阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究.pdf

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1、西安体育学院 硕士学位论文 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研 究 姓名：赵超 申请学位级别：硕士 专业：体育教育训练学 指导教师：周里 2011-05 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 I 摘 要 针对当前我国青少年体质现状，2006 年 12 月 23 日，教育部、国家体育总 局、共青团中央联合下发了关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。这 一活动的目的就是要通过阳光体育运动引导青少年走向操场、走近大自然、走到 阳光下，积极参加体育锻炼。如今，阳光体育运动已在各级各类学校广泛开展， 但阳光体育运动在开展的过程中也面临诸多问题，如场地短缺、师资匮

2、乏、学生 对所开展的运动项目缺乏兴趣等等。为了更好的开展此项运动，探寻一种适合青 少年身心健康发展的体育运动项目， 本文在大力推广阳光体育运动背景下对将定 向运动引入西安市中小学进行可行性分析， 为更有效的推动阳光体育运动的开展 提供参考依据，从而真正地为青少年体质健康服务。 本文运用文献资料法对阳光体育运动和定向运动的概念、特点进行阐述，综 述前人研究的成果，并在此基础上提出自己的观点；运用访谈法和问卷调查法调 查了解西安市中小学目前的师资现状、 学生参与体育锻炼的情况以及师生对定向 运动的认知情况；运用实验法对西安小学 124 名、西安六中分校 56 名、技师学 院的 40 名学生进行定向

3、运动实验，通过设计定向运动方案对学生们进行为期 10 周的训练， 调查了解学生对定向运动的喜爱程度和参与积极性及定向运动在中小 学实施个可行性；运用数理统计法对回收问卷进行统计分析。其结论为： 1、目前西安市中小学生参加体育锻炼的现状了解到：学生参与体育锻炼的 兴趣较为浓厚，参与动机都比较积极，对参与体育锻炼的认识也较高；但受参与 锻炼的时间和空间限制，体育锻炼的质量并不高；学生在参与体育项目的选择上 具有明显的性别特征； 影响中小学生参与体育锻炼的因素主要有： 场地设施不足、 没有锻炼伙伴及因课业负担重导致时间短缺等等。 2、作为一项新兴体育运动项目，定向运动还未被多数人所熟知。目前西安 市

4、中小学没有开展与定向运动有关的活动。 究其原因主要有以下几个方面： 首先， 体育教师和学生对定向运动的认识不足是严重影响定向运动在中小学中开展的 因素之一； 同时专业的教师资源及相配套的学习材料的缺乏也很大程度上影响学 生对定向运动的认知进度。 再者， 专业的定向运动项目在器材配备方面要求较高， 如地图、指北针、打卡器、检查点等。这对于经费短缺的体育部门来说也是一项 挑战，势必会影响定向运动在校园的开展。 3、定向运动的项目特点与阳光体育运动所倡导的理念高度吻合，现如今阳 光体育运动开展的现状表明，体育场地缺乏成为困扰其正常开展的重要因素，而 定向运动的出现恰好可以缓解因场地缺乏给学校体育工作

5、带来的困扰。不难看 出，定向运动是一个比较好的阳光体育运动项目之一，它可以丰富阳光体育运动 的推广手段，也有助于阳光体育运动理念的宣传，值得大力推广。将定向运动引 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 II 入中小学有利于素质教育的深入开展，也符合我国体育教育改革的方向，同时也 合乎学校体育发展的趋势。定向运动的出现不仅丰富了中小学生的校园文化生 活，同时也为他们参与体育活动的方式注入了新的血液。因此应积极采取各种有 效措施， 全面推动这一新兴项目， 为学校体育迈向健身体育、 终身体育做出努力。 4、各方态度调查表明，无论校方、体育教师还是学生，绝大多数都对中小 学引入定向

