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1、远离“三高”困扰 成就健康人生,健康是“1”，其余后面的“0”，你真正为这个“1”付出了多少？,著名小品 演员高秀敏 2005年8月18日 突发心脏病去世， 享年46岁。,死亡原因为 心脏骤停,2007年6月23日 18时30分 著名相声演员 侯耀文先生 因心脏性猝死 在家中突然辞世,谁动了他们的健康？,世界卫生组织、医学专家警言: 很多人不是死于疾病，而是死于无知。 如果措施得当，有一半的死亡是可以避免的。 21世纪的疾病源于“生活方式和饮食结构” 现代人缺乏的不是营养，而是安全和均衡 现代人需要的不是补品，而是调理品和运动 健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。,西方白领：透支金钱，储蓄健康。
2、 中国白领：透支健康，储蓄金钱。 40岁前用命换钱，40岁后用钱买命。 “财富富翁健康负翁”,劝君保健说无钱，有也无； 若要与君谈养生，闲也忙； 病到临头花万千，无也有； 阎王一朝来索命，忙也去！,生活水平提高了，但这些问题也越来越多了-,“三高”是什么?,高血压 高血脂 高血糖 高血粘,全球致死性疾病,WHO, 1997 年死亡率：/百万,卫生部卫生信息统计中心,2001年中国城市前五位死因（%）,李老70岁,脑出血后遗症导致生活不能自理,“我们结婚的时候她才20岁”正月初二84岁的储老来老年公寓看望自己患脑萎缩症的妻子,老李这样看电视已经一年多了，电视是他了解外界的唯一途径,用于治疗心血管
3、疾病的费用,公费医疗住院费： 急性心肌梗塞人均耗资为10489元年 脑血栓患者人均耗资6566元年,据卫生部2000年统计：,另据国家统计局的统计公报：,2002年全国城镇居民人均可支配收入6280元，农民人均纯收入2253元,什么是血压？,血压：血液冲到血管壁的一种压力 血压的2种表现方式： 收缩压：又叫高压，是当心脏收缩所测得的压力 舒张压：又叫低压，是心脏在不收缩时所测得的压力,高血压,高血压的诊断,高血压：体循环动脉收缩压和（或）舒张压持续增高，当收缩压140 mmHg 和（或）舒张压90 mmHg，即可诊断为高血压,高血压,高血压的表现症状,大部分人并无特别症状 少部人会有以下症状表
4、现： 头痛、头晕、失眠、呼吸短促、颈部酸痛、疲倦、烦闷、心悸、记忆力减退和精力难以集中等,高血压,什么是血脂？,血液中的脂类物质，统称为血脂。 包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等 它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。,2,高血脂,什么是脂蛋白？,低密度脂蛋白（LDL）： 运输胆固醇 极低密度脂蛋白（VLDL）： 运输甘油三酯 高密度脂蛋白(HDL)： 把胆固醇从动脉壁中清除,高血脂,你的血脂正常吗?,血浆总胆固醇： 理想值240mg/d1； 低密度脂蛋白胆固醇： 理想值160mg/dl； 血浆甘油三酯： 理想值240mg/dl； 高密度脂蛋白胆固醇： 理想值
5、40mg/dl； 危险值35mg/dl。,高血脂,高血脂,高血脂是指血中胆固醇(TC)和或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。,高血脂,高血脂的表现症状,高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉； 较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,高血脂,什么是血糖?,血液中葡萄糖，亦称血糖,高血糖,你的血糖正常吗?,空腹血糖7mmol/L，餐后血糖11.1mmol/L，诊断为糖尿病。 空腹血糖正常，餐后血糖7.8-11.1mmol/L，可诊断为葡萄糖耐量异常。,高血糖,高血糖的表
