小学体育课教案全集(2).docx

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1、小学体育课教案全集第周第 1 次课教案总次教材 1、游戏：快快集合；2、选修内容：大鱼网。教 （1）、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。学 （2）、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。目（3）、能养成遵守纪律的习惯， 乐意按教师的指挥和要求行动。标教学教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程内容次数上1、教师检查常规。1、体育委员整队，检查一课2、师生问好。1”人数，向教师回报。? 常 3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。规1、教师简述，并示范。3、要求：遵守纪律，活动积极。2、拍手操名称：1、模仿学习。二模 伸展运动；扩胸运动；2

2、、要求：积极练习，仿侧屈运动；体转运动；全 5”动作正确，学会观察?操身运动；跳跃运动。与思考。队形：四列体操队散1、结合示范讲解游戏的方法、开。规则，重点强调快速灵活躲闪1 、通过教师的讲解示的动作方法。范，知道游戏的方法、2、请几个同学配合示范，讲规则，了解游戏的重大解“捕鱼人”的相互协同动作点。三以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，2 、仔细观察同学的示鱼并带领学生分小组练习。1范动作，认真听讲解，?网3、分组游戏时，开始可选择6” 通过自我练习，掌握体力较好者做“捕鱼人”，动作要领。3 、在教师的带领和启发下，能团结一致，48拍5-7次教学教学过程内容教 师 活 动时间学生活动练习次数并启发他

3、们团结一致，协同协同动作，认真完成动作。游戏任务。4、游戏的运动负荷教大，要4、游戏中不推、拉、注意控制游戏时间，课前要清冲撞他人。扫场地，防止奔跑中发生危险。快3快四集1、教师讲解游戏规则和方法。1、按教师要求并遵守5合次?、组织学生游戏。13” 规则进行游戏。23、教育学生保护自己安全。2、对形：呈圈形队形站立。2五放1、教师组织学生愉快舞蹈。1、大家轻松，欢乐的 8?松2、收还器材。舞蹈，尽情地放松，（音舞拍3、师生再见。乐伴奏）。蹈5” 2、一起收还器材。实班级 一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度： 28%施日期负荷平均心率： 130次 /情分况篮球场、录音机、录音记场带等。

4、载地器材第周第 2 次课教案总次教材 1 、跳跃：单双脚连续跳；2、游戏：拍球比多。教1 、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称知道游戏方法。学2 、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。目 3 、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；游戏中能相互鼓励，积极进取。标教学过程一?二?教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习内容次数常1 、教师提前到场准备场1、体育委员整队、汇报。地。8 ”2、向老师问好！规2、向小朋友问好！3、呈四列横队。3、宣布课的内容与要求。4、集中注意力，精神饱队4、教师组织学生游

5、戏。（学满生自选、自创）5、按口令练习，动作到列5、队列对形训练：呈四路位、正确。对形纵队。1、通过模仿小兔跳，体1、组织学生模仿小兔跳；会双脚用前脚掌蹬地的集体练习单、双脚起跳动起跳动作。1单作。提示学生用前脚掌蹬地2、分组由小组长带领依?起跳。次练习单双脚向前连续双2、在初步学会单、双脚起20 跳和双脚连续跳动作，体2脚跳动作后，让学生集体或分 ”会会跳跃动作的连贯性。 次三连组练习单双脚向前连续跳、3、观察同伴比赛，互相续?双脚连续跳，要求跳跃动作鼓励，互相评比，进一步跳连贯；组织学生分组比赛，理解单、双脚连续跳的动1看哪组跳得好。作要领。次3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很

6、强，因此，除做好充分准教学教学教 师 活 动时间学生活动练习过程内容次数备活动外，还要注意场地平坦，4、分组练习时，能选择 2练习量适宜。没有风沙、地面平整的次1、组织学生复习游戏的过程方场地练习。、通过复习游戏的过程四拍12?球法，重点提示原地运球的动作11” 方法，进一步体会原地次比要领。运球的动作方法，相互2、组织学生分散练习定量运观察，相互指正。多球，可规定每人拍 5 个，在规2、分散练习定量运球，定每人拍 10个，然后再拍 15两人一组，相互数数，2个，要求右侧成功。在此基础同时相互比试，看谁左次上进行定量运球比赛，左右手右手各一次的定量运球各运一次。总数累计多。3、游戏时要防止只求

