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1、体育教育专业（专科）排球普修课电子版教案（8） 级 第 周 第 8 次课 人数 课型教师：刘传进教材内容1、 双人打垫2、 单人拦网技术3、 五人接、发球站位4、 “中二三”进攻战术5、 排球进攻战术教学任务1、通过继续纠正、巩固学生的传、垫、扣、发、拦技术，复习单人拦网技术，使学生基本掌握动作，为以后的进一步学习及比赛打下基础2、通过重点纠正、巩固排球的技术，学习排球基本进攻战术“五人接、发球站位”、“中二三”进攻阵型，达到使学生基本掌握中二三进攻阵型的目的，并调动学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。教学重点1、 五人接、发球站位2、 中二三”进攻阵型教学
2、难点1、 培养学生的位置感2、 掌握各个位置的职责和功能重要概念1、 中二三2、 一三二部分内 容练习分量组 织 教 法时间次数准备部分20分钟一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动：1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。2、排球游戏活动：（1）传球接力。（2）垫球接力。 方法：全班按人数分成34组，人数均等，排头每人持一球，跑动中进行自传球，返回交给同伴，以用时少队为胜。要求：球不能落地，落地要重新进行。方法：全班按人数分成34组，人数均等，排头每人持一球，跑动中进行自传球，返回交给同伴，以用时少队
3、为胜。要求：球不能落地，落地要重新进行。基本部分75分钟一、复习打垫二、复习单人拦网单人拦网的易犯错误与纠正易犯错误纠正方法1、起跳过早或过晚1、教师给予起跳信号，反复练习起跳时机2、深蹲慢跳或浅蹲快跳2、拦网时两臂有向前扑打动作3、闭眼拦网或手臂之间距离过大造成漏球1、正误动作对比示范2、在网边反复做原地提肩压腕动作3、低网一扣一拦练习，强调收腹动作1、拦网时眼盯于，养成观察球的良好习惯2、示范两臂夹紧头部动作或做拦固定球练习3、网前徒手移动起跳伸臂后不急于收臂，等落地时检查三、学习排球基本战术阵容的配备。（一）阵容配备1、阵容配备的目的与原则阵容配备是合理地使用本队队员的一种组织形式。其目
4、的在于把全队的力量有效地组织起来。扬长避短，最大限度地发挥每一个队员的作用和特长。为此，在组织阵容时，应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在场上的位置，把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开，使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力；主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上，以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量；根据战术需要和队员间配合默契程度，把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上；扣球好的主攻手一开始站在最有利的位置上，如4号位；防守好的队员，应站在后排；本方有发球权时，发球好的队员最好站在1号位；发球权在对方时，发球好的队员可站在2号位；一传较差的队员尽可能
5、不要安排相邻的位置上，避免形成薄弱地区。阵容配备的形式阵容配备的基本形式有如下三种：（1）“三三”配备：由三名进攻队员和三名二传队员组成，站位时，一名进攻队员间隔一名二传队员。目前采用这种配备形式、的比较少，一般适用于初学者和水平较低的球队。如图所示。（2）“四二”配备：由四名进攻队员（两名主攻队员与两名副攻队员）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置上。这样每个轮次前后排都能保持有一名二传队员，两个进攻队员，便于组织和发挥本队的攻击力量。目前在水平一般的球队中，采用这种配备形式的较多。如图所示。(3)“五一”配备：由五名进攻队员和一名二传队员组成。队员位置的站立与“四二”配备基本相同，只
6、是一名二传队员作为接应二传主要承担进攻任务。这样可以加强拦网和进攻力量。接应二传也可弥补主要二传队员有时来不及传球所出现的被动局面。目前在水平较高的队中普遍采用这种配备形式。如图所示。在初学者中或基层进行排球比赛。队员尚未掌握扣球技术，无法采用上述3种阵容配备时，可以把传球和防守较好的队员分散站位，使全场防守力量比较均匀，以减少传接球的失误。四、学习排球基本战术中二三进攻阵型（一）进攻阵型和进攻打法当前排球运动已进入一个新的发展时期，随着队员技术水平的提高，排球进攻战术日趋丰富多彩。进攻战术的快速、多变、立体化，已成为世界各国排球队的发展方向。进攻中要根据本方一传和对方拦网的情况，采用集体战术
7、与个人突破相结合；强攻与快攻相结合；定点与跑动相结合；前排进攻与后排进攻相结合；集中与拉开相结合；主攻、副攻互相掩护与自我掩护相结合等战术。进攻战术分为进攻阵型和进攻打法两个方面：1、进攻阵型：分为“中二三”进攻、“边二三”进攻、“插上”进攻三种进攻阵型。342651（1）“中二三”进攻阵型：是指由3号位队员作二传，将球传给4、2号位或后排队员进攻的组织形式。如图所示。这种阵型是排球战术中最简单、最基础的一种进攻阵型。其优点是二传队员居中站位，场上移动距离以及传球距离短；一传目标明确、容易，利于组成进攻；战术配合简单，适合初学者采用。其缺点是战术配合方法少，对方容易识破进攻意图。这种阵型在技术
