1、 广东交通职业技术学院学生实习日记本专业名称_ 班 级_ _ _ _ _ 学生姓名_ _ _ _ 指导教师_ _ _实习地点（场所） 实习时间_ _ _学生实习纪律1、 应自觉的遵守纪律，遵守企业、工地的一切规章制度、服从指导教师的指导。2、 学生实习期间仍然按半军事化管理要求，必须按时上下班，不得迟到早退，不得在实习场所嬉戏、追打、高声喊叫、煮东西吃、要按时作息，保持内务整洁。3、 学生实习期间不得擅自外出，如有特殊原因需请假时，应申述理由，经带队教师批准，方能离开，归队后要及时报告。4、 学生要认真的接受教师、工厂、车间、工地领导和师傅的安全教育，自觉遵守一切安全制度。实习期间不准到江、河
2、水库等无安全设施地点游泳。5、 学生实习期间要虚心向师傅和工程技术人员、管理人员学习，搞好与周围同志的关系、互相帮助，团结友爱。6、 对违犯纪律，又不接受教师的-批评教育者，指导教师有权停止该生实习，送回学校处理。实习项目熟悉公司运作流程日 期2011.11.25指导教师刘振超实习内容摘要刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有
3、和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的！经过了几天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对自动化控制理论知识和电工方面的知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工
4、作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。心得体会从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。 我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目
5、实习行业知识日 期2011.12.08指导教师刘振超实习内容摘要下雨了，今天天气特别闷。算起来已经是实习期第2周了，在我看来好象是实习了2年甚至更漫长。天气很糟，心情很糟，一切都很糟。不知道为什么，今天很难高兴起来，笑也是皮笑肉不笑。打不起精神来，什么也不想做，只想在一个没人的地方，和陌生人说话或是看书和写东西。可是条件不允许，不想和他们在一起。心情一天不如一天，只想找事做，要自己忙起来，忘掉所有。这两天除了看有关客户产品的资料之外，另一个任务就是学习公司的制图规范了。公司常用的CAD软件是天正建筑3，对CAD图的图层设置有一个统一的标准，如wall为墙线，采用255色，线宽0.4；sv为装修
6、线，采用42色，线宽0.08；Svd为装修虚线。CAD设计图虽然画起来很枯燥，而且描图还要看一笔画一笔，挺麻烦的，但是练习总是有必要的，而且总是能学到不少东西，呵呵！画图开始渐渐熟练了起来。心得体会在这个科技时代中，高技术产品品种类繁多，生产工艺、生产流程也各不相同，但不管何种产品，从原料加工到制成产品都是遵循一定的生产原理，通过一些主要设备及工艺流程来完成的。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.01.05指导教师刘振超实习内容摘要这一周认识了不少新的元器件，如：8位三
7、态输出触发器74ls573，8双向3态缓冲电路74ls245，74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。心得体会模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.01.14指导教师刘振超实习内容摘要这个星期接触到了新的产品型号分别为dt100、kb，dt100是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却
8、非常的值得去学习。这个产品的主要芯片是：ic7107双积分式模/数转换集成电路，op07运算放大器等。外接pt100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。我所做的工作就是调试好标准的测温值。当pt100的阻值为119.4欧姆的时候，仪表应该显示的温度为50摄氏度。当pt100的阻值为138.5欧姆的时候，仪表应该显示的温度为100摄氏度。心得体会这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的,然而负责带我实习的一个同事却对我说,这个螺丝是不符合标准的,
9、要重新换上去。我说这不碍事吧？他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。我听了觉得非常的惭愧，同时也暗下决心：以后做事一定要细心，绝不能抱有侥幸的心理。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.01.25指导教师刘振超实习内容摘要调节测温的小仪表并不是很难，但是它的元件电路非常值得我去学习，它有一定的难度，看来我应该再加强一下我的模拟电子知识才行。而kb是一种单色液晶显示的染色机，输出的功能较为齐全，技术也算比较完善了，但是有一点不足的是，抗干扰能力不够，很容易受到外界的因素从而使显示受到影