6、现,高血糖一般无紧急症状 感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现,高血糖,血黏度及高黏血症,血黏度是血液黏稠度的简称，是反映血液黏滞性的指标之一。 高黏血症是由于一种或几种血液黏滞因子升高，使血液过度黏稠、血流缓慢所造成的临床病理综合症。,高血黏,高血黏的表现,早期状态有：晨起头晕，晚上清醒；午饭后犯困；蹲着干活时气短；出现阵发性视力模糊等。 血粘稠导致的部分病理作用的疾病很多，如各种痛症、睡眠不良（嗜睡和睡眠不足）、风湿病、局部麻木、手脚发凉等。,“三高”动脉硬化的原凶,动脉硬化的发生发展,动脉硬化的危害心脏,冠状动脉粥样硬化： 心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭 、猝死等
7、,动脉硬化的危害大脑,脑动脉硬化： 脑梗死、脑出血、脑萎缩、老年性痴呆等,动脉硬化的危害肾脏,肾动脉粥样硬化 肾性高血压、肾梗死或动脉粥样硬化性肾萎缩、肾功能减退,动脉硬化的危害眼部,眼底动脉硬化： 视网膜病变，主要改变为微动脉瘤、出血点、渗出，进而形成眼底新生血管，玻璃体出血，最后导致纤维增殖，收缩后会引起视网膜剥离,动脉硬化的危害肢体,四肢动脉粥样硬化： 可出现间歇性跛行；可出现趾端或小腿梗死或坏疽,动脉硬化的危害肢体,动脉硬化的危害肠系膜,肠系膜动脉硬化 小肠和（或）结肠因供血不足而发生缺血性损害,“三高”的危险因素,遗传因素 精神因素 膳食因素 生活习惯,“三高”的危险因素,如何预防“
8、三高”,营养素与“三高”,蛋白质 许多流行病学研究显示：膳食蛋白与血压呈负相关 蛋白质与血脂,营养素与“三高”,营养素与“三高”,3多不饱和脂肪酸 EPA和DHA可显著降低血浆TG水平，降低血压，减少血小板凝聚 世界各地的流行病学研究表明:适当3摄入会降低心脏梗塞发病事件。 可以提高血管耐受力，阻止血管壁损害,3降低心脏病发病危险性 （每月摄入量）,膳食纤维 在前瞻性研究中，不同来源的膳食纤维，包括水果纤维和谷物纤维均与血压降低有关 人体实验证明：膳食纤维可降低血胆固醇和甘油三酯水平 膳食纤维能延缓糖的吸收速度，具有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用,营养素与“三高”,维生素,营养素与“三高”,V
9、c的作用KNEKT（1994）每天摄入90毫克心脏病风险因素下降49 胡萝卜素美国哈佛22071名医生6年追踪心脏病危险因素下降23 流行病学证据表明，每天至少摄取维生素E100毫克，并坚持至少2年，会对心血管健康非常有益。 VB的作用降低同型半胱氨酸，降低血胆固醇和甘油三酯，抗血凝并溶解血栓,营养素与“三高”,矿物质,一个前瞻性研究显示：低钙、低镁摄入量，预示着有高血压的危险倾向 动物实验发现，缺钙可引起血TC和TG升高，补钙后，可使血脂恢复正常,其它营养素 人体实验证明：茶黄素、蒜素、银杏叶提取物有降低血压的作用 类胡萝卜素、茶多酚、茶黄素、大蒜素抑制、减少胆固醇和脂肪酸的合成量。 茶黄素、大豆异黄酮、蒜素、叶黄素、玉米黄素、银杏叶提取物等降低血黏度。,营养素与“三高”,纽崔莱的品质保证,自然的精华 遵循天然的有机种植体系，采用独具特色的提取工艺，保证纽崔莱的天然品质完善纯正。 科学的精粹 就是永远优于竞争者的科研及技术优势,基础预防,纽崔莱关注“三高”预防,蛋白质粉 + 倍力健片,特殊人群,纽崔莱关注“三高”预防,VC+VB+钙镁片+小麦胚芽油,类胡萝卜素+茶族益脂胶囊+银杏苁蓉片+香蒜片+松果菊,+,远离“三高”困扰,成就健康人生,