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2、始就能系统化地发展，教导处 在设置课程时有意安排每周五的晨会为心理活动辅导，同时规 定每月第二周的班队会课为心理活动辅导课。德育室加强检查， 并与班主任考核相结合，以督促教师专课专用，保证活动课的 第 2 页 顺利推行。一个心理辅导员包括会谈技巧在内的辅导技能的提 高不是一件简单的事，它需要辅导员在从事心理辅导的实践中 不断地反思自己的辅导过程，及时地总结自己的辅导经验。经 常这样做的话，辅导员的辅导策略就会由少增多、由简单到复 杂；最终形成一整套的心理辅导的策略体系。在这些理论和方 法的指导下，辅导、所进行的心理辅导工作就会一次比一次得 到改进，日趋科学完善 二、师资培训，同步发展 本学期德
3、育室王震老师开设了心理活动辅导讲座，我校除推荐 教师参加学习外，还每次都把学习的内容在班主任会议上传达， 使其他教师也能接触。此外，教导处德育室还找寻相关的活动 内容，活动类型，打印给教师作为参考，尽可能使心理活动辅 导能一开始就走上正规。辅导工作者必须掌握必要的辅导技巧， 这是更好地完成心理辅导与咨询任务所必备的条件。尽管心理 辅导与咨询依据不同的理论有不同的技巧，但不管在辅导过程 中持哪一种理论，如果不能有效地适时地运用一定的技巧，就 不能使访谈者与你真诚合作，向你倾吐隐秘。当然，也不能实 现辅导员助人的目的。所以心理辅导技巧是保证心理辅导顺利 进行的必要条件。为此，这里介绍国内专家从许多
4、心理辅导与 咨询实践、中概括出来的比较通用的基本的技巧会谈技巧。 三、精心筹划，咨询室开放 第 3 页 这学期一开学，校长就外出考察了，心理咨询室经过装修已焕 然一新，但是布置成怎样的氛围，我们几位辅导老师在一起开 了好几次碰头会，最后在美术老师的帮助下，终于定下基本格 调。然后分工协作，买的买，做的做，一番奔波之后，心理咨 询室被布置地亲切而温馨。对学生进行 心理辅导表现为辅导者 与访谈者的接触，从会谈开始到辅导结束。心理辅导中的会谈 既有一般谈话的共同特征。又有其独特之处；作为辅导工作者， 应该对辅导中的会谈的性质和作用、会谈中的信息交流形式要 有所认识。会谈是两个或两个以上的人之间的信息
5、交流。心理 辅导过程中的会谈金本上是通过咨访双方的信息交流来对被此 的认知、情感和行为产生影响的。一般说来，会谈中涉及的信 息内容大致可分为两种：一是认知性信息，一是情感性信息。 认知性信息是来访者所表达的事实内容，主要包括来访者经历 过什么事情，有什么行为，他的看法和评价、后果等等。情感 性信息主 主要指来访者所表现的情感、感受、态度等这一类的内容。同 时，德育室利用班主任会议向老师宣传，向家长发放告家长书， 让家长及时了解学校这方面的动态。少先队通过电视台向同学 第 4 页 们作宣传，三管齐下，期望收到更好的效果，使温馨小屋能真 正利用起来。小学生心理健康教育的主要内容。1、情感教育。 即
6、教会学生把握和表达情绪情感，学会有效控制、调节和合理 宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪、情感，并进行 相关技巧的训练，如敏感性训练、自我表达训练、放松训练等。 2、人际关系指导。即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指 导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种 问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竟、学会拒绝，以 及尊重、支持等交往原则。3、健全人格的培养。即关于个体面 对社会生存压力应具务的健康人格品质，如独立性、进取心、 耐挫能力等。4、自我心理修养指导。即通过训练和教导，帮助 学生科学地认识自已，并在自身的发展变化中始终做到能较好 地悦纳自己的优热与不足，培养自信，
7、建立良好的自我形象等。 5、性心理教育。即关于生理和性心理知识的传授与分析，帮助 学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与 异性交往的知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理调道 等。此外，心理健康教育还包括，智能训练和学习心理指导。 四、家长支持，家校合力，促进教师找准切入点。 年底，我们召开了我校第一届第一次的家委会，会上家长也谈 到了小学生心理压力方面的问题，大家一致表示愿意支持学校 工作，共同努力，把我校的心理辅导工作搞好。结合小学阶段 学生的实际情况，我们认为，小学生心理健康与否，应从以下 第 5 页 几方面来进行剖析。 第一、现实地认识自我、承认自我、接受自我。一个人
