不想动。放，你感觉非常疲惫，一点儿也不想动。放 松，放松，闭上眼睛，放松松，放松，闭上眼睛，放松” ” 催眠是一种异常的意

27、识状态，其特征为注催眠是一种异常的意识状态，其特征为注 意范围的缩小和受暗示程度的提高。意范围的缩小和受暗示程度的提高。 催眠状态不同于睡眠状态，催眠时的脑电催眠状态不同于睡眠状态，催眠时的脑电 与睡眠时不同，也与假装被催眠时不同。与睡眠时不同，也与假装被催眠时不同。 80%80%的人能被催眠，但只有的人能被催眠，但只有40%40%效果较好。效果较好。 只有被试的自愿配合才能被催眠，所有的催只有被试的自愿配合才能被催眠，所有的催 眠技术不外乎让人做到一下几点：眠技术不外乎让人做到一下几点： 集中注意催眠师说的话；集中注意催眠师说的话； 放松并感到疲倦；放松并感到疲倦； 顺其自然，服从催眠师的指

28、令；顺其自然，服从催眠师的指令； 进行生动的想象；进行生动的想象； n n 催眠会改变感觉催眠会改变感觉 课堂测验课堂测验 n n 以下哪种说法以下哪种说法不不正确？正确？ A. A. 催眠状态与睡眠状态不属于同一种意识状态催眠状态与睡眠状态不属于同一种意识状态 B. B. 梦境发生在快速眼动睡眠阶段，此时做惊险梦境发生在快速眼动睡眠阶段，此时做惊险 刺激的梦会导致全身肌肉紧张；刺激的梦会导致全身肌肉紧张； C. C. 随着年龄的增长睡眠时间会缩短；随着年龄的增长睡眠时间会缩短； D. D. 睡眠可以帮助巩固白天所学的知识，长期缺睡眠可以帮助巩固白天所学的知识，长期缺 乏睡眠会影响记忆；乏睡眠

29、会影响记忆； 第三节第三节 注注 意意 3 3、当注意功能出现障碍、当注意功能出现障碍 1 1、 为什么需要注意？为什么需要注意？ 2 2、 注意的种类注意的种类 “ “ Everyone knows what attention is.”Everyone knows what attention is.” - William James, 1890- William James, 1890 “No one knows what attention is.”“No one knows what attention is.” - Harold Pashler, 1998- Harold Pash

30、ler, 1998 n n 什么是注意？什么是注意？ n 注意是对一定对象的指向或集中，是一 种对各种信息进行筛选过滤的认知过程。 1 1、为什么需要注意、为什么需要注意 需要某种机制去完成以下功能：需要某种机制去完成以下功能： 1 1、对外界信息的选择；、对外界信息的选择； 2 2、对某种信息加工的保持；、对某种信息加工的保持； 我们接收的信息输入远超过大脑的处理能我们接收的信息输入远超过大脑的处理能 力。大部分时候只能处理一小部分信息。力。大部分时候只能处理一小部分信息。 Change blindness & inattentional blindnessChange blindness

31、& inattentional blindness现象现象 表明每一时刻我们忽略掉了大部分信息。表明每一时刻我们忽略掉了大部分信息。 注意通常被比喻为大脑内的一支探照灯, 照到哪里大脑才处理哪里的信息。 双耳分听实验双耳分听实验 “ “被注意被注意” ”和和“ “不被注意不被注意” ”的不同命运的不同命运 被注意：信息加工得到易化被注意：信息加工得到易化 表现为表现为 反应速度加快、正确性提高、反应速度加快、正确性提高、 知觉更清晰知觉更清晰 不被注意：信息加工不充分，或被抑制不被注意：信息加工不充分，或被抑制 表现为表现为 反应速度减慢，正确性降低，反应速度减慢，正确性降低， 知觉模糊，甚至

32、不可见、不能被意识到知觉模糊，甚至不可见、不能被意识到 2 2、注意的种类、注意的种类 n n 根据作用的方式根据作用的方式 随意注意：自上而随意注意：自上而 下，主动性注意。下，主动性注意。 积极的、内源性的积极的、内源性的 、根据主观意图或、根据主观意图或 目的。目的。 不随意注意：自下而上，反射性注意。消极不随意注意：自下而上，反射性注意。消极 的、外源性的、不依赖于主观意图或目的，的、外源性的、不依赖于主观意图或目的， 由突然出现的刺激引起。由突然出现的刺激引起。 n n 根据功能根据功能 选择性注意：选择性注意：多个刺激呈现时，选择其中一多个刺激呈现时，选择其中一 个进行注意，而忽略

33、其他刺激。个进行注意，而忽略其他刺激。 分配性注意：分配性注意：把注意力同时分配到几个客体把注意力同时分配到几个客体 或事物之上。对于不熟悉的操作，分配注意或事物之上。对于不熟悉的操作，分配注意 相当困难。但对于自动化行为，分配注意较相当困难。但对于自动化行为，分配注意较 容易。容易。 持续性注意：持续性注意：在一段时间之内，持续地把注在一段时间之内，持续地把注 意力集中在某个客体或事物之上。意力集中在某个客体或事物之上。 n n 视觉忽略视觉忽略（Visual neglectVisual neglect）； 3 3、当注意功能出现障碍、当注意功能出现障碍 忽视（忽视（Visual NeglectVisual Neglect）：）： 正常人 忽视病人 ADHD (attention deficit hyperactivity disorder)症状： 难以集中注意力：容易被周围的事情吸引； 多动、活跃：破坏课堂秩序，异常活跃； 粗心：忘记书包、作业本等； 通常在7岁之前有症状；5%的在校儿童； 3050%会带入成年期；男孩是女孩的2-4倍 ； 致病因素：环境？饮食？基因？ 儿童多动症：儿童多动症： 与右侧顶叶皮层活动不足有关； 与忽视病人有相似症状：对左侧空间 注意不足； 正常儿童 (Gunes et al, 2005) ADHD儿童