7、数量，忽3、分组游戏时，可先比视动作质量的现象。谁拍得好，在比谁拍得多，努力做到拍得既好结又多。五?束4”放1、教师组织学生集体放松。1、按要求跟随教师松2、向学生再见！愉快放松，（音乐伴3、收还器材。奏）。2、向老师再见！28拍实班级 一（1）一（2）一（3）一（4）预计 练习密度： 28%施日期负荷 平均心率： 135 次/ 分情校园内可利用的况器场 场地、小橡球、录音机、记带等。载材地第周第 3 次课教案总次教材1、走和跑：自然走，前脚掌走；2、游戏：老鹰和小鸡。教 1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动； 会观察教师和同伴走时的动作； “老鹰”学和

8、“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不目能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。标3、能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。教学 教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程 内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。2、向小朋友问好！8 ” 2、向老师问好！?规队3、宣布课的内容与要求。3、呈四列横队。1二4、教师组织学生游戏。（学生4、集中注意力，精神饱满列自选、自创）次?对5、按口令练习，动作到位、形5、队列对形训练：呈四路纵正确。队。1 通过观察教师的范，按11、边讲解边示范正确姿势的教师的节拍，分组由小组

9、次自然走、前脚掌走，重点提示长带领尝试对准前方标杆上体正直，自然挺胸，走时脚自然走步、前脚掌走步。1自尖朝前，走成直线。2、重点观察教师向前迈步次三2、组织学生分组做自然走步、20 ”时的落脚方法，分组模仿然前脚掌走步、拍手走练习。前脚掌走。?走? 3、学生基本学会自然走和前3、按一定的节拍，分散体前脚掌走动作后，组织学生练习验两臂前平举、上举、侧2脚两臂放在不同部位的走，分组平举、自然摆动的走步。次掌进行比赛和表演。观察同学比赛、表演。走4、用口令、拍手、小铃鼓来4、走累了，学会用原地踏控制、调整练习节拍。学生练步进行自我调节的方法。习一段距离后，用原地踏步调节。教学教学教师活动时间学生活动

10、练习过程内容次数1、讲解“老鹰和小鸡”的游1、两人一组复习原地戏方法，并请几位学生配合示连续运球，相互指正。 1范，重点提示游戏过程中机智2、在组长带领下，进 次老灵敏的躲闪动作，带领学生模行各种形式的“拍球比四鹰仿。多”游戏，通过游戏，32、组织学生学练游戏的方法巩固提高原地连续运 次?和换老鹰、母鸡、小鸡的角色。球的动作技能。小练习过程中，提示“老鹰”、3、积极动脑，敢于用鸡“母鸡”之间不能拖住对方。 12” 弱侧手和同学进行各3、分组练习时注意安排好组种花样的运球比赛，体3间距离，避免相互碰撞。注意验成功的乐趣。适当控制练习的运动负荷。次1、认真自我放松。放2、向老师再见。五松1、教师组

11、织学生放松并小5”?结。2、向学生再见。3、收还器材。实班级 一（1）一（2）一（3）一（4）预计 练习密度： 28 %施日期负荷 平均心率： 128 次/ 分情场250 米跑道、小橡况地球等。记器载材第周第 4 次课教案总次教材 1 、舞步：跑跳步、滑步。2、游戏：黄河、长江。教 1 、通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的意义与要求。学 2 、能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步；能做到反应目 迅速，快速奔跑。3 、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、标 诚实地进行游戏。教学教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程内容次数1、教师检查常规。1 1、体育委员

12、整队，检查一常2、师生问好。人数，向教师回报。次? 规 3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活1、教师简述，并示范。动积极。模2、模仿操名称：1、模仿学习。4二伸展运动；扩胸运动；7 2 、要求：积极练习，?操侧屈运动；体转运动；动作正确，学会观察8仿全身运动；跳跃运动。与思考。拍队形：四列体操队散开。1、讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法（请参看配套教学录象片），提示学生观跑察动作的基本要领。跳2、选用“猜拳游戏舞”音步三?乐，重点指导学生配合手臂?滑 动作原地和行进中跑跳步步 练习。3、在用同样的音乐，指导学生练习左右滑步。1 、观察教师示范动作，并能说出跑跳步、