6、运动持赞成的态度， 这为定向运动在中小学校园的开展提供了良好的 群众基础。虽然目前西安市中小学还没有开展与定向运动相关的课程，但通过观 察试验过程和对试验结果进行的统计结果看来， 参与者对定向运动项目的兴趣浓 厚，参与热情极高，高达 94.70%的学生非常喜欢这一项目。这也为定向运动在 中小学中的开设起到了宣传和示范作用。 综上所述，将定向运动项目引入西安市中小学中是可行的，但目前要在西安 市中小学开展定向运动还有一定难度，针对这些问题本文提出以下建议： 1、应加大宣传力度，利用各种大众传媒界对定向运动做宣传，尤其是网络、 电视等。定向运动不应该只是少数学生的运动，应通过宣传推广应该被更多的人

7、 所认识和了解。 2、利用全国体育教师资源，组织体育教学进行学习和培训，首先使体育教 师对定向运动有全面的认识，掌握定向技能。为定向运动的开展提供相应的师资 保障。 3、教育部门和体育行政部门应相互配合、互相协作，组织人员编写专门的 定向运动教材。使其更加符合中小学生的认识和身心发展需要。 4、在西安市中小学实施定向运动，可将器材设备加以创新，例如：我们可 以用小方凳、小红旗、环保袋用来替代检查卡，用水彩笔替代打卡器等。将定向 运动进行改良创新，同时也为学校体育活动节省经费。 关键词：中小学；阳光体育运动；定向运动；可行性 关键词：中小学；阳光体育运动；定向运动；可行性 论文类型：基础研究 论

8、文类型：基础研究 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 III Abstract Based on the current physical condition of teenagers, on December 23, 2006, the Ministry of Education, the State Sports General Administration, the CYL Central Committee jointly issued the “hundreds of millions of students nationwide on the sun to c

9、arry out the decisions of sports. “The purpose of this activity is to guide teenagers through sports towards the sun playground, approaching the nature walk in the sun, and actively participate in physical exercise. Today, the Sunlight Sports have been widely carried out in all kinds of schools, but

10、 the Sunlight Sports is also facing many problems in carrying out the process of sports, such as shortage of space, lack of teachers, students carried out by lack of interest in sports and so on. In order to carry out this exercise better , exploring the physical and mental health of a sport for tee

11、nagers. In this paper, to promote Sunlight Sports movement against the background of the introduction of Primary and Middle Schools will be directed to conduct a feasibility analysis for a more effective promotion of sports to carry out the sun to provide reference to the real physical health servic

12、es for young people. In this paper, literature on sports and orienteering sun of concepts and characteristics described, reviewed the results of previous studies, and put forward my views; the use of interviews and questionnaire survey to understand the current Primary and Middle School status of te

13、achers, students participate in physical exercise as well as The Orienteering of teachers and students of cognition; the use of experimental method on 124 elementary schools of Xian, Xian Branch 56 Sixth, Technician College of 40 students on Orienteering experiments, by design directed exercise prog

14、rams for the students of 10 weeks of training, students investigate and understand the extent and orientation favorite sports and active participation in primary and secondary schools to implement a targeted campaign feasibility; the use of mathematical statistics and statistical analysis of questio

15、nnaires. The conclusion is: Firstly, through the current condition of primary and secondary students to participate in Xian Sports Activities have learned that students interested in more intense physical training, participating in physical activity of motivation are more active and higher awareness

16、 of sports, but by the time involved in training and space are limited. The quality of physical exercise is not high; students choose to participate in sports programs has obvious gender characteristics. The major factors for students to participate in physical exercise are : the shortage of facilit

17、ies, lack of training partners and the result of the heavy academic burden due to shortage of time and so on. Secondly ,as a new sports items, The Orienteering has not been well known for most people. Primary and Middle Schools in Xian is currently not carried out activities 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可

18、行性研究 IV related with the The Orienteerings. The reasons are listed as following : First, the physical education teachers and students for a serious lack of knowledge of orienteering is one of the factors in primary and secondary schools on the The Orienteering to carry out ; Meanwhile , the lack of

19、professional teaching resources and learning materials has great influence on students to understand orienteering progress. Moreover, the equipment of professional sports for orienting items with high demand such as maps, compass, clock, and check points. This shortage of funds for the Sports Depart