10、响。还有一点最让我头痛的是这个型号的产品安装非常的麻烦！拆下来的螺丝有一大把，安装好一台机器差不多要四十多分钟，这真是设计上的不足，既耽误了安装，又增加了维修时的时间。可惜的是没有什么时间再放在解决上面这些问题上了，毕业设计还需要非常多的时间，加上最近一段时间断断续续的培训，真是让人感觉到身心疲惫。心得体会虽然生活很充实，但是也很累！可惜的是没有什么时间再放在解决上面这些问题上了，毕业设计还需要非常多的时间，加上最近一段时间断断续续的培训，真是让人感觉到身心疲惫。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.01.26指导教师刘振超实习内容摘要经过了一段时间的适
11、应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。心得体会理论与实践集合。努力工作建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.01.31指导教师刘
12、振超实习内容摘要不记得这是进入公司的第四个周，从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。 我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！心得体会建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.02.01指导教师刘振超实
13、习内容摘要这两天除了看有关客户产品的资料之外，另一个任务就是学习公司的制图规范了。公司常用的CAD软件是天正建筑3，对CAD图的图层设置有一个统一的标准，如wall为墙线，采用255色，线宽0.4；sv为装修线，采用42色，线宽0.08；Svd为装修虚线。心得体会CAD等软件要加强了。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.02.04指导教师刘振超实习内容摘要下雨了。算起来已经是实习期第3个月了，在我看来好象是实习了2年甚至更漫长。天气很糟，心情很糟，一切都很糟。不知道为什么，今天很难高兴起来，笑也是皮笑肉不笑。打不起精神来，什么也不想做，只想在一个没人的
14、地方，和陌生人说话或是看书和写东西。可是条件不允许，不想和他们在一起。心情一天不如一天，只想找事做，要自己忙起来，忘掉所有。心得体会努力工作，不多想了。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.02.07指导教师刘振超实习内容摘要这一段时间，常常有同学或朋友问起深圳的城市面貌，我只好回答说：路灯很亮。因为 每次从办公室走出时，太阳都早已下班当然，偶尔也有例外，那必定已经是又一个新的 早晨。还有些朋友善意地提醒说：佛山南海治安不是很好。对此我也不好置评，因为我还没有遇到过能撑到我们下班时间的劫匪。心得体会工作之余还是要注意下安全的。建议备注：（1）请自行增加日
15、记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.02.14指导教师刘振超实习内容摘要回想起这一个月的实习生活，我真是感慨万千。马克思说得对，给资本家打工果然不是闹着玩的。一个月里，我们每天下班时间都在凌晨，两三点是常事，通宵也不罕见。有一次晚上十二点过的时候和几位同事下去买夜宵充饥，在电梯里遇到两个从十层下来的富丽公司职员，其中一个对另一个自豪地宣布：“我都没有料到自己能撑到那么晚！” 望着他骄傲得红扑扑的天真的面容，宏超的同事们都默默而宽宏地微笑了。心得体会努力工作有好处。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.02.17指导教师刘振超实习内容摘要我初
16、来乍到之时不太习惯连续工作，几次熬夜之后就逐渐出现癫狂征兆，具体症状是两点之后开始认错男女卫生间，以及把夜宵塞进鼻孔里。我当时一度非常郁闷，觉得自己真是太辛苦了。而让我真正平静下来的是另一位实习生语重心长的一句话。他比我早来一个月。 “你好幸运，”在一个忙碌的深夜，他羡慕地对神志恍惚的我说。“你来的时候，忙季已经过了。心得体会呵呵，刚出来的学生就是熬夜不太行。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.02.27指导教师刘振超实习内容摘要宏超一直被认为是我们公司中风格最为激进的一个。宏超力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争
17、取高效率和高利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到宏超来干活，你是宏超的员工，那么你应该天生就明白安宏超业务的一切做法和规则。实习生也不例外。一切只能靠自己看，猜想，厚着脸皮求教。心得体会一切只能靠自己看，猜想，厚着脸皮求教。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.03.05指导教师刘振超实习内容摘要时间总是在不经意间流逝，实习开始两个月了。 感觉自己做了不少，但是还有很多也没做。CAD设计图虽然画起来很枯燥，而且描图还要看一笔画一笔，挺麻烦的，但是练习总是有必要的，而且总
