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1、教学内容1、 学习蹲踞式跳远2、 “篮球投篮”游戏教学目标1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质和团结协作精神。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求课堂常规1次1、教师提前到场地准备器材2、 接受体委的报告，向学生问好。3、宣布本堂课的内容、目的和组织形式。按上课队形集队（如图）组织：四列横队队形：要求：精神集中，认真听讲，明确目标。准备活动1次一、教师讲解慢跑的形式和要求。组织绕圈慢跑二、“拉火车”游戏一、慢跑热身一路纵队绕圆圈进行，根据教师要求做相应动作。二、“拉火车”游戏1
2、、队形：一路纵队2、要求：队形不能散，大家步调要一致。要求：大家积极参与在慢跑和游戏中，以达到热身的目的。基本部分基本部分1次一、学习蹲踞式跳远1、 简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。2、 上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的充分踏板动作。3、 跑动中做三步，五步助跑起跳，着重指导学生起跳脚主动踏板，迅速滚动，而不能被动踏板。4、跳远比赛每个队派一名做的最好的同学参赛。二、篮球投圈游戏1、讲解游戏规则2、让各组试投一次，然后开始比赛。一、了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。1、学生集体模仿，然后让学生独立完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳
3、练习中的错误动作。2、跳时起跳腿要充分蹬伸，摆动腿屈膝向前上方摆动，两臂积极配合上摆。3、根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。4、看谁跳的动作最漂亮，舒展。充分体验起跳腿蹬伸和空中摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。二、游戏：1、规则：投中大圈得1分，投中小圈得2分。2、比赛中本组队员要互相鼓励，讲求团结精神。组织：全班分成四组队形： + + +要求：蹬地动作正确，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆组织：全班分成四组队形：同上。要求：充分应用以前所学的篮球投篮技术。结束部分1次指导学生小结，答疑，组织收还器材。小组归纳总结，提出问题讨论，老师答疑，收还器械。行礼解散。组织：同上队形：同上要求：调动起学生学习的积极性和兴趣。场地器材1、 体操垫 4块 2、 录音机 1台 3、 大小呼拉圈 8个4、 篮球 4个5、 小黑板1块