13、18 滑步的动作方法。2 、随音乐节拍，原地和行进中做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。3 、随音乐节拍， 3-5 人为一组手拉手围成圆，练习左右侧滑步。1次5次6教学教学教师活动时间学生活动练习过程内容次数1、组织学生复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅黄速，快速奔跑。河 2、游戏熟悉后，可组织学?四长生边唱歌边向中线齐步前? 江 进，当看到举信号棋后，一方立即转身跑向安全线，另一方则立即追拍。增加游戏难度与兴趣。3、教育学生注意返身后跑成直线；追拍时不可推人。保障游戏安全。1、分组复习游戏的过 3 程、方法，着重体会 次反应奔跑的练习。2、在教师启发下，体14 验增加难度后的各

14、种形式的“黄河、长江” 次游戏方法和乐趣。3、游戏中不可跑成曲线，防止碰撞而发生 次伤害事故，也不可推拉他人。35放1、教师小结本课。4 1、认真听小结。2、组织学生进行放松活动2、跟随教师边唱边舞。五松结唱游。要求：轻松愉快。?束3、师生再见。3、收还器材。实班级 一（1）一（2）一（3）一（4）预计练习密度： 30 %施日期负荷平均心率： 134 次/ 分情场操场一面况记地器载材第周第 5 次课教案总次教材 1 、走和跑：直线跑； 2、游戏：传递实心球。教 1 、能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的要求。学 2 、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向目 前，跑得

15、直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。3 、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与标 游戏，和同伴相互合作。教学教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程内容次数1、教师检查常规。1 1、体育委员整队，检查一常2、师生问好。人数，向教师回报。? 规 3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活1、教师简述，并示范。动积极。模2、模仿操名称：1、模仿学习。4二伸展运动；扩胸运动；7 2 、要求：积极练习，?仿侧屈运动；体转运动；动作正确，学会观察8操全身运动；跳跃运动。与思考。拍队形：四列体操队散开。1、组织从原地摆臂到直线1 、通过练习，体会两1次走到沿

16、直线慢跑的练习。臂前后摆动和前脚掌直2、分组做沿直线，提示两18 着地脚尖向前动作。5臂前后摆动，前脚掌着地 ，2 、分组由小组长带领线脚尖向前，跑得直。练习几依次练习后摆动，前次三跑次后进行“开火车”比赛。脚掌着地，脚尖向前，?3、课前画好 4 6 条跑批跑得直。练习几次3道。后进行“开火车”比赛。次教学 教学教师活动时间学生活动练习过程 内容次数1、请几个学生配合讲解示范游戏的方法、规则，重点提示传 手递手传、接球的基本技术，递并组织学生分小组练习。四实2、分组游戏时，先比哪一组? 心 传球好，符合要求；在比哪一球 组传的快。游戏中，对学生之间互相配合的过程环节进行指导。3、学生间的距离和

17、实心球的数量与重量，可根据学生的实际情况而定。1、认真观察同学的演 3 示，通过教师的讲解和 次自我尝试，领会游戏方法、规则，掌握传接球14 动作要领。2、知道游戏中传好球的重要性，能体验到团 次结一致、互相配合是取胜的关键。3、积极参加游戏，不违反规则，体验游戏的次乐趣。54放3、教师小结本课。4 1、认真听小结。五松4、组织学生进行放松活动2、跟随教师边唱边舞。 2结唱游。要求：轻松愉快。遍?束3、师生再见。3、收还器材。班级 一（1） 一（2）一（3）一（4）预计练习密度： 30 %实施 日期负荷平均心率： 130 次/ 分情场篮球场一面、实心况地记球 8 只、录音机、器载材带等。第周第

18、 6 次课教案总次教材1 、集体舞：猜拳游戏舞；2、走和跑：30米加速跑教 1 、能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步；能知道加速跑的要求与方法。学 2 、能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完目 成情况；能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。标 3 、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。教学教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程内容次数1、教师检查常规。11、体育委员整队，检查一常2、师生问好。人数，向教师回报。? 规 3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。1、教师简述，并示范。3、要求：遵守纪律，活动积极。模2、模仿操名称：1、模仿学习。4二