18、是能学到不少东西，呵呵！画图开始渐渐熟练了起来，希望很快就能接触到实际的任心得体会也许是开始厌烦这个重复的生活了。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.03.11指导教师刘振超实习内容摘要开始针对性的练习手绘了，先从线描练习开始，画画欧式的小住宅，总感觉自己对细部的控制能力不够，总体OK细看垃圾啊！还得加强加强。而且这周开始马克笔练习也同步开始，准备了些简单的场景图，好象笔还不够用，只能凑合着了。心得体会画画真的不容易啊，要努力学习学习下啦。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.03.15指导教师刘振超实习内容摘要
19、从网上搞了套高级AutoCAD工程师绘图技巧，果然是宝贝，不错不错。好象看了不懂的挺多，得慢慢仔细琢磨琢磨了。总感觉自己的时间利用率不够，特别是在晚上，都不知道干什么，希望这种状态能够尽快改变。3D，PS，SK都没怎么学，有忙描图的原因，但是学这个还是要靠自己，所以对自己的要求还应再紧些心得体会学习知识还是要靠自己的，要对自己更加严谨下了。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.03.21指导教师刘振超实习内容摘要这两天事好多，好象连喘息的机会都没有，一件事做完接着做另一件事。开始感觉到自己睡眠不足，恩！看来得好好保养自己了 精英的项目跟完，虽然自己没做多
20、少，但觉得自己提高了不少，终于对自己的CAD施工图技术有了自信。心得体会熟悉一个软件同样能给一个新人带来自信。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.03.25指导教师刘振超实习内容摘要今天是出客户精英最后一批图，昨天忙到半夜两点才睡觉，本以为小莫姐他们能在12点前离开，没想到她的任务这么重，做到2点还没有搞好，总算帮她做好自己能做的那份，实在挺不住才睡觉，说好了走之前把我叫起来，四小时后醒来发现她还在忙碌，唉，时间的紧迫和甲方的紧逼，现在才体会到什么叫赶图的累，再想想学校里那种无谓的赶图，真可笑。心得体会做事一定要做好准备，不能临急抱佛脚了。建议备注：（
21、1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.04.02指导教师刘振超实习内容摘要又是晴天，真好。昨天接到朋友们的短信，祝我愚人节快乐。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天！心得体会工作重要，友谊也必不可少。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.04.09指导教师刘振超实习内容摘要说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。假如在绘图的过
22、程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。经过几天的基础训练，师傅终于让我参与他们的策划，刚开始有点紧张，后来就慢慢熟悉了策划和后期制作的整个过程。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。通过这次实习，在CAD设计方面我感觉自己有了一定的收获。心得体会通过这次实习，在CAD设计方面我感觉自己有了一定的收获。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.04.15指导教师刘振超实习内容摘要现在感觉这份工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后
23、择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。心得体会现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目
24、日 期2012.04.19指导教师刘振超实习内容摘要今天看着自己为数不多的日记，零落的记载着3个月来的心情，很难接受还有几天我的实习就都结束了。晚上难得不加班，和几个同事去溜冰场疯狂了一下，在那种光怪陆离的灯光下，突然发觉自己的心境就像被扫来扫去的一件衬衫，很多人匆匆而过，但不知道自己属于谁，以后会在哪里。跟一直带我的李师傅聊天。心得体会工作时心情不好还是可以去散散心的。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.04.22指导教师刘振超实习内容摘要昨天忙到半夜两点才睡觉，本以为小莫姐他们能在12点前离开，没想到她的任务这么重，做到2点还没有搞好，总算帮她做好
25、自己能做的那份，实在挺不住才睡觉，说好了走之前把我叫起来，四小时后醒来发现她还在忙碌，唉，时间的紧迫和甲方的紧逼，现在才体会到什么叫赶图的累，再想想学校里那种无谓的赶图，真可笑。心得体会这次又在赶图了，感觉工作好忙碌。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.04.28指导教师刘振超实习内容摘要我同资料员共同对现场发生的各种资料经行了分类整理，并进行了汇总归档，同时还认真的学习了质量资料的分类、填写和收集。还学会使用PKPM软件填写现浇结构外观尺寸偏差、检验批质量验收记录表填写过程中我主要是将质量员现场检查记录数据填写，并进行合格评定、然后找相关责任人进行验
