智永千字文集字下载.docx

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1、智永千字文集字下载篇一:智永楷书技法(千字文) 智永楷书千字文技法讲解 讲解人:毕云扬 第一讲:笔法训练 一、文房四宝的认识 二、如何执笔 三、线条训练 1、笔肚画线与笔尖画线 2、中锋与侧锋 3、露锋与出锋 4、提按与粗细 5、手腕的运动训练 6、手指的运动训练 四、笔毫的运动方式 1、直入法与切入法 2、侧入转中锋 3、几种收笔的方式 4、翻 笔 5、圆 转 6、折 笔 第二讲:智永千字文八个基本笔画训练 横、竖、折、撇、捺、点、钩、提 第三讲:笔画归类与分析(拓展训练) 1.横与横变化 2.竖与竖的变化 3.折与折的变化 4.撇与撇的变化 5.捺与捺的变化 6.点与点的变化 7.钩与钩的

2、变化 8.提笔 第四讲:如何读贴与临帖 第五讲:集字联句创作 一、文房四宝的认识 古人云:“工欲善其事,必先利其器。”意思是:工匠想要使(他的)工作做好,一定要 先使工具锋利的。比喻要做好一件事,准备工作非常重要。学习书法不但是工具要选择好,而且要选择与古人性能相近的工具。 一、笔:古人对笔有不同的称呼,特别在战国时期,如楚国称“聿”,吴国称“不律”,燕国称“弗”,只有秦国称做“笔”。秦始皇统一了列国,才在全国范围内都称做笔,一直沿用到现在。毛笔是由笔杆、笔头、笔套三部分组成,其中笔头最为关键,决定了毛笔性能的优劣。古人比喻好的毛笔具备“尖、齐、圆、健”四德。也是判断毛笔好坏的四个标准, ?

3、尖:指笔毫聚拢时,末端要尖锐。 齐:指笔尖润开压平后,毫尖平齐。 ? 圆:指笔毫圆满如枣核之形,就是毫毛充足的意思。 ? 健:即笔腰弹力。将笔毫重压后提起,随即恢复原状。 、“透”、“亮”,要“一点如漆”、“湛入小儿目睛”。初学者可选用厂家生产好的墨汁,因为实惠、方便。 三|、纸:上古无纸,直接书刻在兽骨、金石之上。汉以后,纸张才逐渐推广,多为麻纸张,唐宋以后都用宣纸,清人多用生宣。初学,临摹可用毛边纸或元书纸,写作品可用半生熟的宣纸。 四、砚:俗称砚台,写毛笔字磨墨用的文具,多数用石做成。汉代时砚已流行,宋代则已普遍使用,明、清两代品种繁多,出现了被人们称为“四大名砚”的端砚、歙砚、洮砚和澄

4、泥砚。古代文人对砚十分重视,不仅终日相随,而且死后还用之殉葬。 二、如何执笔 “凡学书字,先学执笔”。 古人在讲授书法时,先教授握管执笔的方法,这对于初学者相当重要。初学者尤如处子,“法乎其上”,受益终身;反之,入手不高,养成一种习气,终生难有作为。 著名书法家沙孟海先生从古代古画上书写者的执笔姿势考证认为,古人是单钩执笔法写毛笔字,与现在拿钢笔写字相似(如下图)。因为唐以前古代人都盘膝而坐,也有双膝着地跪坐的。那时候没有板凳也没有桌子,只有像茶几之类的案几,因为案几很低,写字时手都得悬起。此法传到日本,一直沿袭至今。 宋代大书家苏东坡用三指执笔,当时有人指出他执笔方法不对,他却说“执笔无定法

5、要使虚而宽”,就是说执笔没有一定的标准方法,只要手心虚空,执得灵便就行。 (1)五指执笔法:也称“双苞法”。古人执笔方法众多,但使用最广泛,也可以说普遍接受的是“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。初学者建议学习此法。 (2)拨镫法:也称“单苞法”。“镫”作灯,譬喻执笔运指如挑拨灯芯。它的基本要领是 “推、拖、捻、拽”。这种执笔方法的传承大致为:卫夫人并钟繇、二王,传授与褚遂良、欧阳询、颜真卿、陆希声、李后主(煜)等。因宋以后广泛因使用高桌椅,大多沿用双钩法至今。 掌心虚而宽 怎样才能做到虚而宽?我这里提出两点供参考: (1)基本以指尖(手指前面一截)把笔(特别在坐着书写的时 候)。 (2)拇指

6、与笔杆大致形成90度角 根据具体情况,采取高执笔或低执笔。 一般而言,写大字执笔是相对高一些的,取其纵横自如。特别是高执笔易写出翻笔。但执笔高之后,书写速度会变慢,以意韵胜。 但不能一概而论,如当代书法家林散之、孙伯翔等都是低执笔的。执笔低,书写速度会迅疾一些。所以高或低应根据具体情况而定,平时当多调整和尝试。 三、线条训练 1、笔尖画线与笔肚画线 在汉字书写过程中,不论哪种书体的哪种笔画都是由起笔、行笔、收笔三个过程来完成。作为初学者,一开始就要培养起强烈的运笔三过程意识。 笔尖画线图解 笔肚画线图解 篇二:智永千字文 智永千字文 下午去书店,找了一本智永千字文。 果然是常用字帖,一找就找见

7、了好几种,买了一种十元左右的。下午在办公室欣赏了半天。 这个字帖以前也见过,虽也觉得不错,但毕竟没有特殊的兴趣。这次的缘份却很特别。 一天中午,和老友去吃饺子,完了后在运城的小巷里散步消食。春节过了才一个月左右,各家门上 的春联都还保存完好。一边走,一边看,希望能看到一些特别的有趣的。 现在的春联以印刷品居多,联语一般都是吉祥话祝福话,不离发财之类。但也有一些手写的对联, 与修身进德相关,让人眼中一亮。 不过,让我记住的,仍是一副印刷的。联语仍是普通祝福,印制单位是某大企业。但字特别好,韵味十足,是一种灵动活泼而又不失沉静的楷书。两人站着欣赏了半天,叹息了半天。老友说,也不是某书家写的,而是集

8、的字。 我这就留了心。一天晚上,在网上搜索。智永和尚是王羲之的正宗后裔,具体一点说,是著名的王徽之子猷的后裔。他虽出家为僧,但谨守王氏家风,习字不辍,用秃的笔头装了几大筐子,后来埋在地里,垒成坟堆,号称“笔冢”。书艺成名后,求书的人络绎不绝,把门槛都踩破了,只好用铁皮包裹门槛,又号称“铁门限”。这两个故事,是书法界的经典故事,几乎人人都知道的。晚年,精心缮写千字文八百余 份,分赠附近佛寺。 智永练字时,收藏着他祖宗的众多真迹,包括兰亭集序。他去世后,兰亭集序才被唐太宗 派人骗走。现在想想,他那时也真够奢华的,居然能面对那么多右军真迹。 由于这些故事,才动了购买欣赏智永千字文的兴致。看来,凡事确实得靠缘份。篇三:智永真书千字文非常有用 智永千字文集字下载

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