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1、中班保护眼睛活动计划中班保护眼睛活动计划 一、设计思思路：眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全 国爱眼日”到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知 识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了 解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿 一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂 得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。二、主题目标：1、知道 6 月 6 日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性， 增强爱眼、护眼的意识。2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣 传。3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。三、活动方案：1、眼睛真灵2、我的眼睛看到3、假如
2、我看不见4、我是小小宣传员四、护眼儿歌：儿歌：保护眼睛1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩 子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在 床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离 要记清。娃娃有双好眼睛。五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛： 家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。1、注意看书写字的正确姿势。孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必 须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离 开孩子眼睛的最佳距离是 33 厘米，不能太近或趴在桌子上 看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。2、收看电视要注意保持一
3、定的距离。收看电视节目， 是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的 娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响 孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的 眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电 视机的距离保持在电视屏幕尺寸的 68 倍，并以看不清屏幕 上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏 幕尽量保持在水平位置， 并让孩子坐在中间。 电视机的亮度、 对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或 过暗。室内最好开一个 3 瓦左右的小电灯， 可防止眼睛疲劳。3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的 照明条件最好让光线从左
4、边射来，光线不要太强、太弱，防 止刺眼，台灯效果比较好。4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，最 好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要 进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的 调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即 由遗传因素决定的真正近视度。 如果不散瞳验光， 随意选购， 直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解 除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损 害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长， 假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的 环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。眼睛是人们
5、了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼 睛的良好习惯，请让我们行动起来吧！保护视力拍手歌你拍一，我拍一，保护视力很重要。 你拍二，我拍二，光线不强也不弱。 你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。 你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。 你拍五，我拍五，走路躺着不看书。 你拍六，我拍六，读书时间别太久。你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。你拍八，我拍八，视力定期要检查。你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。你拍十，我拍十，做保健操要坚持。 中班保护眼睛活动计划 中班活动：保护眼睛 活动目标：1、了解眼睛的作用，知道眼睛对我们的重要性。2、通过说说、画画使孩子爱护自己的眼睛，明确爱护 眼睛的方法。3、激发幼儿参与作宣传
6、画兴趣，提高幼儿爱护眼睛的 意识。活动重点：了解眼睛的作用，会大胆绘画对爱护自己的眼睛意识。活动准备：1、挂图 3 幅。2、在一幅幼儿太阳镜上涂颜料。活动过程：一、谜语引入。上边毛，下边毛，里面装个黑葡萄，要是猜不着，对我 瞧一瞧。猜一面部器官。我们每人都有一双眼睛，谁能告诉大家，你的眼睛有什么作用？幼儿：看电视、看书、看路教师小结：眼睛对我们来说非常重要，因此，我们要爱 护我们的眼睛。二、讲故事，回答问题。小猫的眼睛问： 1、故事中的小猫咪咪眼睛怎么了？2、为什么会这样？3、猫妈妈怎么做的？三、感受一下眼睛看不清楚东西的感觉。 涂颜料的太阳镜。每人感受一下。四、幼儿交流怎样保护眼睛。示范画：长时间看电视。指导幼儿观察图片中的看电视 的方法。懂得长时间看电视或近距离看电视，对眼睛都是一 种伤害。示范画：做眼球操。引导幼儿当眼睛疲倦时可以做眼球 操。示范画：眼睛检查。指导幼儿要适当的去检查眼睛，这 样可以监督自己的眼睛是否健康。教师总结。保护眼睛的方法。五、幼儿作画，教师巡回指导，帮助能力弱的幼儿拓宽 作画思路。1、鼓励幼儿大胆作画。2、要求画面丰满，有自己的创意六、作品展示，宣传自己保护眼睛的意识