20、ment is also a challenge, meanwhile, the effect of orienteering to carry out on campus. Thirdly, the directional characteristics of sports and sports with the sun have high degree of agreement advocated the concept. The carrying out of the Sunlight Sports status indicate that the lack of a troubled

21、sports is an important factor in their normal carrying out , and the appearance of The Orienteering just because the pitch can easelack of work to bring the troubled school sports. It is obvious that a better The Orienteering is one of Sun Sports, which can enrich the promotion of sport means of the

22、 sun, and also will also help promote the concept of sports. It is worth of promoting. In depth of the The Orienteering in favor of quality education into primary and secondary schools , and also in line with the direction of the reform of physical education, and sports development is also in line w

23、ith the trend sof the school. The emergence of The Orienteering is not only enrich the cultural life of the campus in primary and secondary students, but also for the way of their participate in sports activities has injected new blood. Therefore, we should be actively adopted various effective meas

24、ures to fully promote this new project for school sports into sports and fitness, lifetime sports efforts. Fourthly , the parties to the attitude survey showed that, regardless of the school, physical education teachers or students, most of them are on hold in favor of primary and secondary schools

25、to introduce the attitude of orienteering, which is directed to carry out movement in primary and secondary schools providing a good mass base. Although Xian is not carried out with the Primary and Middle Schools Orienteering-related with courses, by observing the testing process and test results of

26、 the statistical results of view, the project participants interested in orienteering, enthusiasm of attending, which high up to 94.70% of students are interested in this project. It also directed the creation of movement in primary and secondary schools play the role of advocacy and demonstration.

27、In summary, the introduction of the Primary and Middle Schools Orienteering project 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 V is feasible, but in Primary and Middle Schools Orienteering are also faced with some difficulties in this paper . To solve these problems for this paper, the following suggestions are:

28、First, we should intensify propaganda and use of various mass medias industry to advertise on the The Orienteering, especially the Internet and television. The Orienteering of should not be just a few people movements, and also through the promotion of making people to understand more. Second, using

29、 of the national physical education teachers resources, organizing learning and training of physical education, and make the physical education teachers to be the first comprehensive understanding of orienteering, controlling orientation skills for carrying out the The Orienteering of teachers to pr

30、ovide appropriate protection. Third, the Education Department and the Sports Administration Department should be complement with each other, mutual cooperation, and organizing people dedicated to write The Orienteering of books for the need of students to be more in line with the knowledge and physi

31、cal and mental development. Fourth, you can be innovative facilities and equipment for implementing The Orienteering of elementary and middle schools in Xian, for example: we can use a small square stool, small red, green bags used as a substitute check card, and also use check card instead of water

32、 brushes. Innovation will not only be improved The Orienteering, but also save money for school sports activities. Key words: Elemental and middle schools; Sunlight Sports; The Orienteering; feasibility Type of Thesis：Basic Research 学位论文独创性声明学位论文独创性声明 本人呈交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知，除文中已经注明引用的

33、内容外，本论文不包含 其他个人已经发表或撰写过的研究成果。 对本文的研究工作做出重要 贡献的个人和集体，均已在文中做了明确说明并表示谢意。 论文作者： 日期： 学位论文版权使用授权书学位论文版权使用授权书 本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对 本人递交的学位论文保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印 件和电子版， 允许在校内和与学校有协议的部门公布论文并被查阅和 借阅。 本人授权西安体育学院可以将本学位论文的全部或部分内容编入 有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和 汇编本学位论文。 论文作者： 导师： 日期： 日期 阳光体育运动背景下将定向运动引入

34、西安市中小学的可行性研究 承 诺 书 本人郑重声明： 所呈交的学位论文， 是在导师指导下独立完成的， 学位论文的知识产权属于西安体育学院。 如果今后发表与在读期间学 位论文相关的内容，需署名培养单位，否则将承担相关法律责任。除 文中已经注明引用的文献资料外， 本学位论文不包括任何其他个人或 集体已经发表或撰写过的成果。 学位论文作者： 年 月 日 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 1 1前言 青少年是国家的未来，增强学生体质，促进学生健康成长是关系国家和民族 未来的大事。2006 年国家提出阳光体育运动带动青少年学生参与体育锻炼，提 出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，