26、证，通过今天实习我对内业资料有了更深的理解和掌握。 心得体会业内行业要了解清楚。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.04.30指导教师刘振超实习内容摘要由于天气的原因，今天只能在会议室里看图纸。这时实验员杨工回来了，他给我讲解了钢筋的检验与钢筋接头的工艺检验。钢筋的检验首先要检查钢筋的标牌号及质量证明书；其次要做外观检查，从每批钢筋中抽取5% ，检查其表面不得有裂纹、创伤和叠层，钢筋表面的凸块不得超过横肋的高度，缺陷的深度和高度不得大于所在部位的允许和偏差，钢筋每一米弯曲度不应大于四米；接下来力学性能试验，每批若小于60吨则从中抽取2根，每根截取两段，
27、分别做拉伸和冷弯试验。心得体会看看图纸也是一种工作的享受。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.05.04指导教师刘振超实习内容摘要今天是一个难得的晴天，不过气温也是很高的，有30度呢！一早上就感到很热。我先领好了安全帽然后就到了6号楼，这里正在进行模板的支护和钢筋的邦扎。模板工程和钢筋工程正在如火如茶的进行着。工人们支模的程序是先搭设脚手架，然后再已经搭好的脚手架上安装模板下的木方，然后将板放在木方上，在板下有木方的地方上敲上长铁钉，使木方和模板成为一个整体共同来承担浇筑带来的荷载。以免板自身承受重量时，由于承载力不足，发生破坏。并且支模时先支水平模后
28、再支垂直模。我想这样做有两个原因，一是为了竖板建立工作平台，二是为了使其垂直接缝严密，使不发生漏浆现象。 心得体会燃热的天气，工作热情都减少了。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.05.12指导教师刘振超实习内容摘要今天设计院来了一批变更通知，我则和同事一起对变更通知中的所有钢筋改变的地方进行修正。 第一个变更的是将所有窗洞口的过梁中加两根长度为窗洞口宽度0.6M的钢筋，并且当洞口宽度大于3000MM加两根圆12的钢筋，窗洞口的宽度小于等于3000MM加两根圆10的钢筋，我们只需将圆10和圆12的钢筋增加的总量算出即可，看似简单的工作，做起来却十分烦琐
29、经过我的一番努力终于在最后把总量算了出来。心得体会看似简单的工作，做起来却十分烦琐，所以要不厌其烦、建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.05.18指导教师刘振超实习内容摘要按变更通知计算钢筋的改变量是我每天必不可少的工作，虽然光这些工作就让我头昏眼花，但我还要向李工学的东西很多。今天要做的变更是在六号楼梁处。素砼过多，因而延阶梯梁长方向布置门式形插筋和梁高布置分布钢筋。因而首先要算出每个阶梯中间钢筋的长度，在乘以每个台中需要的个数得出每个台阶所需要的插筋量，之后求所有台阶的总和就可得到总的数量。心得体会接受变更通知了，工作让人头昏眼花了。建议备注：（
30、1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.05.23指导教师刘振超实习内容摘要今天的主要任务又是继续做变更。变更有难有易，但是大不相同，所以我有时间抽出时间去现场看看，学些新东西。 在拆除模板过程中，如发现砼的影响结构的安全质量问题时，应暂停拆除。经过处理后，方可继续拆除。已拆除模板及其支柱的结构，应在砼强度达到设计强度后，才允许承受全部计算荷载。当承受施工荷载大于计算荷载时，必须经过核算，加设临时支撑。心得体会接受变更通知了，工作让人头昏眼花了，还在继续着。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.06.01指导教师刘振超实习内容摘
31、要今天又是一个大晴天，一早来到工地，工人们已经开始忙碌了，底模和一边侧模已经支好了。钢筋的绑扎工作正在紧锣密鼓的进行。钢筋的绑扎顺序为：先将架立筋或上层受力筋两端搭在支架或可支撑物上，而后在套上箍筋，并将上层钢筋和箍筋用铁丝绑扎在一起。最后，再将下层受力筋穿入箍套中，与箍筋绑扎在一起。若存在抗扭钢筋，除应在箍筋腰部及合适部位与钢筋绑扎牢固，还要在梁截面上相同部位的钢筋上加拉结筋，协同腰筋抗扭心得体会今天还是儿童节呢，不过都工作了，孩子心还在。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.06.15指导教师刘振超实习内容摘要天下无不散之宴席！实习就要结束了，周末回
32、学校。好多东西要整理，交接好象还有很多事情还没做完，这里，有太多难忘的事情，有太多难忘的人，人非草木，孰能无情，几个月的相处真的很不舍得离开！一时间心中有千言万语却不知道从何说起，只能在心中默默的跟宏超告别，再见宏超！再见，曾经有着一起吃苦的乐趣的同事们！但是,我一定会回来的！等着我吧！心得体会实习期过后就是正式员工了建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。实习项目日 期2012.06.19指导教师刘振超实习内容摘要总结：实习我到了很多新东西，这些都是在学校中所接触不到的。俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习，利用自己无限的青春活力去实现自己的人生价值，创造一片属于自己的天空。心得体会个人的工作后的经验体会：保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。建议备注：（1）请自行增加日记页，（2）要求每天记录。
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