8、水平较低的球队中多被采用，在某些特定条件下，高水平的球队为稳定战局或在来不及组织复杂战术进攻的情况下，也经常采用。采用“中二三”进攻阵型时应注意以下两点：第一、当二传队员轮换到4、2号位时，应采取换位的方法，把二传队员换到3号位，以便于组织进攻。43 26 51接发球时的换位站位方法如图2和图3所示。图224 3651图3本方发球时，前排队员要靠网站立，换位时，应便于二传队员取位和跑动。第二、3号位二传队员如果向两边都采用正面传球时，可以居中站位；如果二传队员利用正面长传或背后短传时，站位可偏近2号位区。五、身体素质训练1、折返跑6-9-12-18米22、仰卧举腿320次3、六级蛙跳39米打垫
9、技术内容教法：两人一组，相距4m，一打一垫。要求打出的球弧度、力量适宜，不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。拦网技术复习方法1、拦网手型练习（1）徒手模仿练习：原地徒手练习拦网手型。要求两脚平行站立，两臂上举伸直，两手间距约20cm；十指自然张开。（2）原地扣拦练习：两人一组，面对面相距lm左右站立，一人预先做好拦网手型，一人对准拦网者的双手自抛自扣。要求扣球者准确地把球扣在拦网者的双手上，让拦网者体会拦网手型和拦网时的肌肉感觉。（3）原地结合低网一扣一拦练习：两人一组，隔网站立，一人扣球，另一人拦网。要求扣球者把球扣在拦网者双手上，拦网者要根据扣球人的抛球情况，及时伸
10、臂拦网，体会触球时的提肩压腕动作。2、移动起跳拦网练习（1）网前原地起跳拦网练习：学生集体听教师口令在网前做原地起跳拦网。要求起跳后保持好身体平衡，既要有伸臂过网的拦网动作，又不能触网或过中线犯规。（2）网前左右移动一步起跳拦网练习：教师站在网前高台上持球于网上空，学生依次在网前左右移动一步起跳拦网。要求学生随教师举球位置的变化而左右移动，移动制动与起跳动作要连贯。（3）隔网盯人移动拦网练习：两人一组隔网相对，其中一人主动向左右移动起跳拦网，另一人盯住对方，并及时移动起跳在网上与对方双手击掌。要求平行网移动，防止触网，移动由慢到快，保持好人与网的合理位置关系。3、结合球的拦网练习（1）一抛一拦
11、练习：两人一组隔网站立，一人向网口上沿抛球，另一人起跳将球拦回。要求拦网者体会起跳时间和拦网动作。（2）拦固定线路的扣球：教师或指定学生在高台上扣球，固定扣直线或扣斜线球，让学生依次轮流助跑起跳拦网。要求学生区别拦直线球和拦斜线球在取位和拦网手型上的异同。（3）拦对方4号位或2号位的扣球练习：学生在本方2号位或4号位拦对方的扣球。要求拦网者及时判断对方扣球人的助跑线路，选好起跳点和起跳时机，拦堵对方的主要扣球线路。阵容配备的教学方法：1、讲解2、请6名学生现场实际演示三三配备阵容如下图二传攻手攻手攻手二传二传四二配备阵容如下图二传攻手攻手二传攻手攻手五一配备阵容如下图二传主攻副攻接应副攻主攻中
12、二三进攻战术的教学步骤1、讲解与示范（1）讲解：教师首先讲解进攻战术的名称及其特点，基本阵型及打法，学生的站位分工及职责。（2）示范：采用沙盘、挂图或请6名学生现场实际演示等方法，让学生对进攻阵型建立直观的概念，然后在半场上按进攻战术的要求，进行不结合球的模仿站位与跑动路线练习，让学生初步体会和明确各位置的分工与配合方法。2、组织练习顺序徒手模仿进攻战术站位练习结合球在简单条件下练习结合球在复杂条件下练习比赛条件下巩固提高练习。3、中二三进攻战术的练习方法（1）徒手模仿“中二三”进攻战术站位练习：教师让学生站在自己的半场上按“中二三”进攻阵形站位，然后进行不结合球的模仿跑动和轮转练习，了解各位
13、置的分工与配合方法。（2）结合球在简单条件下练习：教师在6号位向3号位抛、传球，3号位二传队员将球交替传给4、2号位队员扣球，扣球后互相交换位置如图341。场上6名学生站成“一三二”接发球站位阵形，教师从对区抛球，学生接发球练习“中二三”进攻战术如图342。图342图341场上6名学生按“一三二”接发球站位，接教师从发球区抛球或下手、上手发球组织“中二三”进攻战术如图343。图343（3）结合球在复杂条件下练习：场上6名队员按“一三二”接发球站位，接教师从发球区发来的上手球，学生接发球组织“中二三”进攻战术，但在进攻队员扣球时，要求后排队员跟进保护，以提高队员的保护意识如图344。练习方法同上
14、。发球一方增加1名或2名拦网队员，给进攻一方增加网上的难度如图345。图345图344练习方法同上。但在接发球后，全队立即转入接拦回球进攻的练习如图346所示。（4）比赛条件下巩固提高练习：4对4的接发球组织“中二三”进攻与反攻练习。要求两边发球区有专人发球，甲方发球，乙方接发球组织进攻，甲方防守反击。乙方发球，甲方反之如图347所示。6对6教学比赛进行攻防对抗练习。教师在场外抛球给场上任一方队员，然后双方进行“中二三”进攻和防反练习如图348所示。练习方法同上。但防反一方可增加单人拦网，来增加进攻方的难度。图346图347图348图348结束部分5分钟一、课后放松小结二、布置课外练习内容三、回收器材四、宣布下课一、 两列横队 练习密度运动负荷预计场地器材一、 一块排球场二、30个排球课后小结与反思7