35、幸福生活一辈子”的口号。一个新生事 物的产生总是在不断地发展、总结和创新，最后才趋于完善。阳光体育运动作为 一项新的事物，它提倡一种新的健康理念，在其实施的过程中也并非一帆风顺， 怎样解决阳光体育运动开展过程中面临的问题，使阳光体育运动真正落到实处。 是目前体育工作者应研究的重点问题之一。 查阅文献资料表明：近年来，我国青少年学生身体素质连年下降，其中耐力 素质下降的最为明显，这严重影响到我国青少年的健康成长，而导致这一现象主 要有以下原因：第一，片面追求升学率；第二，学校开展的体育项目较为单一； 第三，传统的体育教学模式和“放羊式”体育教学模式依旧残留；第四，体育教 师缺乏和场地设施匮乏；除

36、了以上各方面原因以外，还存在着其他原因，如：许 多城市学生贪图安逸，缺乏吃苦耐劳精神，不愿意参加锻炼；吃快餐、打游戏、 睡懒觉等不良习惯也一定程度影响其体质，导致过度肥胖；再者，一些学校和家 长担心体育运动会给学生的身体带来意外伤害，就避免学生参与体育活动。阳光 体育运动就是针对目前青少年体质健康现状提出的， 但阳光体育运动在实施的过 程中也面临诸多问题，如场地紧缺、学生对现有的运动项目缺乏兴趣等等。这严 重阻碍了阳光体育运动的开展。 定向运动作为一项新兴的体育运动项目，以其操作简便、作用明显、趣味性 十足等特点， 融智力与体力为一体并注重智力因素的户外运动而受到现代人的青 睐。最重要的是定向

37、运动这一项目不受场地限制。目前，针对定向运动能否在西 安市中小学校园开展还鲜有论述。 本文针对定向运动在中小学实施的可行性进行 理论分析和实验研究，就中小学生对定向运动是否感兴趣、定向运动能否在西安 市中小学实施、能否对素质教育的普及产生积极的推动作用、进而促进阳光体育 运动的推广等问题进行讨论，进一步探讨定向运动在中小学开展的可行性，为增 强学生身体素质、促进阳光体育运动的开展及定向运动的普及提供参考。 2 文献综述 2.1 阳光体育运动概述 2.1.1 阳光体育运动的内涵 阳关体育运动是促进各级各类学校形成浓郁校园体育锻炼氛围和全员参与 的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走

38、进大自然、走到阳光 下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健 康水平。通过阳光体育运动，力争在 3 到 5 年时间，使 85%以上的学校能全面实 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 2 施学生体质健康标准，85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到学生 体质健康标准及格等级以上，掌握至少两种日常锻炼的技能。要通过宣传，使 “健康第一”的指导思想及“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈 子”的口号人人知晓 1。 2.1.2 阳光体育运动的意义 增强青少年体质、促进青少年的身心健康成长，是素质教育所追求的重要目 标之一，更是关系到国家和民

39、族未来的大事。梁启超先生曾今讲到“少年强则中 国强”，可见青少年的体质健康状况与国家的竞争力紧密相关。毛泽东同志在发 表体育之研究中强调，学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。所 以，培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人是一个国家具有 旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育锻炼是磨练青少年坚强意志及 培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式。阳光体育运动的 启动对于切实改变青少年学生的体质现状，全面贯彻党的教育方针，培养合格的 国家建设者和接班人有着重要而深远的意义 2 。 2.1.3 关于阳光体育运动开展现状的研究 陈小军在常州市中学阳光体育运动开展