19、伸展运动；扩胸运动；72、要求：积极练习，?仿侧屈运动；体转运动；动作正确，学会观察8操全身运动；跳跃运动。与思考。拍队形：四列体操队散开。直1、播放“猜拳游戏舞”乐1、集体边听音乐边拍1三曲，让学生熟悉音乐节拍。 18 手，熟悉音乐，掌握次线2、讲解、示范集体舞中的节拍。?跑分解舞蹈动作（请参看教学2 、观察教师示范动5录象）。作，说出歌曲由哪几次3、分组练习要求滑步个已学舞步组合。猜拳三个环节的分解3、三个为一组模仿练教学 教学教师活动时间学生活动练习过程 内容次数舞蹈动作。4、及时提醒学生练习时的动作节奏。四?1、组织集体做自然站立式起30 跑练习；分组做自然快速跑练习，要求主意前后摆臂

20、，前脚米掌着地，动作正确。加速2、在跑的场地上，从起跑线到加速跑段，可画上标记或插跑小旗，安排学生分组从放松跑逐渐加快跑的速度到快速跑练习，重点提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。放1、师小结本课。五松2、组织学生进行放松活动结唱游。?束3、师生再见。载班级 一（1）一（2）一（3）一（4）实施日期情况记习三个环节的舞蹈动5作。次4、互测互评，看谁舞姿优美，节奏掌握得好。1、集中注意力听各种信号起跑练习，体会快 3 14 速起动到自然加速跑 次的衔接过程。2、分组在有加速标志 5 线或标志物的跑段练 次习时，着重体验从放松跑到快速跑的动作变化。3、分组听信号练习站3立式起跑的 30 米加速次跑

21、，反复体会加速的要4 领。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。2要求：轻松愉快。遍3、收还器材。预计 练习密度： 30 %负荷 平均心率： 130 次/ 分器场 篮球场一面、录音机、材地 带等。第周第 7 次课教案总次教材 1、投掷：持轻物掷远； 2 、游戏：传球接力（顶上、跨下传球） 。教 1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法；能记住游戏名称，知道游戏过程中的传接球方法。学 2、能做出肩上曲肘的投掷动作，做到挥臂动作正确；能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。目 3、能听从指挥在，相互配合，相互帮助；游戏中能团结合作，标 乐于为集体争光。教学 教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程

22、 内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。?规2、向小朋友问好！8 2、向老师问好！3、宣布课的内容与要求。3、呈四列横队。二队4、集中注意力，精神饱满1列4、教师组织学生游戏。（学生次?对自选、自创）5、按口令练习，动作到位、正确。形5、队列对形训练：呈四路纵队。1、组织手腕、肩、肘等部位的1、通过模仿，体会肩上曲次5准备活动练习，做肩上曲肘、肘的投掷动作。用力挥臂的徒手模仿练习。2、前后排同学相互配合，体验有一定阻力情况下的2、分组成两列横队，前排正对11持投掷方向，正面站立，右手（投 20挥臂投掷动作。通过相互配合，相互观察，相互纠正，轻掷臂）持投掷器材向上向后引次

23、三交流练习体会。物伸，后排学生轻轻抓住投掷器?掷3、分散自由结伴进行练习，远材，听到投的信号，前排学生反复模仿、体验肩上曲肘、争脱阻力，用力挥臂向前上方向后引伸、用力挥臂的动12投出，前后排学生交换做。作。次教学教学教师活动时间学生活动练习过程内容次数1、讲解、示范双手顶上、跨下传球的动作要领和游戏方法。重点强调手递手传、节球的基本技术，并组织一个小组试做一次，提示学生观察。传 2、分组练习顶上、跨下传、接四 球?接 球，先比哪一组动作符合要求力 无失误；熟悉后再做顶上、跨下混合传球比赛。顶上? 跨下 传球1、在仔细观察教师和一个小组的示范后，自我尝试练习，体会双手顶 5 上、跨下传接球和手递

24、次12” 手传、接球技术的动作方法，掌握其动作要领。2、认真参加游戏，与同 3 伴密切协作，在熟悉的次情况下加快速度，体验游戏的乐趣。5”1、组织学生放松并小结。1、认真自我放松。2、向学生再见。2、向老师再见。五放3、收还器材。?松实班级 一（1）一（2）一（3）一（4）预计 练习密度： 28 %施日期负荷 平均心率： 128 次/ 分情操场、小橡球等。况场地记器载材第周第 8 次课教案总次教材 1、投掷：持轻物对墙投掷；2 、集体舞：猜拳游戏舞教 1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法；能记住“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学分解舞蹈动作方法。学 2、能做出肩上曲肘、用力挥臂、向前上方掷出的动

