标准站姿.ppt

仪态篇之仪态篇之授课教师：鲜雪梅标准站姿标准站姿一、基本要求挺拔舒展挺拔舒展庄重大方庄重大方 自信自信 二、基本要领二、基本要领“五点一线”头正 肩平，双臂自然下垂 背直，挺胸收腹 提臀 双腿 脚跟相靠 身体重心 微收下颌，两眼平视前方 嘴唇微闭，表情自然，面带微笑女生站姿女生站姿手位：1、双臂自然下垂，处于身体两侧 2、将双手自然叠放于小腹前，右手叠加在左手上。脚位：1、两腿并拢，两脚呈“丁”字型站立（左、右）2、脚跟并拢，脚呈“V”字型分开，两脚尖间距约一个拳头的宽度（4560）3、双腿绷直，双脚并拢丁字步站姿男生站姿男生站姿手位：1、双臂自然下垂，处于身体两侧 2、右手轻握左手的腕部，左手握拳，放在小腹前，或将手置于身后（后背）。脚位：1、脚跟并拢，脚呈“V”字型分开，两脚尖间距约一个拳头的宽度（4560）2、或双脚平行分开，与肩同宽。课堂练习课堂练习下列图片中的站姿是否正确？123课堂小结课堂小结女生站姿丁字步（左、右）并步小八字步男生站姿不良站姿：切忌弯腰驼背，叉腰，抱手后背式平方式温馨提示：本PPT课件下载后，即可编辑修改，也可直接使用。（希望本课件对您有所帮助）