40、现状的调查与分析一文中对常州 市初级中学就大课间活动和课外体育活动进行了调查。结果表明：多数学校都制 定了相关的政策和宣传工作，有利于阳光体育运动的开展；大课间活动主要采取 做操和跑步，形式比较单一，课外体育活动的内容较为丰富；影响大课间活动和 课外体育活动的因素是场地和体育设施， 学生的学习负担重严重影响到学生的锻 炼参与程度 3。 曾锡银，徐志芳在银川市城区中学阳光体育运动开展现状调查与分析一 文中调查显示：学生对阳光体育活动的目标、内容了解情况总体上是肤浅的；大 多数学生参加课外体育活动的时间不固定，与规定的时数相差甚远，根本达不到 锻炼的目的；学生在活动项目的选择上呈多元化，带有明显的

41、性别特征；各学校 对阳光体育这项活动的重视程度都不高，很少组织大课间体育活动，而且对阳光 体育相关的宣传活动做的也很少。 学校每周的体育课安排基本满足阳光体育活动 的相关要求。而学校体育设施与场地严重不足，在经费投入上明显偏少，这也是 学生选择活动项目单一的因素之一，从而影响阳光体育在各学校的顺利开展 4。 徐勤荣在中小学开展阳光体育运动的现状和对策一文中以北京、天津和 山东的中小学为例，其研究结论如下：绝大部分的中小学的领导、教师和学生都 能认识到开展阳光体育运动的重要意义，并通过各种途径宣传这项运动。中小学 1李鸿江,尹军等.阳光体育总论M.北京体育大学出版社.2009:7-8. 2何志文

42、,杨大宁.从我国青少年学生体质健康的现状透析开展阳光体育运动的意义J.体育科技文献通 报,2008(1) 3陈小军.常州市中学阳光体育运动开展现状的调查与分析J.搏击.武术科学,2010.12,7(12):122 4曾锡银,徐志芳.银川市城区中学阳光体育运动开展现状调查与分析J.科技信息,164-165 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 3 校的体育教师和数量的水平，制约着阳光体育运动的开展效果；绝大部分学校场 地不足、器材缺乏，不利于阳光体育运动的开展。阳光体育运动的主要开展形式 为体育课、课外体育活动，校外的活动形式不是很普遍；地点以学校内部的运动 场馆为主。开展阳

43、光体育运动的过程中，主要涉及到现代运动项目；民族传统类 运动项目和新兴类运动项目则很少运用。开展阳光体育运动的过程中，学校采取 多种手段预防运动安全事故 1。 综上所述，阳光体育运动在推广的过程中存在许多问题，究其原因：绝大多 数是因为学校领导重视程度不够；经费投入不足；学校场地设施匮乏；学生参加 体育锻炼的时间与规定的相差甚远；宣传力度不够等等。其中最重要的原因是学 生的课业负担过重； 缺乏合适的体育运动项目。 因此， 在教育部门提出素质教育、 减少学生课业负担的同时，学校应因地制宜、结合学生的兴趣需要和学校场地资 源的实际情况，选择合适的体育运动项目，进一步促进阳光体育运动的开展，使 阳光

44、体育运动能够落到实处，进而改善青少年的健康状况。 2.1.4 关于影响阳光体育运动开展因素及对策的研究 魏玉琴、朱杰、王军在实施阳光体育运动影响因素分析及对策研究一文 中研究得出： 在我国， 影响实施阳光体育运动的因素不是单一的， 而是多层次的， 社会大环境及学校诸多因素的制约是影响青少年参加阳光体育活动的主要因素 2 。 何明弟在阳光体育运动在西部农村中学实施的个案中针对场地偏小、体 育器材短缺等一系列困难，结合实际情况集思广益就地取材来解决实际问题，如 设计一些对场地需求较小的训练项目， 还可以收集随处可见的饮料瓶在体育训练 中充当标志物，甚至可以选择形状合适的瓶子内装适量的沙子作投掷练习