25、作；能随音乐节拍连惯完整练习，并以自荐形式汇报表演。目 3、练习中通过观察能相互讨论，敢于发表个人看法；能积极参标 与、相互合作，对学会“猜拳游戏舞”感到高兴。教学 教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程 内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。?规2、向小朋友问好！8 2、向老师问好！3、宣布课的内容与要求。3、呈四列横队。二队4、集中注意力，精神饱满1列4、教师组织学生游戏。（学生次?对自选、自创）5、按口令练习，动作到位、正确。形5、队列对形训练：呈四路纵队。1、用轻物进行三次示范，第一1、认真观察教师的三次示5次出手过早向上掷出；第二次范，对教师的三次示范进

26、行次出手高度适宜，向前上方掷出；比较、分析，同学间展开讨论，并回答教师提出的问第三次出手过迟，向前下方掷11持出。示范后让学生讨论哪种动 20题。轻作能掷得远，并请学生回答后2、通过讨论、交流，知道次三教师第二次示范动作的正物进行讲评。?掷确性，并分散模仿练习，体远 2、先分散徒手模仿投掷动作，会正确的动作姿势。然后练习持轻物对墙上的标志3、分组听信号投掷轻物，12投掷，再分组练习持轻物掷远，体验肩上曲肘、用力挥臂、重点提示肩上曲肘、用力挥臂、向前上方投出的动作。次教学教学过程内容教 师 活 动时间学生活动练习次数向前上方投出。3、练习中强化安全教育，墙上5的标志应根据学生的出手角度确定。12

27、”次四1、分组复习上次课的分解舞蹈1、三人一组复习上次课3动作，并及时纠正错误。的分解舞蹈动作。?猜2、请两位学生配合示范表演连2、观赏教师和同学的合 次贯完整动作，并邀请部分学生作表演。拳出来表演。3、成单圈队形站立，在游戏3、指定几位舞蹈骨干，在圈内教师指导下，随音乐节舞做邀请者，其余人做被邀请者，拍学做猜拳游戏。在音乐伴奏下做猜拳游戏。5”放1、组织学生放松并小结。1、认真自我放松。五2、向学生再见。2、向老师再见。松?3、收还器材。实班级 一（1）一（2）一（3）一（4）预计 练习密度： 28 %施日期负荷 平均心率： 128 次/ 分情操场、录音机等。况场地记器载材第周第 9 次课教

28、案总次教材 1、走和跑： 30 米快速跑； 2 、游戏：看谁投得远。教 1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的学技能；能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐目趣；能按游戏规则进行游戏。标教学 教学教 师 活 动时间学 生 活 动练习过程 内容次数一常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。?规2、向小朋友问好！8 2、向老师问好！队3、宣布课的内容与要求。3、呈四列横队。1二列4、教师组织学生游戏。（学生4、集中注意力，精神饱满 次?对自选、自创）5、按口令练习，

29、动作到位、形 5、队列对形训练：呈四路纵队。正确。1、组织原地摆臂练习，注意摆1、通过教师的讲解示范和5臂动作正确，并要快速摆动；自我模仿练习，掌握肩上曲次原地高抬腿跑，注意动作速率。肘投掷动作的要领。2、仔细观察同学的示范表2、安排学生分散练习自然快速11演动作，通过教师讲评和自30跑；分组做快速跑（米左2020我尝试练习，在游戏中进一次三米右），提示学生两臂前后摆动，步体会肩上曲肘用力挥臂快前脚掌着地。的动作要领。?速3、快速跑场地要平坦，课前画3、游戏中，听教师的信号跑好跑道，标出起点、终点。统一行动，保持整齐的对12形，注意游戏安全。次教学教学过程内容教师活动时间学生活动1、组织讲解示范肩上曲肘投1、通过教师的讲解示范练习次数掷动作，并组织学生用规定的和自我模仿练习，掌握自制小沙包（ 100 150肩上曲肘投掷动作的要 5克）进行模仿练习。12” 领。次看四谁2、请几个动作好的同学进行