《【演讲稿】演讲与口才训练方法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【演讲稿】演讲与口才训练方法.docx（3页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、第 1 页 演讲与口才训练方法 特征码 FktZJoctCJoHCbguYeDI 随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当 今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能， 也是作为新时代与世界接轨的重要基础。 工具/原料 发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、 立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声 音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。准确完整 生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。准确生动地 描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意 对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造， 力争在模仿
2、中平共处 超过对方。 方法/步骤 1 速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音 准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次 比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不 第 2 页 要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都 完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听 一听，从中找出不足，进行改进。 2 背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能 力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说 的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂 的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文 章
3、一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音 上也一定要准确无误。 3 练声法步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩， 整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把 两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气 的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深 呼吸，天长日久定会见效。 第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带， 用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声 音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声 带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔 第 3 页 是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着 直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。 END 注意事项 自我暗示：每天清晨默念 10 遍“我一定要胆地发言，我一定要 声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福 快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少 10 遍.) 想象训练：至少 5 分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象 自己成功. 至少 5 分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态.