8、是否有 一个正确的自我观念，并对自己的各方面情况采取现实主义的 态度，是心理健康与否的一个重要标准。然而，每个人对自己 的认识都不可能准确无误，而或多或少地存在偏差。一般性高 估或低估自己，是正常情况，不能算是心理不健康。只有那些 对自己的高估或低估到了不合常理的程度，才是属于心理不健 康状态。要正确认识自己，承认并接受自己，对自己采取比较 满意的态度，也是很重要的，在现实生活中，每个人都有短处、 缺陷，有时只能作有限的改善，或者是无法弥补，心理健康的 人会现实地接受自己，而如果经常对自己不满意，不接受自己， 则是心理不健康的表现。 第二、对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念 与行
9、为。 心理健康者对外界刺激的反应是合乎常理的，适度的，该大喜 则大喜，该小怒则小怒，这表明他与环境是平衡的。如果刺激 与反应之间失调，该喜不喜，该怒不怒；不该喜则喜，不该怒 则怒，则是心理不健康的表现。心理处在健康状态的人对自己 的观念或行为一般都能有效地控制住，这不是说自控能力的人 心理不健康，而是指对于那些人人皆可以控制的事情，却无法 控制，则表明其心理处在不健康状态。如有的学生有强迫观念， 老是想为什么 1+1 要等于几等无聊问题，但无法摆脱。有的学 第 6 页 生则有强迫行为，认为自己的手不干净，强迫自己一遍又一遍 地洗手，从理智上他也认识根本没有必要这样做，但却无法控 制自己的行为。
10、 第三、对挫折有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。心 理健康的人，在受到挫折时，能有一些自我防御的方法消除内 心紧张。而心理不健康的人，则在很小的挫折面前也焦虑不安， 无法解脱，这样学生可能将紧张状态的发泄指向自己。如自残、 出走等；也有可能将紧张指向外部，对外功击，小事情动辄引 起爆发性的情绪反应等。 第四、行为方式与社会角色相一致，符合常规。社会角色，换 个话说，就是指“身份” 。小学低中年的学生，从年龄角度本看， 他们是儿童角色，应该是天真活泼的；小学生则是少年角色， 他们应该是热情奔放的。如果小学生整天皱着眉头，若有所思， 老气横秋，这显然不符合其角色规范。从性别角色来看，社会 上
11、对男孩的角色规范与女孩的角色规范不一致。如果某男生不 爱玩男孩的游戏，不愿跟男孩子玩，而爱与女生跳橡皮筋，则 其行为不符合性别角色。青少年学生有的不道德行为表现为过 程性而不是结果性，这也是一种不符常规的行为。所谓过程性， 是指行为的目的不是指向行为的结果，而是指向行为的过程。 例如：有的青少年偷东西，如果其行为的目的是要获得行为的 结果，那要满足自己的物质欲望，对偷来的东西根本不感兴趣， 而是对完成偷窃这种行为本身兴趣，这就是过程性。在教育实 第 7 页 践过程中，我们常会遇到这样的行为，有的学生会毫无目的地 打别的同学，有的学生就是要毁坏公物等。他们这些非道德行 为并不是想达到某种目的，而
12、是追求行为本身，这表明他们心 理已处在不健康状态。此外，如咬指中、拔头发、吸手指等， 也表现出其心理处在偏离状态。 第五、正常健康的交往个人的性格不同，对社会的热爱程度不 同，社交能力也不同，这是正常的，不要将那些不大喜欢表白 或社交能力不强的 人斥之为心理不健康。正常健康的交往是指日常与他人交往或 打交道时要合乎常规。有的学生见到生人、异性或上级时会手 足无措、脸红心跳、头昏颤抖等，这是社交恐惧症的表现，是 心理处在不健康状态表现。对小学高年级的学生，要注意他们 与异性交往是否正常。一般来说，在小学低年级，应是一般不 分男女界限，如果某低年级学生十分注意男女界限，则表明其 交往不正常；而到了
13、一定的年龄段（1013 岁左右） ，情况则 有变化，这个时期他们的性需要开始出现，想交异性朋友，但 在这个时期却出现反向行为，反而更注意分男女界限了，这正 是此时期的异性交往的正常表现，反之则不正常。有的同学在 第 8 页 交往中表现出极端的自我中心，即一切从自己角度去考虑，如 自己不喜欢什么，就非得别人不喜欢；也有的学生对人很苛刻， 不能容忍别人任何的过失与缺点，不希望别人有任何的快乐与 好运，如此等。这些都是交往不正常，是心理处在不健康状态 的表现。 第六、统一的人格，心性保持延续性。人格缺乏统一性，其行 为表现出不连贯，时而这样，时而那样，变化无常，甚至自相 矛盾，心理学上称之为两重人格或多重人格。人格不统一，表 明个体心理处在不健康状态，值得注意的是，有个别学生为了 得到表扬或避免处分，在教师面前规规距距，教师一不在面前 便调皮捣蛋，这种不是两重人格。因为学生是出于某种利益而 胆意这样做的，只有他自然而然地不知不觉地进入了矛盾不统 一的行为，才是人格不统一。