45、等 3 。 卢其宝在校长首先应该成为撒播“阳光”的人一文中指出应加大对中小 学校长的培训力度， 切实提高中小学校长对学校体育重要性的思想认识以及他们 对学校体育的管理水平， 把 “校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人” 的工作落在实处，让中小学校长成为撒播学校体育“阳光”的第一人 4。 阳光体育之痛、阳光体育何时能阳光、每天锻炼一小时，想说爱 你不容易等文章中指出了影响开展阳光体育运动普遍存在因素，体育设施的缺 乏、师资配备的不足、升学率的影响、运动中安全隐患的影响以及家长对学生参 加体育活动重要性认识的不足等等。 王月华在开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考一文中认为：开 展全国

46、亿万学生阳光体育运动，国家完善相关法规及体制是保证；提高体育课质 1徐勤荣.中小学开展阳光体育运动的现状和对策D.北京：首都体育学院,2009: 2 魏 玉 琴 , 朱 杰 , 王 军 . 实 施 阳 光 体 育 运 动 影 响 因 素 分 析 及 对 策 研 究 J. 体 育 科 技 文 献 通 报,2009.11,17(11):69 3何明弟.阳光体育运动在西部农村中学实施的个案J.科教文汇,2008.09:189 4周济.在全国学校体育工作会议上的讲话R.全国学校体育工作会议,2006-12-23. 阳光体育运动背景下将定向运动引入西安市中小学的可行性研究 4 量，搞好校内外体育活动是关

47、键；对各级各类学校相关人员进行培训是基础；将 此项工作纳入考核内容是向导；建立学校管理监督机制、规章制度及评价体系是 核心 1。 郭世彬在长沙市中小学生参加阳光体育活动现状调查及对策研究一文中 对长沙市中小学阳光体育运动的实施状况进行了分析和研究，提出了相应的对 策：1、学校要对学校体育提高认识，真正树立“健康第一”的指导思想。2、学 校领导和教师要转变教学观念，要充分重视体育的重要性，转变那种片面追求升 学率，重智育轻体育的思想。3、积极加强阳光体育运动的宣传力度，营造气氛， 积极争取各界对阳光体育运动的重视，是阳光体育运动真正落到实处。4、建立 和完善监督机制，加强监督检查，严格管理制度

48、2。 综上所述，对阳光体育涵义以意义方面的研究，使人们对阳光体育运动这一 名词有了更明确的认识；对于影响开展阳光体育运动因素的研究，则使人们了解 到开展阳光体育运动的艰难性、长期性及应采取更有效、针对性更强的措施；对 于实施阳光体育运动策略方面的研究为怎样更好的开展阳光体育运动指明方向。 有关于阳光体育运动的这些研究，大大加深了大家对阳光体育运动的认识，也为 本文奠定了一定的理论基础。但这些研究都只停留在思辨层面，大都是从宏观的 角度论述阳光体育运动。本文则是在阳光体育运动这一大背景下，从定向运动这 一新兴项目的特点出发，分析研究在中小学实施定向运动的可行性，旨在通过在 中小学中开展定向运动，

49、 推动阳光体育运动的开展， 进而改善青少年的身心健康。 2.2 定向运动概述 2.2.1 定向运动的概念 定向运动是参赛者借助地图和指北针， 在尽可能短的时间内到达若干个被分 别标记在地图上和实地中检查点的运动 3。定向运动通常在森林、郊外和城市公 园里进行，也可在校园里进行。任何一张普通的地图都可以用来进行定向运动。 但就定向运动比赛而言，则需要专用的定向运动地图。通常将在定向运动地图上 标绘的路线称为定向比赛路线，它包括一个起点（等边三角形），一个终点（两 个同心圆）和若干个带序号的检查点（单圆圈），并从起点开始，用连线将检查 点按序号连起来，直到终点。定向运动的形式多种多样，按照运动模式，国际定 联将定向运动项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向 4 。 此外，定向运动还有校园定向、百米定向、接力定向等形式。 2.2.2 定向运动的起源和发展 1王月华.开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考J.上海体育学院学,2007.11,31(6):81 2郭世彬.长沙市中小学参加阳光体育活动现状调查及对策研究J.长沙